Вот это поворот

Друзья Дженнифер Лопес считают, что певица начала злоупотреблять алкоголем на фоне развода с Беном Аффлеком. Об этом сообщает издание Radar Online со ссылкой на инсайдеров.

"Она занимается "самолечением" и не может справиться с суровой реальностью после развода без тонизирующего средства. Раньше она пила только в компании, но сейчас это часть её повседневной жизни, а коктейли, которые она смешивает, судя по всему, очень крепкие".

Интересно, что одной из причин расставания пары стало, по слухам, пристрастие самого актёра к алкоголю.

подумала что выпивать- все равно что ставить себе подножки
пытаешься устроить жизнь, вкладываешься, стараешься, потом напиваешься и портишь себе, если не улетаешь в жесткий минус, то уходишь в откат или тебя относит в другую сторону, где ты уже совсем не о том хлопочешь,забыв где был и чего хотел. целеустремленность, последовательность, упорство и концентрация сильно проседают под алкогольным влиянием.

и без бухла это непросто, а с ним шансы чего-то достичь и удержать ну сильно ниже.

Начало трезвости – непростой период. Несмотря на начавшуюся эйфорию и новую жизнь, вы столкнётесь с трудностями, о которых лучше знать заранее.

?Эмоции и чувства, которые раньше вы бы притупили алкоголем, теперь будут рваться наружу. Очень важно дать себе проживать их. Плакать, если хочется плакать, злиться, если вас что-то раздражает, смеяться и улыбаться, если вам хорошо. Перестать стесняться проявлений себя – ваши эмоции – часть вас.

?Не берите на себя слишком много! Кажется, что появились силы изменить сразу всё: и похудеть, и найти новую работу и избавиться от старых отношений. Но это не так. Ранний период трезвости сам по себе непрост. Будут и хорошие и “сложные” дни. Не перегружайте себя новыми задачами первые месяцы. Главное - сохранить трезвость.

?Не встречайтесь с пьющими. Может показаться, что вам уже всё равно – вы можете не пить. А может, вы даже захотите похвастаться перед друзьями новой суперспособностью. Но пьющая компания – испытание на прочность. Не рискуйте. 

?Не думайте, что раз вы не пили несколько дней или недель, то проблемы и не было. Это очень распространённая ошибка. Трезвость – это то над чем работают всю жизнь. Задумайтесь. 

?Возможно, странный, но дельный совет. Постарайтесь не начинать новых отношений в самом начале трезвости. И вообще, как можно больше снижайте градус драмы в жизни. Потому что, если вас будут захлёстывать эмоции (как положительные, так и отрицательные), вы можете захотеть справиться с ними привычным образом. 

?Если вам удалось не пить какое-то время, это не значит, что вы уже справились самостоятельно и помощь извне не потребуется. Может быть, это и так. Но с поддержкой других людей, психолога, единомышленников ков – справиться всегда проще. 

?Не ожидайте слишком многого от новой жизни. Я всегда говорю, что трезвость – это прежде всего возвращение к норме. Над всем остальным тоже нужно будет работать. 

? На курсе мы будем подробно говорить об ошибках мышления, которые привели нас в эту точку, и о том, что не даёт нам легко и быстро от зависимости избавиться. 

Стартуем 1 октября ?

19-летняя девушка попала в больницу с тяжелым поражением легких, вызванным вейпингом. Ее легкие выглядели как "разбитое стекло", и она была подключена к аппарату ИВЛ.

Девушка обратилась в отделение неотложной помощи с симптомами, которые сначала приняли за бактериальную пневмонию: высокое давление, затрудненное дыхание, лихорадка и низкий уровень кислорода в крови. После того, как антибиотики не дали положительного результата, врачи провели рентген, который показал, что легкие девушки заполнены жидкостью и повреждены.

Врачи выяснили, что девушка использовала электронные сигареты. После исключения COVID и бактериальной пневмонии они диагностировали у нее повреждение легких, вызванное вейпингом. Этот случай подтверждает, что электронные сигареты могут нанести серьезный ущерб легким, даже в молодом возрасте.

Горячие новости?

Блин. Как хорошо не бухать и не ждать вечера и не бояться рабочего утра.
И кайфовать от похода за шаурмой и от флэт уайта из нового автомата с кофе. Особенно когда никого рядом нет и можно медленно нажать на кнопочку, выбрать стаканчик, оплатить телефоном с приятным звуком и смотреть, как он наливается. А за дверью тебя ждёт муж с дочкой в эргорюкзаке, и на улице лето. ? и солнечные очки новые ❤️ и сейчас вы будете оплачивать новую прихожую, и после этого деньги еще останутся, ведь никто их не пропьет, "отмечая" покупку ??

? Вместо того чтобы думать "Я недостаточно быстро двигаюсь", подумай "Медленный рост - это все еще рост. Я доберусь туда, если продолжу двигаться".

? Вместо того чтобы думать "Сегодня я сделал недостаточно" подумай "Все дни разные. Я сделал то, что мог, и этого достаточно".

Екатерина Варнава рассказала об алкоголизме

"В моей жизни был непростой период. Я претерпела ряд изменений: физических, моральных, душевных и так далее. Разгар случился в ноябре, в феврале стала чуть-чуть выходить из этого состояния. Честно говоря, давненько не помню, чтобы меня вот так фигачило. Я в полной мере ощутила, что такое обратиться за помощью к психотерапевту, эмоциональные качели и бытовой алкоголизм.

Я перестала употреблять алкоголь. Не то чтобы я прямо собой горжусь и мне пришлось завязать с этим, — нет. Просто я поняла, что мне это причиняет дискомфорт. Это помогает до определённого момента, но потом всё равно тебя размазывает.
Я решила, что мне это мешает сконцентрироваться и мечтать. Ты даже не можешь сформулировать свою мечту, чётко поставить задачу".

Кризисы у 39-летней Екатерины произошли на фоне окончания отношений с мужем и «отмены» из-за ее антивоенной позиции.
Катализатором перемен для актрисы новый проект («Я - Марлен»), в котором ей предложили работу.

1 августа старт 6 потока моего курса ?

Программа:

1 встреча - вводная, причины пить, решение и мотивация бросить
2 - триггеры
3 - меняем образ жизни, новые ритуалы, как себя поддерживать, как выстраивать общение
4 - срывы

4 недели, 4 зум встречи + чат (доступ останется после окончания), домашние задания, информация по зависимости для изучения

Стоимость 5800₽
Пишите в личку для брони ?