Продолжение.

Я ухожу из контакта раньше, чем хочу, чтобы успеть сделать это до того, как человек сам разорвет этот контакт.

Меня никогда в жизни не бросали мужчины, потому что я успевала сделать это раньше. Как только я замечаю или подозреваю, что разрыв контакта возможен, я сворачиваюсь и ухожу.

Избегающий тип привязанности, это оно. Я столкнулась с этим своим избеганием лицом к лицу, в очередной раз, и только сейчас до меня дошло.

Это прослеживается на протяжении всей нашей совместной жизни с М. Я постоянно хочу соскочить, как только начинаю подозревать, что меня может быть для него много. Но так как у нас близость, совместное проживание и теперь уже даже официальный брак, я не понимаю, как это сделать. В жопе шило: «надо бежать», а бежать некуда. В открытых отношениях это проще сделать, там больше воздуха и обоим есть куда пойти. Но в то же время, это постоянные вопросы к себе: а он уходит потому что ему не хватает воздуха? Может быть, нужно больше свободы, может быть, я пропустила тот момент, когда «надо бежать»?

Это было с самого начала наших отношений, когда я боялась надвигающейся близости, такой близости, которой у меня ни с кем никогда не было. Как отсюда уходить если что? Может, уже пора? Уйти, пока не увязли? И каждый раз я проваливалась глубже и глубже. В этой глубине блаженно и спокойно до тех пор, пока какой-то легкий триггер не включит оповещение: «опасное сближение, всем покинуть территорию!».

Это стало мне видно на вечеринке, вот такая демо-версия близких отношений в контакте с мужчинами, в которой я веду себя точно так же. Просто это привычно, и не считывается как какой-то некомфортный паттерн. Хочу уйти из контакта и ухожу, а почему я это делаю и как это мешает мне в близких отношениях — я не задумываюсь.

Надо было прожить 13 лет, убегая и догоняя, переспать с полсотней мужчин, от которых я безболезненно и всегда вовремя уходила, избегая расставаний не по своей инициативе, провести и посетить столько тактильных мероприятий, чтобы понять на 43м году жизни, что я по-прежнему боюсь близости. Боюсь и кайфую одновременно.

Недавно я обнаружила себя в такой близости, что у меня не было слов, чтобы это описать. Я никогда не была там раньше, это точно. Потому что, если бы я была, я бы знала, как об этом рассказать. Но это было погружение в неизведанные слои себя, такие, для которых я не придумала еще слов. Единственное, что я смогла сказать, это то, что я больше никогда не хочу заниматься сексом без этого. Я не хочу ходить «туда» без «этого», оно как будто потеряло смысл. Куда? С чем и без чего? Я не понимаю пока. Это ускользает, но я хочу до этого дотянуться и исследовать.

Мы часто говорим о том, что НеСекс вечеринки дают возможность заглянуть в себя и увидеть себя получше. Какой я во взаимодействии с другими людьми? Какие чувства во мне вызывают те или иные способы взаимодействия, как я реагирую?

Интенсивное проживание куска своей жизни в безопасной обстановке, когда можно все, а время замедляется. Сложно не услышать себя, но мы стараемся. Очень громкий фон внутренних голосов. Или мы сами себе его создаем, чтобы не услышать. Потому что слышать самого себя — не всегда приятно. Иногда внутренний голос говорит тебе такое, что ты не хочешь это принимать.

Мне проще — я организатор. Мне легко создать в себе фон голосов. Все ли хорошо, всем ли комфортно? А вот этот человек сидит в стороне — ему хорошо сидеть, или он хочет что-то сказать, но стесняется? Подойти к нему или оставить в покое? А какая практика подойдет в эту компанию, как бы нам замесить этот коктейль?

Но почти каждый раз что-то случается, что заглушает в моей голове эти голоса. Это всегда случается спонтанно. Как на самой первой вечеринке, когда еще не было М., и я несла тяжелое внутреннее бремя организатора одна, меня просто утащили в телесные ощущения. А потом уже я в этом расквашенном состоянии утягивала всех, до кого могла дотянуться.

