#бачата_обучение базовый шаг
Видео с HarmonyFest2024
Довольно полноценное объяснение

Недавно я создал БЕСПЛАТНЫЙ КАНАЛ ДЛЯ ЗНАКОМСТВ в ТЕЛЕГРАММЕ.
https://t.me/znakomstva_seriezno/5

Если вам это не нужно, то возможно у вас есть друзья, кому это будет актуально. Так что прочитайте, и отправьте друзьям!

Отличия моего проекта от других подобных:
1) он ТОЛЬКО ДЛЯ СЕРЬЕЗНЫХ ЗНАКОМСТВ, т.е. для создания семьи
2) поэтому, при размещении анкеты надо ответить на МИНИМАЛЬНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ, чтобы сразу было понятно, кто подходит, а кто нет
3) под каждой анкетой есть кнопка "комментарии", где можно ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ АВТОРУ АНКЕТЫ, а автор может отвечать, и это будут видеть сразу все участники
4) Помимо анкет в чате ВЫКЛАДЫВАЮТСЯ ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ (видео, книги, статьи) о том, как выбирать партнера, как договариваться о будущей семье, как поддерживать любовь и счастье в течении многих лет. Все это тоже можно обсуждать в комментариях.
5) И еще фишка в том, что мы будем ДЕЛАТЬ ЖИВЫЕ ОНЛАЙН ЭФИРЫ в телеграмме, и обсуждать интересные темы - какие-то видеоролики о психологии, злободневные темы, фильмы, книги про отношения, играть в игры. И через такое общение мы будем тоже знакомиться, слышать голос и видеть лица друг друга, и это поможет лучше узнать человека из чата.
Прямо завтра в четверг #18июля2024 (чт) 21:00 (мск) обсудим вопрос: ПОЧЕМУ ЛЮДИ, ЖЕЛАЮЩИЕ СОЗДАТЬ СЕМЬЮ, НЕ РАЗМЕЩАЮТ СВОИ АНКЕТЫ?
6) Плюс есть еще один лайфхак, как в телеграмме поставить СИМВОЛ В ПРОФИЛЕ ТЕЛЕГРАММА, чтобы другие видели - свободен человек, или у него уже есть отношения. Это подробнее вот здесь https://t.me/znakomstva_seriezno/15

Все ответы можно получить в канале https://t.me/znakomstva_seriezno/5
Или в чате https://t.me/avtonom_z/4438/4594

#отношения

Telegram

АНКЕТЫ, ОБЩЕНИЕ, ЗНАНИЯ: для счастливой семьи

В этом канале размещаются сообщения с тэгами: 1) #анкета\_мужская / #анкета\_женская - анкеты тех, кто ищет партнеров противоположного пола с целью создания семьи с традиционными ценностями. Причем, здесь собраны анкеты сразу с нескольких дружественных чатов.…

Про хастл в моей жизни

#хастл - это клубный импровизационный парный танец, похожий на латину, но его можно танцевать под любую музыку, чаще попсу, но можно даже под техно. Для хастла можно танцевать в паре с человеком, которого видишь первый раз, как часто и происходит на вечеринках.
Немного видео, как выглядит хастл будет в комментариях под этим постом?.

Я считаю, что хастл, как и любые другие парные танцы ЭТО ОЧЕНЬ КРУТО!
Они сильно меняют жизнь человека, как это и было у меня, поэтому хочу поделиться рассказом об этом, чтобы другие люди могли последовать этому примеру.

Мои история в хастле:

Хастл я танцую со студенческих лет, и до сих пор танцую его с удовольствием.
И я очень благодарен судьбе, что в моей жизни появились парные танцы.
Я начал танцевать бальные в 21 год, и почти сразу меня знакомые привели на хастл дискотеку в МГУ. С тех пор, я стал "фанатом" этого танца, а спустя несколько лет, имея опыт бальных танцев и хастла, стал преподавать хастл в Москве, и 10 лет это было моим вторым видом деятельности. Преподавал я 10 лет, научил больше 1000 человек, кто-то из них стал преподавать, достаточно много из учеников поженились ;)
Перестал я преподавать т.к. стал много путешествовать. Хотя до сих пор люблю показывать основы хастла друзьям и знакомым, чтобы как можно больше людей приобщилось к парным танцам.

Плюсы и минусы занятий танцами:
- появляется большой круг общения, как противоположного пола, так и своего, с которыми помимо танцев находятся общие интересы. В таких компаниях часто устраиваются совместные поездки, походы в кино, на спорт и много чего еще. Т.е. расширяется круг друзей и единомышленников, причем среди активных людей.
- улучшается физическая форма, появляется мышечный тонус, самоощущение, радость за себя и других, что постепенно учишься чему-то новому.
- хастл - такой танец, который можно танцевать со случайно выбранным партнером/партнершей, если они его тоже умеют танцевать. Т.е. можно пойти на урок или вечеринку одному, а там уже танцевать с разными партнершами.
- через танец где-то на вечеринке, дискотеке, в клубе можно познакомиться с противоположным полом и позже создать семью.
- умея танцевать хастл, появляется новое хобби, которым человек увлечен, в любое время есть возможность куда-то пойти потанцевать (вечеринка или занятие). Пропадает состояние - нечем заняться.
- для амбициозных людей, есть возможность в хастле развиваться как спортсмен, и выступать на конкурсах, получать медали, повышать свой класс танцевания.

