Почему я не могу просто взять и отдохнуть? Почему у всех получается, а у меня — нет?» Знакомо? Часто думаете?

Да, я тоже так говорила, была зла на всех, на себя, и не раз

Как часто вы ловите себя на таких мыслях?

Особенно остро ощущая злость в дни переработок и сверхответственнвх задач.

Давайте разберемся, как найти свою суперсилу для легкости решений и выбора, что по-настоящему важно.

Вырваться из ловушки выгорания, превращая каждую трудность в возможность, с комфортом для вашего состояния, душевного и материального

Можем, например, на героинях наших дней

Возьмем Аллу и её "многозадачность"

Алла — яркий пример супергероини. Работая онлайн, она может одновременно готовить, вести переговоры и отвечать на сообщения в соцсетях.
Но однажды, столкнувшись с проектом, который требовал не только её внимания, быстроты решений, но и вдумчивого анализа для выбора стратегии, она поняла, что "многозадачность" — это не её. И вообще, "многозадачность, по факту, очень условное качество, даже для девушек".
В итоге она, конечно, не выгорела, но была близка к стрессу

даже после караоке, массажа и пары км в парке

Решение: Вместо того чтобы пытаться сделать всё и сразу,
Алла начала спокойнее: выделять приоритеты и делегировать задачи.

Она поняла, что её настоящая суперсила — это фокусировка на том, что действительно важно. И знаете, что?

Она не только вернулась к жизни как это можно красиво, по-женски, но и освоила тайм-менеджмент, как супергероиня для себя самой

Продолжить?
Есть вариант Натали и ее "
"синдром самозванца"

Которая всегда думала, что её успехи — это просто удача. Каждый раз, когда её хвалили на работе, она улыбалась, но внутри чувствовала

Нужно?

Привет, испытывающие пятничные эмоции 🏖😱
есть несколько вопросов о жизни в январе, как поддержать свой настрой и настроение в нормальном балансе😈🔥🆒⚡️😮👍

Поэтому проведу эфир или подкаст по поступившим вопросам.
Задавайте свои вопросы тоже, здесь, в комментариях, или лс 👌

Последовательность, к ~~бубням~~ рабочему графику готовы?
Маленькими шажками, с выделяемым для себя временем на отдых👍
Начните планирование ежедневника с вашего права на заботу о своем хорошем настроении🌷🏝🎁❤️

🥰

Поздравляю вас с сегодняшним днем

Пусть он наполняется теплом, светом и гармонией, а в домах царят любовь и уют, в том числе к себе и своему здоровью🏋️‍♀️ и благополучию👍

новый день приносит вдохновение и счастье, а рядом будут близкие и дорогие вам люди💖

✨ ✨✨
Дорогие новоприбывшие и давно со мной знакомые😊😘

🎉Только 8 января я, ваш консультант по комфорту в области карьеры и роста вашего дела, приглашаю вас на бесплатную экспресс-консультацию! 🎉

Это уникальная возможность получить ответы на волнующие вопросы и прояснить свои цели.

Используйте шанс сделать ваши шаг навстречу своему комфорту в движении к целям, вашей проявленности в работе и жизни

🗓Запись ограничена, поэтому смогу провести консультации 8 января по графику с 10 до 14, и с 16 до 19

возможности помочь вам для реализации по-вашему, нужному для вас признаку роста✨

#коучинг #карьера #самореализация #бесплатно #консультация #цели #успех