Мамы пуговки📍PRO здоровье и саморазвитие

Description
Вся польза для мам на канале от врача акушера-гинеколога, нутрициолога и мамы двух деток Виктории Кислиной.
Смотри Навигацию в закрепленных.🌟

Inst: victoria_kislina
Сотрудничество: @viktoriia_kislina

«Мамы как пуговки, на них всё держится»💫
Advertising
We recommend to visit

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 week, 1 day ago

HAYZON
HAYZON
3,594,485 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
⭐️ 𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞: @major
🍀 𝐌𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬: @kriptofo @tonfo
@geekstonmedia

Купить рекламу: https://telega.in/c/hayzonn

Last updated 17 hours ago

Здесь простым языком про TON, DFC и крипту.

Принимаем автоматически.
Ссылка для друзей: https://t.me/+-EOfWx2pRKhmNGE6
Связь: @deftalk_bot

Last updated 5 days, 16 hours ago

hace 2 meses
Наконец-то делюсь с вами паролями и …

Наконец-то делюсь с вами паролями и явками!

Спасибо за ваши реакции 🩷
Они очень ценны и мотивируют 🙏🏻

Я заказывала вот такую песочницу на Озоне

https://ozon.ru/t/qLJMJak

В моем варианте ее еще и привезли в течение часа — дети были в восторге 🔥

Очень удобный формат👇🏼
🔸много разноцветного песка
🔸формочки, штампы и лопатки
🔸надувное основание

Песок конечно сразу перемешали и половину высыпали 😅 но теперь проще будет просто докупать новый кинетический песок отдельно 🙌🏻

________________________Мамы пуговки — на них все держится 🥰****

hace 2 meses, 1 semana
**Всем отличной недели! ***🩷*****

Всем отличной недели! 🩷****

А у нас игры с песочком :) очень удобно, заказала на озоне — привезли через час.
Все довольны 🥰

Давайте соберем 15 ❤️ и поделюсь ссылкой с обзором 🫶🏼

hace 2 meses, 1 semana
hace 2 meses, 1 semana
**Сегодня хочу затронуть тему защиты от …

Сегодня хочу затронуть тему защиты от солнца!

Очень важный аспект в отношение как детей, так и взрослых.

🔆Длительное пребывание на солнце без средств защиты может быть чревато

⛔️Ожогами

⛔️Тепловым/солнечным ударом

Также существует много исследований, где наглядно демонстрируется, что солнце значительно ускоряет процесс старения кожи и может даже провоцировать развитие онкологии (меланомы) 🥺

В связи с этим не забывайте защищать кожу специальными средствами с SPF , регулярно обновлять их каждые два часа. А также укрывать наиболее уязвимые места одеждой.

Для маленьких активный детей идеальный вариант на отдыхе — вот такие купальники как на фото! Которые защитят от солнцечных ожогов и перегрева ❤️
🤫 Для взрослых тоже такие есть!

Покупаю их в Китае, а когда не успеваю продумать и заказать заранее, то беру в три раза дороже на наших маркетплейсах 😅

Ниже оставлю активные ссылочки 🫶🏼

Берегите себя 🥰**

________________________Мамы как пуговки — на них все держится 🥰**

hace 2 meses, 2 semanas

Классические пирожки 🥰****

На помощь мне пришла мультиварка скороварка!

В идеале иметь еще планетарный миксер, который замесит тесто 😁 или хлебопечку с функцией замеса 👍🏼

Я делала с капустой и картошкой.
На один противень пирожков мне понадобилось 👇🏼

Для теста:
🟡 500 гр муки
🟡 150 мл молока
🟡 150 мл воды
🟡 сухие дрожжи 11 гр
🟡 30 мл масла
🟡 яйцо 1 шт
🟡 1 ст л сахара
🟡 1 ч л соли

Для начинки:
🟡 капуста (половина маленького качана)
🟡 картофель (4-5 крупных клубня)
🟡 лук репчатый опционально (у меня не было)
🟡 яйцо 1 шт

Делаем тесто: смешиваем сухие ингредиенты, 300 гр муки просеиваем, соль, сахар, дрожжи. Добавляем теплые воду, молоко и масло, яйцо, начинаем замешивать. Я мешала руками. Потом добавила еще около 150-200 гр муки. Вымешиваем тесто, формируем шар и оставляем примерно на час подходить 🙌🏻

С начинкой все максимально просто: капусту мелко нашинковала и закинула в мультиварку-скороварку. Если добавляете лук, то закидываем и его. Размешала и добавила одно яйцо, соль и перец.