Минусы:
- вызывает привыкание, и при отсутствии возможности потанцевать с хорошей партнершей наступает "разочарование". Чаще всего, это происходит только на более поздних стадиях освоения хастла, когда уже есть разница с кем танцевать. На ранних стадиях разницы не ощущаешь, любая партнерша/партнер радуют своим танцем.
- при слишком интенсивных тренировках можно переусердствовать и травмироваться. Так что все должно быть в меру. Занятия на любительском уровне не опасны.
- иногда у друзей/супругов к хастлу возникает ревность - люди начинают много времени уделять танцам, и забывают про близких людей, которые привыкли, что вы уделяете время им. Поэтому идеально "затащить на хастл своих друзей и родных", чтобы там кайфовать вместе ) Однако, тренироваться в одной паре супругам - очень не просто испытание для пары. Непонимание в танцах может перейти в негатив в отношениях. Зато это хорошая проверка на прочность чувств )

Другие мысли про хастл я буду дописывать в комментариях к этому посту, можете дополнять ?

Если забыли облачный пароль от телеграма

Хорошая статья https://teletype.in/@dbsergey/2FAPasswordIsForgotten

#телеграм

Teletype

Я забыл облачный пароль

Если Вы забыли свой облачный пароль, то все зависит от того, указали ли Вы адрес электронной почты, когда включали облачный пароль.

Если у вас перестали работать страницы на домене https://telegra.phПримерно с 15.01.2024 страницы, созданные на этом ресурсе перестали работать с компьютеров в некоторых странах мира.
Печально, я на этом ресурсе создал довольно много страниц, очень удобные.

Однако решение есть.
Замените https://telegra.ph на https://te.legra.ph (т.е. надо поставить точку после слога "te") и всё снова начинает работать.

#телеграм

Telegraph

Telegra.ph is a minimalist publishing tool that allows you to create richly formatted posts and push them to the Web in just a click. Telegraph posts also get beautiful Instant View pages on Telegram.

Обязательно настройте двухфакторную верификацию в телеграмме!
Как это работает:
- если вы (или ваш злоумышленник) будет логиниться под вашим аккаунтом в телеграмме на другом телефоне или новом компьютере, то это будет происходить так:
- надо ввести номер телефона
- приходит цифровой код (сначала он приходит в телеграмм на все устройства, где под этим аккаунтом вы уже вошли
- и после этого еще потребуется ввести "Облачный пароль/Two-step Verification", который нужно знать.

Как настроить:
- заходите в настройки телеграма
- нажимаете на пункт "Privacy and Security/Конфиденциальность"
- нажимаете на "Two-step Verification/Облачный пароль" и придумываете пароль, который вы потом не забудете, или запишите его в надежном месте. Восстановить этот пароль будет не очень просто, поэтому лучше его не терять.

Теперь ваш аккаунт более надежно защищен

#телеграм #секретность

Новая (хотя уже не новая) форма развода - приходит голосовое сообщение в телеграмме от знакомых, причем их голосом. В сообщении - просьба на время дать денег.
Так что сейчас нельзя верить никакому аудио и видео сообщению, даже если по звуку или по картинке это ваш друг/знакомый/родственник. Обязательно созванивайтесь, задавайте наводящие вопросы о вашем общем прошлом.

Чтобы обезопасить свой аккаунт телеграмма от кражи, настройте "Облачный пароль". Вот инструкция https://t.me/lifehack_ser/95

#секретность

Копия на ютубе https://www.youtube.com/watch?v=XVjQzIvbCf0

Хитрости в #телеграм каналах

В телеграмм каналах можно дать права нескольким администраторам (максимум 50 человек), чтобы они не только размещали сообщения в канал, но и могли редактировать сообщения других администраторов.
Есть так же отдельные права "Удалять чужие сообщения".

Экспериментальным путем установлено, что галочка "Редактировать чужие сообщения" так же позволяет редактировать свои сообщения сколь угодно долго.
Без этой галочки администратор может править свое сообщение только в течении 2х дней (примерно) с момента публикации.

Про питательную смесь Nutridrink
Мне про нее рассказал друг, у которого были проблемы с ЖКТ, так что он вообще не мог ничего есть, и эта смесь его очень выручила.
Она заменяет обычное питание, но при этом не дает нагрузки на ЖКТ.
Полезная штука, про нее надо знать.

Фразы из описания:
При подготовке к операции и в послеоперационный период.
При критических состояниях: ожоги, сепсис, множественная травма.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): лучевые энтериты, химиотерапия, холецистит, панкреатит, фистулы.
Для питания пациентов с муковисцидозом.
При частичных механических препятствиях прохождению пищи: опухоли и травмы головы и шеи, нарушение глотания и жевания, стриктуры и частичные обструкции различных отделов ЖКТ.
При состояниях, связанных с потерей аппетита и/или отказом от приема пищи: онкологические заболевания, неврологические заболевания, психические расстройства, болезни печени, сердечно-легочная недостаточность, стресс, нарушения чувствительности.

Описание в Яндексе
#здоровье #питание