Такая осень 🍂 🤎

Дорогая, у тебя осталось всего 2 месяца, чтобы изменить свою жизнь на 180° и встретить новый год лучшей версией себя😱

Я подготовила небольшой план тебя, чтобы уже сейчас ты могла начать действовать👇

📎ЧИТАТЬ ЧЕК-ЛИСТ *❤️ – тык,* спасибо за план!

*🎙*Подкаст на тему вредных привычек и как с ними бороться

Что обсудим**👇****
- какие «нездоровые» привычки у вас есть;
- как изменить свою жизнь на 180°;
- про поддержку.

Слушать ниже🫶🏼****

С добрым утром, красотки🌸

Вторник — это возможность укрепить всё, что начато. Что запланировано на сегодня? Может, прогулка на свежем воздухе или просто момент тишины для себя?

Помните: у каждого дня есть свои маленькие чудеса.

Чем хотите наполнить этот день?
🥰 - энергией и активностью
🔥 - новыми знаниями и идеями
❤️ - радостью и заботой о себе

🔠🔠🔠🔠🔠

Доброе утро, милая💗

Помни, что этот день создан для новых возможностей. Наполни его позитивом и лёгкостью☘️

Аффирмации на сегодня👇
✨ Я открыта для новых возможностей и встречаю их с радостью.
✨ Каждый день приносит мне новые уроки и опыт.
✨ Я достойна всех благ, которые приходят в мою жизнь.

*💥 Ты всё ещё откладываешь своё преображение? 💥***

На этой неделе у нас в клубе программа, которая точно вдохновит тебя на перемены и поможет приблизиться к твоим целям! Вот что тебя ждёт:

🔥 3 тренировки: 2 интенсивных фитнес-сессии и 1 расслабляющий пилатес — твой идеальный баланс для жиросжигания и тонуса тела.

🍽️ Видео-рецепт (готовлю любимую гранолу) + сборник быстрых завтраков: Ты узнаешь, как приготовить полезные блюда с вечера, чтобы утро стало лёгким и продуктивным.

🛌 Пост о важности сна: Как сон влияет на твоё здоровье и фигуру? Я поделюсь секретами, как наладить режим и улучшить сон.

🎧 Подкаст "Как найти силы на тренировку?": Ты узнаешь, как всегда быть в ресурсе и не пропускать тренировки!

❓ Вопрос-ответ: Всё, что ты хотела узнать про тренировки, питание и мотивацию.

📅 Меню на неделю + список продуктов: Составим твоё идеальное меню для похудения и хорошего самочувствия.

Не жди понедельника!

Присоединяйся к нашему wellness-клубу и начни путь к своей лучшей версии прямо сейчас! 👏✨

ПОДПИСКА 990₽/МЕС