Что делать, чтобы злость, обида и вина не разрушали отношения и здоровье.

Когда мы обижаемся и не проживаем негативные эмоции, они откладываются в нашем теле напряжением, зажимом и оседают энергетическими сгустками.

😡 Угнетенная агрессия оседает в печени, и тогда мы страдаем хроническими холециститами, загустением желчи, желчекаменной болезнью.

⏺От чего это происходит?

От того, что в свое время не прожили экологично злость, обиделись и не сказали, проглотили обиду.

Обида - это эмоция, негативная энергия и волна, которая оседает в нашем теле.

Сначала эмоция у нас на ментальном уровне, но потом мы её запускаем в тело.

И потому очень часто страдаем хроническими заболеваниями, а затем усердно трудимся, чтобы избавиться от них.

⏺Что нужно делать, чтобы не запускать болезни?

1. Признаемся себе, какую эмоцию мы сейчас проживаем, осознаем её.

Осознание - это когда мы берем ответственность за все свои мысли, чувства, ощущения и действия на себя.

То есть, мы являемся центром возникновения этих чувств, эмоций, ощущений.

1. Это дает нам возможность освободиться от внутреннего груза, от энергетических зажимов, которые остаются в нашем теле.

2. Освобождаемся от болезней и страданий, даруя себе возможность чувствовать свое тело здоровым, в ресурсе и максимально наслаждаться жизнью.

Жизнь нам дана для того, чтобы испытывать радость, удовольствие и счастье от каждого мгновения жизни.

Хотите освободиться от негатива, которым вы засоряете свое тело?

Примите к сведению все, о чем я писала ранее, и в своей статье.

Опирайтесь на мои  рекомендации или задавайте мне вопросы *▶️ СЮДА*, и я вам обязательно отвечу.

Как избавиться от агрессии по отношению к мужу и детям.

Когда мы начинаем строить свою семейную жизнь, то проявляем нездоровый эгоизм:

Не видим точек соприкосновения и  эмоционально давим на
своих любимых - криком, слезами, обидой, битьем посуды и др.

Делаем мы это, когда нас не удовлетворяют действия детей, мужа и условия, в которых находимся.

Недовольство накапливается внутри нас серым комком.

⚡️И потом происходит взрыв эмоций!

Чтобы не было этой цепочки, нужно:

1. Никого не осуждать и не обсуждать,
2. Научиться экологично проживать чувства обиды и вины.

Что помогает убрать агрессию?

- Признание себе в том, что нас в данный момент не устраивает, не обвиняя других людей.

- Понимание, что недовольство - это только наше состояние, которое мы строим внутри себя, и потом транслируем в мир.

Мир просто отзеркаливает наше состояние.

😳 Получается, что близкие лишь подтверждают нам то, что мы запустили в пространство.

🟠Поэтому, сначала выясняем причину, почему возникла агрессия.

Смотрим в себя и принимаем, что "я - венец всего, что происходит в моем пространстве и творец этой агрессии."

🟠Приходит ответ, почему произошел такой всплеск эмоций.

Затем мы снижаем % эмоционального возбуждения - нужно продышаться и придти в максимально спокойное состояние.

🟠Объясняем тому, кого обидели, почему мы так поступили, и признаем свою ошибку.

И все! Агрессия тут же растворяется, обида тоже уходит.

Я уже проходила все эти этапы, и о том, что делала, расскажу в своей статье

Если вы тоже хотите избавиться от агрессии в семейных отношениях, пишите ▶️ СЮДА "ХОЧУ на консультацию".

И я объясню, как вы сможете это сделать поэтапно.

Как я меняла реальность, рисуя НЕЙРОГРАФИКУ. 🤓

В прошлом году я тесно работала с направлением в психологии, основанное на нейрографике:

✔️С её помощью проработала свои страхи, тревожность и получила результат в жизни.

✔️Рисовала на свое желание, связанное с продажей дачного участка. И мое желание исполнилось через 4 месяца!

Правда сумма получилась другая, не та, что прописывала, но факт налицо!

А до этого я около 2-х лет не могла продать участок.

Вот таких результатов можно достичь, просто рисуя и получая удовольствие от процесса.▶️

О чем это говорит?

На чем мы держим фокус внимания - туда и направляется энергия созидания.

Хотите понять, как рисовать и получать желаемое?На самом деле есть много направлений, через которые можно работать в психологии, и все они рабочие.
Пишите ▶️ СЮДА свой вопрос, который хотели бы решить, и я подскажу, как лучше всего вам это сделать.

Почему не сбывается то, что мы очень хотим?

👇 Вот несколько причин:

1. Наши сомнения,

2. Отсутствие тотальной веры в успех,

3. Ограничительные убеждения, которые не дают нам заглянуть за рамки своей реальности,

4. Пытаемся обосновать свои хотелки разумом, но забываем про чувства,

5. Не даём возможность поработать своему воображению,

6. Не проживаем это, как свершившийся факт,

7. Не разрешаем себе свои хотелки.

Чтобы мы могли иметь то, что больше всего хочется, нам нужно:

🟠Научиться верить, как будто все, что мы хотим, уже есть в нашей жизни.

🟠Прожить свои чувства настолько, чтобы получить ощущение обладания желаемой реальностью.

Скажите, а у вас было такое?

Вы проживали в своей жизни чудесное исполнение задуманного и списывали его на стечение обстоятельств, считая, что это случайность?

Поставьте 🔥🔥🔥, если "ДА".

А завтра я расскажу вам об одном из способов, с помощью которого можно получить то, что вы хотите.

🎙 Подкаст на тему "ВОПРОС-ОТВЕТ".

7⃣В этом посте я просила вас написать, какие проблемы мешают вам жить, и получила 8 запросов.

🟧 Отвечая на них, выявила несколько проблем, с которыми вы можете поработать либо самостоятельно, либо с моей помощью.

Например, можно избавиться от чувства тревоги, послушав запись эфира "Как за 5 минут выйти из состояния тревожности".

Ещё я раскрыла причины появления синдрома самозванца, и рассказала, как с ним бороться.

Хотите, чтобы я поработала с вашим запросом лично?

Тогда пишите запрос ▶️ СЮДА, и мы выберем удобное время для консультации.

Почему важно разбираться со своими запросами со специалистами, а не с подругами?

Во-первых, специалист - сторона незаинтересованная и может посмотреть на ситуацию с другого ракурса.

Во вторых, его задача - помочь вам найти ответ на сложившуюся ситуацию внутри себя.

В-третьих, специалист владеет различными психологическими методиками, инструментами, которые направлены на то, чтобы помочь вам осознать и изменить ваше состояние из раздрая на стабильное.

Самое главное - почувствовать доверие и потребность в обращении к специалисту.

❓А у вас был опыт общения с психологом?

Если ДА, ставьте реакции 🔥.