Жизнь разная .

Будет неправдой , сказать , что она лишь хороша . Однажды , мы можем даже быть напуганы ею. Мы стоим перед жизнью в ужасе и плачем , не в состоянии шагнуть даже шаг .

Но однажды мы решаем дать себе и жизни еще один шанс.
Наш интерес к жизни и желание жить производные наших усилий. Не жизнь должна нас заинтересовать, а мы должны быть заинтересованы жизнью , сами. Однажды. Когда решим …

Записал для вас подкаст про разницу между стрессом и травматическим опытом. Можно случать на х1.5. Если вы хотите снять напряжение по поводу того, что вся ваша жизнь это травма, то подкаст обязателен к прослушиванию 😎

В: Какой самый быстрый способ успокоиться?

О: Фокус на «здесь и сейчас» по формуле 5-4-3-2-1.

5 вещей ты прямо сейчас видишь.
4 вещи ты можешь потрогать.
3 звука ты слышишь.
2 запаха, которые ты чувствуешь.
1 вещь ты можешь попробовать на вкус.

Про компромиссы и уступки в отношениях