В этот раз в Стамбуле ко мне подошел Вадим и предложил подышать. Ничего не подозревая, я согласилась. Это же как выйти покурить )). Мы сели втроем, я между Вадимом и девушкой, мы дышали и раскачивались в такт, сначала медленно, потом убыстряясь. И в этих дыхательных объятиях меня неожиданно и очень резко унесло на Сатурн. Все вокруг перестало существовать. Я обнимала чье-то тело, которое сотрясалось в энергетическом оргазме, и кроме этого ничего больше не было. Ни пола, ни потолка, ни людей. Всё затихло. Можно не верить в энергетические оргазмы, как я, но это не значит, что с тобой это не случится.

Как на следующий вечер Ольга сказала мне, что веришь-не веришь, а технологии работают. Спрашивала, что я с ней сделала и как. А я даже не сразу поняла, что это вопрос ко мне. Что это я что-то сделала. Я просто увидела, что она сидит в объятиях других людей, и вот у нее рука лежит, и мне очень надо взять эту руку. Как будто это место для меня, оно прям отмечено как моё, и я не могу туда не встроиться. Что я сделала? Всего лишь замкнула цепь. Почему, по каким секретным знаниям и технологиям я увидела эту цепь — не знаю и никогда не узнаю. Это то, что я не хочу ЗНАТЬ, я хочу продолжать это ОЩУЩАТЬ и каждый раз УДИВЛЯТЬСЯ вместе со всеми.

А фон моих мыслей вернулся ко мне уже сегодня утром, в Москве. Эти мысли были подсвечены с неожиданной стороны. Я вспомнила все свои контакты с мужчинами на вечеринках и отметила, что они все кратковременные. Гораздо короче, чем с женщинами, и короче, чем мне бы хотелось. Интересно, почему? И ответ мой себе был простым и в то же время шокирующим.

Продолжение в следующем посте.

В этом ноябре FitStars отмечает свой 5-летний юбилей, и дарит подарки.

Впервые - 75% скидка на ЛЮБОЙ тариф и лимитированный набор фитнес-инвентаря «Black Friday», который можно получить в подарок! 🎁

Поторопитесь, подарки быстро заканчиваются — успейте оформить подписку,  осталось всего неделя до конца акции!

🗓 С 1 по 30 ноября 2024 года покупайте подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки!

Я начала заниматься на этой платформе в сентябре, и это было приятным открытием.

Со спортзалом не сравнить, штанги и разборные  гантели в подарок к абонементу не дарят (пока?) 😊

Но тренировки для спины, разблокировки тела, растяжка и йога - это идеально с этой платформой.

Бери с собой телефон и коврик (необязательно) и занимайся где угодно.

Тренировки длятся всего от 7 до 30 минут — это идеальное время, чтобы уделить себе внимание. Упражнения подходят для всех уровней, а техника выполнения объясняется так подробно, что создается ощущение, будто у вас есть персональный тренер.

На платформе также есть раздел с рецептами и расчетом калорий — отличная возможность разнообразить свое питание.

Не упустите возможность улучшить качество своей жизни.

Промокод CATARINESE на 75% скидку действует только до конца ноября.

Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5wkTfd2

НеСекс в Стамбуле

Пригород Стамбула, вилла на берегу Черного моря. Я несколько дней назад прилетела из Сочи и сейчас пытаюсь угадать направление через море. 930 километров сплошной воды на восток.

Первым делом иду к морю смотреть, щупать и пробовать на вкус. Вкус такой же. А вот вода прозрачнее. Галька совсем другого оттенка и состоит из обломков ракушек, из-за чего кажется светлее и наряднее, чем в Сочи.

Мне каждый раз удивительно лететь из Сочи сюда. Море, которое с детства видится бескрайним, оказывается, заканчивается с той стороны. Всего полтора часа полёта, и это по самой длинной диагонали. Вы представляете, каково это – видеть море с изнанки?

Здесь, в доме большие панорамные окна. Мы видим море и слышим, как оно свирепствует по ночам. Потихоньку собираются гости из разных концов мира, стол наполняется угощениями: вот молодая селёдка из Голландии, кленовый сироп из Канады, немецкие рождественские сладости и, конечно, сало из Украины.

Не передать словами наше с М. восхищение, благодарность за доверие всем этим людям. И еще, не знаю, есть ли в каком-то языке подходящее слово: чувство офигения от масштабов происходящего. Это же целый мир, со своими границами, океанами, разделяющими континенты, войнами. А мы взяли и слетелись все сюда, чтобы провести выходные в этой гостиной, есть разную еду и обниматься. Все-таки у любви нет никаких границ, и нет ничего невозможного для нее.

