أن تستيقظ كلّ يومٍ عازماً ترتيب ما بُعثر فيك، ثمّ تفتّشُ بين الأزقّة في داخلك عمّا يحتاج تغييراً جذريّاً، فتسعى لدفن جلّ الأفكار الّتي تعرقل وصولك لمبتغاك، خيرٌ من أن تصحو لتنصت بجديد هذا وذاك، فتلك ليست خدمةً عسكريّةً إجباريًةً!?☺

الحياة منعيشها مرة وحدة??.
كلياتنا مصيرنا الموت⚰? مافي حدا رح يخلد بهالدنيا??.
انا گ شخص رح عيش هالحياة و رح عيشها، فـ لازم عيشها صح✔️?، هاد ما بيعني ما نوقع بأخطاء خالص ، لا ، كلياتنا منغلط و منمر بفترات منتغير و فترات صعبه و تجارب عديدة ، بس لازم نحنا نعرف كيف نعيش✔️ قبل ما يفوتنا الوقت?...
نعيش مرحلة بمرحلتها ،
نهتم بصحتنا الجسدية يلي هيي مهمة
و (بصحتنا النفسية) يلي هيي اهم?✔.

?طيب كيف نهتم بصحتنا النفسية؟
?كيف عيش صح؟
?كيف اهتم و انا متعرض لحالات و صدمات نفسية كتيرةةة؟
?كيف اهتم بصحتي النفسية اذا انا تعباااان و مريض نفسي؟؟؟
?انا مافيني شي ، بس بدي حافظ على صحتي النفسية تبقى تمام،، كيف؟؟

‏إذا كنت لا تخاف مما سوف يقوله الناس فأنت قد اجتزت الخطوة الأولى للنجاح ⁽??۽!₎
✨?