с Мишей гуляли сегодня, прошла 18к шагов. день вообще хорошо провела, но мне непонятно почему тревожно очень. а еще Катя ебанутая, почти за час до выхода выпила фуро и за все время прогулки мы 3 раза заходили в 2 тц, чтобы я в туалет сходила 💀 дай бог сил Мише, ору. но он говорит, что все хорошо!! только ему не нравится, что я их пью, но это и понятно почему

до этого в 2 часа дня ела ~50 г творога с ч.л сметаны, шарлотку б/с (половину 😭), яблоко и 60+- г хлеба. может и не так уж и много, не знаю..

днем плакала, если честно, не знаю, как мне исправить ситуацию с восприятием своего тела или хотя бы «устаканить»(?) свое рпп, чтобы хотя бы более менее стабильное состояние было без нытья(( я только когда худею долгое время без перееданий чувствую себя нормально, в остальное время мне хуево…

я пришла домой

Миша встречаться предложил ахахахах…. я согласилась. вот так вот🙈

вообще может зайду еще потом протеинку куплю, а то мне чего-то вкусненького хочется, а вот готовить не особо есть желание. будем терпеть боль и диарею, а што поделать 🥹

в последнее время очень сильно отекает лицо, а гуаша, который всегда спасал, теперь вообще не помогает 🫠 достаточно воды пью, с остальными частями тела +- все в порядке, только руки еще иногда.

как вы справляетесь с отеками на лице у кого та же проблема?:(