НеСекс происходит как обычно. Откровенные разговоры в приветственном кругу, столько разных историй. Тихая музыка, альт Никиты, кто-то спит на диване, кто-то колдует с руками, кто-то энергетически оргазмирует, кто-то хрустит огурцами.

Нет смысла описывать происходящее, хотя я попробую, может быть. В очередной раз попробую. Как-то мы с М. решили, что мы проведем 5 вечеринок, и тогда сможем разобраться и описать, что это такое. Прошло уже 70 с лишним вечеринок, а описание постоянно меняется. Но одно остается неизменным – это любовь. И это начинаешь ощущать, даже если ты только что прилетел из другой страны, и еще никого не знаешь, включая организаторов. Просто почему-то тебе становится хорошо и как дома.

И это огромное счастье – создавать дом с любым количеством людей в любом месте. Теперь и за расчерченными кем-то когда-то границами государств.

Запись сегодняшнего эфира с психотерапевтом Антоном Щербаковым. Канал Антона вот

Крутой пост моего любимого Олега Зингилевского про время, деньги, энергию и образ жизни.
Почти все то, к чему я прихожу последнее время, и ощущаю очень отчетливо.
https://t.me/zingilevskiy1/65

Про наш отпуск, немного хронологии

Наш отпуск длился с 11 июля по 17 августа.

Вечером 11 июля мы втроём: Я, М. и Женщина погрузили наши велосипеды и нас самих в электричку до Коломны. Два дня жили там в кемпинге, потом поехали на велосипедах в Рязань.

Оказалось, что жара в это время невыносима, и ехать на велосипеде просто опасно. По мере нашего продвижения на юг она будет только усиливаться. Поэтому мы пересели на поезда.

В Рязани мы остановились у наших друзей, постоянных посетителей НеСекс вечеринок.

В Воронеже мы жили у Окси. Из Воронежа Женщина поехала обратно в Москву, а мы — на поезде в Ростов. Там встретились с моим давним подписчиком Сашей. Пока мы купались на озере возле М4, мимо нас проехал Другой на автобусе в Сочи.

Из Ростова мы поехали в Пятигорск, там тоже живут наши друзья по блогу и не только.

Ну а под конец, 28 июля, мы сели на поезд и отправились в Сочи. Там уже встретились с Другим. А также с моей мамой, бабушкой и дочкой.

Дочь улетела в Москву и прилетел сын.

М. уехал в Москву и прилетела Женщина. Часть отпуска мы провели втроем: Я, Другой и она. В Сочи тоже встречались с подписчицей. Она решилась мне написать после моего поста о том, как легко знакомится М. Подумала, что можно так же легко взять и написать. Мы прекрасно провели время. Когда она написала, мы с Другим были на нудистском пляже. Она сказала, что может подойти. Я ответила, что знакомиться предпочитаю в одетом виде. Мы сходили в кафе, после чего я сказала: «ну, мы в принципе уже познакомились», и мы все вместе вернулись на пляж )

Насчет анонимного вопроса, почему я не живу с мамой и дочкой (и сыном) в Сочи: все просто, жилплощадь не позволяет. Там только одна свободная комната, поэтому дети планируют свои поездки по очереди. С дочкой я еще могу спать в одной кровати, а вот со взрослым сыном нет.

Мама познакомилась с Женщиной и Другим, и они ей очень понравились. Про Женщину она сказала, что она удивительно распространяет вокруг себя спокойствие. Это было и моё первое впечатление от встречи с ней! Мама возила нас на машине по достопримечательностям. Мы с Женщиной шутили, что мол, вот до чего доводят связи с женатыми мужчинами: приходится ехать знакомиться с мамой жены!

Последние дней 10 мы жили с Другим в его арендованной квартире. И это был первый мой опыт за 11 лет, когда я живу с мужчиной, и это не М.

На время Другой стал моим «мужем», а М. – «любовником». Впечатления неоднозначные, я их еще перевариваю.