Пока тушилась капуста почистила картофель и нарезала на крупные дольки.
Как потушилась капуста — закинула в мультиварку картофель. Из готового картофеля делаем пюре, добавляем сливочное масло, соль по вкусу, можно зелень.

Тесто подошло и увеличилось. Обминаем его и начинаем делить на пополам каждый кусочек, формируем маленький шарик (или были примерно с маленький мандарин), раскатываем и закладываем начинку капусту или картошку. Соединяем края, шов наш будет снизу.

Смазываем противень маслом и выкладываем пирожки швом вниз!

Ставим в разогретую духовку до 180гр на 30 минут до румяной корочки.

Приятного аппетита 🩷**

________________________**Мамы пуговки — на них все держится 🥰****

hace 2 meses, 2 semanas
Мамы пуговки📍PRO здоровье и саморазвитие
hace 2 meses, 2 semanas

На днях меня спросила знакомая — а куда я могу посоветовать поехать на море с 10ти-месячным ребенком?

И у меня родился этот пост 😍 Я решила, что эти рекомендации могут быть полезны всем мамам малышат 🩷
Я бы следовала этим рекомендациям лет до 3х спокойно 😌**

🌟 лучше выбирать небольшие отели/гостевые дома 🏠
В них обычно не так шумно, в общей сумме меньше людей. Чем меньше ребенок, тем больше у него снов и тем раньше он засыпает вечером, а в больших крупных отелях это музыка, представления и тд.

🌟выбирайте отель как можно ближе к морю 🌊
Не у всех дети могут уснуть на пляжу в тени/шатре и тд
Плюс нахождение в районе полудня не очень желательно маленьким детям, чтобы не перегреваться и не сгореть.
А это значит придется ходить туда-сюда с кучей вещей/одежды/игрушек 😅 поэтому чем меньше идти и чем лучше дорога до пляжа — тем вам проще 🙌🏻

🌟 инфраструктура отеля
В отеле должна быть возможность находится постоянно)
То есть всегда можно поесть, не нужно ездить в магазины и тд. Все это существенно облегчит ваш быт с малышом в непривычном месте 🙌🏻
Для деток постарше идеально выбирать отели с игровыми и/или детскими площадками, анимацией и тд

🌟песочный пляж 🏖️
Как ни крути, но с песочком деткам поинтереснее играть, на него удобнее и мягче наступать. Конечно с галькой тоже поиграют, но на моей практике песок это 🔝

🌟пологий вход в море 🌊
Такой расклад тоже идеален для малышей 🥰 Они же у нас супер самостоятельные и в этом случае им очень удобно и комфортно гулять и играть в водичке, которая им по уровню 😌

Из основных пунктов все 🫶🏼

Для каждого человека всегда могут быть свои нюансы, естественно 😉

📍На нашем юге под эти критерии подходят районы Анапы, Витязево, Благовещенская, а также берег Азовского моря Темрюкского района 👍🏼
И наш любимый Крым 🫶🏼 Феодосия, Евпатория и выше (к сожалению, сейчас там пляжи пока закрыты😢)

А какие пункты вы бы для себя добавили?
Что было/есть важным критерием в выборе места для путешествия с малышами?

Делитесь в комментариях 🩷

hace 2 meses, 3 semanas

Всем привет, а нам хорошей дороги 🙏🏻
Мчим к нашему Санёчку на море 🌊****

А в кружочках поделилась обзором на вагон СВ РЖД ☝🏼

hace 2 meses, 3 semanas
hace 4 meses, 3 semanas

По результатам опроса начнём с темы Саморазвития в декрете ❤️****

Я с гордостью могу сказать, что я тот человек, который уже во втором декрете подряд, и у меня нет ощущения «дня сурка»!

Я обожаю учиться и развиваться 🫶

Поэтому сегодня начну делиться с вами своей историей, опытом и практическими советами 🥰

Если уже есть какие-то вопросы, страхи и сомнения — пишите в комментариях, буду добавлять и/или акцентировать на этом внимание.

We recommend to visit

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 week, 1 day ago

HAYZON
HAYZON
3,594,485 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
⭐️ 𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞: @major
🍀 𝐌𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬: @kriptofo @tonfo
@geekstonmedia

Купить рекламу: https://telega.in/c/hayzonn

Last updated 17 hours ago

Здесь простым языком про TON, DFC и крипту.

Принимаем автоматически.
Ссылка для друзей: https://t.me/+-EOfWx2pRKhmNGE6
Связь: @deftalk_bot

Last updated 5 days, 16 hours ago