Вроде бы все про себя знаю, но выбираю тех, кто не подходит. Почему?

КАК МЫ ВЫБИРАЕМ ПАРТНЕРОВ?

Да, именно выбираете, а не притягиваете.

И процесс выбора - УПРАВЛЯЕМЫЙ!

А как им управлять - рассказываю на мини курсе про отношения.

Будем воскрешать желанную близость в отношениях 💪

Вот и пролетели незаметно 3 месяца и завершилась работа на моей программе «Жизнь после…восстановление крепкой психики» 💪

12 человек 3 месяца и крепкие, смелые результаты.

Вот вы спросите, как вообще возможно - изменить что-то в течении 3-х месяцев?

Можно.

Можно вытащить себя из затяжной депрессии; завершить отношения с теми, с кем не решались это сделать на протяжении 5 лет, создать серьезные отношения; научиться укрощать свою тревогу; начать по-другому реагировать на стрессовые ситуации в жизни и оставаться крепкой при этом.

Могу много еще перечислять список того, что смогли участницы программы. Но это не передать словами.

Я понимаю, насколько может быть больно хотеть и не получать желаемого по разным причинам. Возможно, не хватает знаний, возможно, вы сомневаетесь в себе, есть стыд, тревога. Мы на программе очень четко проходимся по реальным причинам и препятствиям.

Главное - не отказываться от своих желаний, не снижать планку, даже если больно, даже если сначала не получается. Дело, кстати, не в высокой планке, дело в том, что нет маршрута к этой планке. И каждая участница на программе создала свой собственный маршрут из мыслей и действий.

В общем, горжусь каждой 💪
Каждая участница / участник - вы нереальные, вы пушка!

Иногда я удивляюсь себе - на сколько может быть большим сердце человека, потому что теперь каждая/ый из вас - в моем ♥️

«Нет ничего красивей и важней человеческих отношений.»
⠀
Именно этому я учу. Как быть с другим, не теряя себя. Как просить и брать не чувствуя униженность и вину. Как рисковать открыть свое сердце и любить, приняв смелое решение – доверить себя со всеми своими чувствами.
⠀
В эти выходные состоится 3-я сессия в рамках программы «Жизнь после…Восстановление крепкой психики».
⠀
За это время участницы провели глубокую диагностику, которая уже подсветила и раз’яснила многие моменты из жизни. А также, собрали свои истории, которые будем трансформировать в свою пользу ?
⠀
❤Участницы группы – это моя настоящая гордость. Счастлива, что могу передавать знания и видеть ту красоту и чистоту, которую вы приобретаете.

10 октября - ДЕНЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ.
⠀
Праздник, который напоминает нам о важности психологической гигиены.
⠀
На сегодня выросла продолжительность жизни, но снизился уровень счастья от самой этой жизни и сохранить адекватность в век стрессов нелегко.
⠀
Многие, наверняка слышали фразу, ставшей крылатой: «Все болезни от нервов». Необходима профилактика ☝️ или психогигиена, так как устранять последствия гораздо сложнее и дороже.
Согласны со мной?
⠀
И, конечно, не оставлю вас без простых рекомендаций, следуя которым, возможно сохранить психическое здоровье:
⠀
Расширение контактов, поддержание уже имеющихся связей.
⠀
Обратите внимание, на то, что общение с людьми должно быть интересным, обогащать Вашу натуру, Ваш внутренний мир, оно должно быть проникнуто теплотой, искренностью. В противном случае получите обратный эффект.
⠀
Жить «настоящим временем».
⠀
Не стоит жить прошлым - его не вернуть. Не нужно жить и будущим - его еще нет, и никто не знает, каким оно будет… Настоящее, этот миг - вот то, чем стоит наслаждаться в полной мере.
⠀
Расширение кругозора.
⠀
«Учиться, учиться и еще раз учиться» - мудрые слова послужат превосходным стимулом к сохранению психического здоровья. Вы можете заняться спортом, живописью, изучением иностранных языков, отправиться в путешествие или стать дизайнером. Ничто не мешает открывать в себе новые грани и развиваться. Таким образом, Вы будете уверены в себе.
⠀
Отсутствие запретов (в положительном ключе, разумеется).
⠀
Человек, придумывающий себе барьеры на психологическом уровне, приближается к расстройству психического здоровья.
⠀
Берегите себя и своё психическое здоровье, ведь оно зависит только от Вас!

Кстати, вопрос на усвоение пройденного материала:
Как вы думаете - какой тип привязанности сформировался у детей в к/ф "Стеклянный замок"?
И как это будет сказываться на их способностях строить свои отношения?

Выходные с адреналином…

Теперь уже дети подкидывают нам варианты, как провести семейный уикенд ?

Первая моя реакция на кубок по дрифту: «Ну нет... Мы же спокойные…»?‍♀️

А потом как услышала себя…кого я вообще обманываю?

Конечно, поехали!!!

Это была самая моя адреналиновая поездка на такси??
Помню, как в молодости ходила смотреть «Форсаж» в кино и сейчас почувствовала себя главной героиней фильма ?

Конечно, потом было много мыслей про такое хобби, - по-моему, дрифтеры на столько раскачали свой картизол, что в обычной жизни им бывает скучно. А со скукой у нас могут справляться единицы. Либо хобби такое должно быть пожизненное, чтобы не вываливаться за границы отношений.

А вы бы прокалились на таком такси? ?