Новая группа с Андреем Чернышом 🔔*
Старт уже в эту субботу - 7 декабря❗️***

⚡️ Суббота - 12:30 - Mobility

🔆 Приходи, чтобы узнать на деле, как:

⁃ увеличить амплитуду движений в суставах
⁃ развить контроль, силу и стабильность (в рамках КФ-движений)
⁃ двигаться свободно, безопасно и эффективно в жизни и на тренировках

Навыки самообороны — это больше, чем просто защита.

Это уверенность,
сила и спокойствие за себя и своих близких.

Почему это важно?
🔻Помогает чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
🔻Учит правильно реагировать в стрессовых моментах.
🔻Развивает физическую подготовку и дисциплину.

В нашей Академии мы учим женщин, как быть уверенными в себе, справляться
с возможными угрозами и жить без страха.

👉 Начните свой путь к безопасности уже сегодня. Все подробности: https://t.me/+K7szpXzCJmZjY2Ri

В секции единоборств «Патриот» по субботам в 13:00 проходят занятия по самообороне для женщин 👊🏽****