Сегодня М. улетел в Уфу, а когда вернётся, мы поедем в Карелию втроём с Женщиной. Потом в Подмосковье на выездную НеСекс вечеринку, а потом в Питер.

Жизнь распланирована на 2 месяца вперед, а ведь я в сентябре думала начать искать работу. Но посидела на Хэдхантере и поняла, что работать я пока не хочу. Совсем не хочу. Денег меньше, а Жизни - больше.

Ненасытные руки

«Тело как поляна с цветами, а ты — пчелка, ты собираешь с него руками нектар. Собираешь-собираешь, а он еще есть», — говорит М., пока я ласкаю его руками.

Я прерываюсь, чтобы записать эту мысль в заметки, она мне очень нравится и точно отражает мои ощущения.

Я не уйду с этой полянки, пока на ней еще остались цветы.

Мои руки голодные и я кормлю их об тебя.

Они никак не насытятся, несмотря на усталость, на то, что на часах уже 4 утра.

Мы слишком долго не виделись, слишком много нектара накопилось, а у меня улей опустел наполовину.

Я трогаю его ступни и не могу остановиться. Только ступни, и у меня мурашки по всему телу. Не у него, а у меня.

Потому что это надо мне.

Я хочу нырнуть в твои ступни как в теплое прозрачное море. Твои ступни у меня зудят, мне надо их растереть.

На НеСекс вечеринке у нас есть такая практика: один человек лежит или сидит, а другой его трогает. Задаче первого — ничего не делать, за исключением моментов, когда ему явно неприятно. Тогда нужно остановить взаимодействие. Задача второго — трогать первого так, как нравится ему. Без какой-то цели и без желания сделать приятное партнеру. Практика длится довольно долго. Гораздо дольше, чем принято для обычной прелюдии.

Как правило, лежащему сложно долго бездействовать. Он борется со встроенной программой обязательно потрогать в ответ. Некоторым требуется много времени, чтобы позволить себе расслабиться и ПРИНИМАТЬ.

Трогающему полегче. Сначала он может пытаться сделать приятно лежащему, а отсутствие реакции может восприниматься как равнодушие. Но потом, как правило, входит во вкус, освобождается от своих встроенных программ и начинает слушать себя. И начинаются открытия и инсайты…

У нас много похожих практик. Все они рождены из наших взаимодействий, наших ощущений, которые я передаю словами, а М. умеет их создавать. Как оказалось, не только в близком телесном контакте, но и в группе.

И это, похоже, никогда нам не надоест. Со временем оно только углубляется. Рождаются новые образы, новые ощущения и открытия, новые тексты, новые практики для НеСекса…

Давным-давно, когда мы думали с ним о том, чтобы жить вместе, нашим главным аргументом за то, чтобы попробовать было: «Жалко будет ЭТО ВСЁ проебать». Вчера мы вспоминали об этом, и я спросила: «А представляешь, если бы мы ЭТО ВСЁ действительно проебали?». Он сказал, что это ужас, и он не хочет даже об этом думать.

Уже совсем под утро, засыпая, я сказала ему: «Похоже, нам пора разойтись»
«Тебе так будет спокойнее?», - спросил он
«Просторнее»
«Ты хочешь развод?»
«О господи, нет конечно! Я просто говорю тебе, что тебе пора идти спать в другую комнату!»

Обычно мы спим вместе, но когда кто-то из детей уезжает, я сплю у них в комнате. Спать одной — не меньшее удовольствие, чем спать вдвоем или втроем.

В чате предыдущие 2 дня полыхала тема об активном согласии и о насилии. Я всё читала и думала о своём.
«Знаете, после того случая, когда меня могли изнасиловать, но пронесло, у меня было много стыда и злости на себя за то, что я такая слабая и не могу за себя постоять. Я чувствовала себя жалкой, мне противно от себя было. Мне правда сложно слушать про то, как жертва должна вести себя идеально, чтобы вообще считаться жертвой». Это написала одна девушка, огромная благодарность ей за смелость и искренность.

Я очень хорошо понимаю ее ощущения. Меня, слава богам, никогда не насиловали, и жертвой я себя не считала, хотя мне так же было противно от себя.

Мне только что исполнилось 19 лет. Мы с одним знакомым долго гуляли, ходили по барам, общались. В конце вечера поцеловались. Пора было ехать по домам, и он сказал: «я живу здесь недалеко, давай ты переночуешь у меня».

Я посмотрела на него недоуменным испуганным взглядом. Он это увидел и заверил меня: «Не волнуйся, у меня две раздельные кровати». Это меня устроило.

Дома действительно было 2 кровати, и я собралась ложиться на свободную. Оказалось, что там нет постельного белья.

«Слушай, так лень доставать белье, давай на диване вместе ляжем», — сказал он.

Мне стало НЕУДОБНО напрягать человека среди ночи, и я согласилась.

Когда мы легли, он начал меня целовать. Я подумала, что мы сейчас поцелуемся, как и в баре, и заснём. Но он начал меня раздевать. Я подумала, что действительно, чего это я в постель в уличной одежде улеглась, и разделась до трусов и майки.

И только когда он стал снимать с меня трусы, тут я кааак поняла!

Но я уже лежу ночью в постели с мужиком, который на 10 лет меня старше, целуюсь с ним и позволила себя раздеть. И тут я скажу стоп? НЕУДОБНО как-то. Подумает еще, что я неадекватная. Ну нельзя же было действительно не понять, когда я ложилась с ним в постель, и позволяла себя раздеть.

Я использовала последний шанс на легитимный отказ. Я спросила, есть ли у него презерватив. Он сказал, что нет. Я выдохнула с облегчением, озвучила свой принцип: никогда не заниматься сексом без презерватива. Презерватив тут же нашелся.

Я не смогла найти других поводов для отказа, и мы занялись сексом. Я села на него сверху и двигалась очень быстро, чтобы это быстрее закончилось. И еще чтобы не быть с ним в близком контакте лицом к лицу.

Утром я проснулась раньше него и стала писать подружкам о том, в какую ситуацию я попала, и спрашивать, как мне тихо отсюда уйти, пока он не успел проснуться.

Он проснулся и стал меня обнимать. Я не хотела, но мне опять же стало НЕУДОБНО уворачиваться из объятий человека, с которым у меня был секс. Он сказал, что я очень горячая, моё неистовое скакание на нем он принял за проявление страсти.

Мне было 19 лет, это был 2001 год. Я понятия не имела о принципе «нет, значит нет» и о том, что женщина вправе отказать в любое время, в любой ситуации, на том лишь основании, что она не хочет секса. Она не обязана объяснять почему. Она может не поддаваться на уговоры.

Ни о чем таком не писали в журналах Cool Girl и Cosmopolitan.

Сегодня я спросила свою дочь о том, что она думает о такой ситуации. Естественно, я не говорила, что эта ситуация произошла со мной. Она, не раздумывая, ответила, что считает себя в полном праве отказать любому человеку в любой момент, не объясняя причин. А уж что касается интимного общения, так это вообще не обсуждается.

Я рада, что и у молодежи и у взрослых сейчас есть доступ к информации о личных границах, о сексе, и что разговоры об этом с родителями не воспринимаются как что-то ужасно неловкое. Секс — это часть жизни, довольно деликатная и непростая часть. Мы были вынуждены постигать ее наощупь, вслепую. Опираясь на патриархальные стереотипы, на опыт подружек, на вдолбленное стремление «быть хорошей девочкой» в ущерб своим интересам. На что угодно, только не на свои желания.

Помните, я рассказывала про разбор осанки?

Вместе с разбором мне прислали один видео урок с упражнением. Упражнение очень легкое, почти не требует физических усилий. У меня 2 дня акклиматизация тут в Москве, слабость и сонливость, я могу ходить только от кровати до кухни. И даже в этом состоянии оно легко выполняется.

Каждый раз после него я чувствую прилив сил и легкость в спине! Проверила на М. – так же работает. Если целенаправленно заниматься упражнениями для осанки в течение полугода, то я, пожалуй, не удивлюсь если у меня не только исправится осанка, но и вырастут крылья.

А еще хочется отметить, как грамотно они продают свои услуги. Разбор осанки за символическую цену, упражнение, которое действительно работает — и вот уже хочется приобрести весь курс. Я уже начинаю заниматься с удовольствием и предвкушением результата. О результатах обязательно расскажу через месяц-другой.

Кстати, разбор осанки со скидкой 50% продлили еще на неделю. Пользуйтесь, кто не успел!