В десяти американских штатах зафиксировали вспышку кишечной палочки у 49 человек, предположительно связанных с чизбургерами из McDonald’s.

Наибольшее количество заболевших зарегистрировано в Колорадо (27 случаев) и Небраске (девять случаев), десять пациентов пришлось госпитализировать. Кроме того, был зарегистрирован смертельный исход – скончался пожилой мужчина из Колорадо. У одного ребёнка инфекция привела к развитию почечного заболевания.

Пострадавшие сообщили, что перед заболеванием заказывали «Роял Чизбургер» в ресторанах McDonald's. Причины заражения пока остаются неизвестными, начато расследование.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовали обращаться за медицинской помощью при появлении серьёзных симптомов, таких как высока, тяжёлая диарея, сильная рвота, признаки обезвоживания и головокружение при попытке встать.

McDonald’s заявил, что проблема может быть связана с поставками нарезанного лука от одного поставщика, обслуживающего сразу несколько дистрибьюторских центров. В качестве меры предосторожности компания временно убрала «Роял Чизбургер» из меню в некоторых штатах.

На фоне этой ситуации акции компании резко упали на 7% во время внебиржевой торговли.

Стоит отметить, что это не первый случай массового пищевого отравления, связанного с продуктами McDonald's. В 2018 году из-за салатов сети заболело 507 человек в 15 штатах страны, причём 24 пациента потребовалась госпитализация.

Такие происшествия - не редкость. Даже крупнейшие компании с тщательно отработанными процессами и строгим контролем качества могут столкнуться с подобными проблемами, особенно когда речь идет о таком большом количестве клиентов, которых они обслуживают каждый день.

Так что отпускаем ситуацию, смотрим забавное видео👇и идем дальше!

Как избежать привыкания к сосудосуживающим средствам

Причины заложенности носа:

🔸Воспаление вызывает расширение сосудов и увеличение притока крови в носовые ходы.
🔸Провоспалительные вещества увеличивают проницаемость сосудов для выхода иммунных клеток и жидкости.

ЭТО ПРИВОДИТ К ОТЕКУ И ВЫДЕЛЕНИЮ СЛИЗИ

Сосудосуживающие средства:

🔹Помогают сузить сосуды и уменьшить отек.
🔹Похожи по структуре на адреналин, который также стимулирует сужение сосудов.

При бесконтрольном приеме, собственный адреналин уже не может самостоятельно сужать сосуды, что приводит к увеличению дозы и частоты.

Чтобы избежать привыкания рекомендуется:

🧬Использовать олько при острой необходимости, когда дыхание сильно затруднено. В остальных случаях применяйте гипертонические солевые растворы.

🧬Не используйте препараты дольше рекомендованного срока (обычно 5-7 дней). Если симптомы сохраняются, переключайтесь на препарат с другим действующим веществом.

🧬Постепенное снижение частоты: начните с применения лекарства только перед сном, затем через день и т.д.

🧬Меньшая концентрация: Переходите на детские формы препаратов с меньшей концентрацией активного вещества.

🧬Одностороннее применение: Впрыскивайте средство поочередно в одну из ноздрей.

Следование этим рекомендациям поможет избежать привыкания к сосудосуживающим средствам и обеспечит нормальное дыхание и здоровый сон. 🌿💊👃

Где я, и как сюда попала.

Что ж, после окончания университета возникает одна головная боль - поиск работы. И проблема даже не в том, чтобы ее найти (вариантов много), а в том, чтобы сделать правильный выбор. И если честно, страшно было брать на себя эту ответственность, страшно сделать не тот выбор, потому что каждое наше решение сейчас глобально влияет на ход дальнейшей жизни.

Кто-то сразу нашел работу после выпускного, кто-то осенью. Есть те, кто, минуя устройство, сразу ушел в «декрет». Я все варианты рассматривала 🙂

У меня было два месяца на то, чтобы все взвесить, понять, чего я хочу, что мне интересно, где я смогу принести пользу.

Особенно на мой выбор повлияла книга «Важные годы», а также советы некоторых людей. Я поняла, что сейчас именно тот возраст, когда можно пробовать и не жалеть потерянного времени, потому что им располагаю. И когда, если не сейчас.

И вот перед вами выпускница медицинского университета, которая не пошла работать в больницу, лабораторию, научный институт, не пошла в ординатуру, чтобы получить полное образование, как полагается.

Перед вами санитарный врач-стажер, а по окончании стажировки - менеджер по санитарии и гигиене в крупной Российской, в прошлом международной компании, которая кормит по всей стране тысячи людей и делает это качественно как раз благодаря таким сотрудникам.

За месяц здесь я уже многому научилась, и уже в предвкушении получения этого бесценного опыта взаимодействия и с коллегами, и с гос органами, и с предпринимателями, и много кем еще, который останется со мной на всю жизнь и поможет, я надеюсь, в будущем продвигаться в этой стезе, а может, и в смежной.

Напишите, что думаете. А может я все-таки угнетаю того самого «врача от Бога»?

Пить ли летом витамин Д

Есть три источника, откуда мы его получаем:
?пища
?синтез в коже под действием ультрафиолетовых лучей типа В
?дополнительный прием

Основная функция витамина Д - всасывание кальция, железа, магния, фосфата и цинка в кишечнике, что влияет на образование костной ткани и поддержание ее минеральной плотности. Это единственное, что доказано на 100%.

❗️Принимать большие дозы в целях профилактики простуды, сердечно-сосудистых и других заболеваний не нужно, поскольку это может нанести вред, и эффективность в отношении них не доказана. Таким образом, самый часто назначаемый витамин от всего и для всего сходит с пьедестала.

Последние данные вовсе показали, что дополнительный прием витамина Д по сравнению с плацебо не оказывал значительного влияния на общее количество переломов у здоровых людей среднего и пожилого возраста.

Результаты долгосрочных анализов VITAL, опубликованных в рецензируемых журналах говорят о том, что добавки витамина Д не предотвращали рак или сердечно-сосудистые заболевания, не предотвращали риски падений, не улучшали когнитивные функции и не уменьшали боли в колене.

В качестве профилактики ОРВИ результаты анализа крупнейшего исследования по витамину Д: люди, принимавшие добавки, заражались простудой и гриппом с той же частотой, что и те, кому давали плацебо.

Рекомендация пить огромную дозу при ковиде тоже не имеет под собой доказательной базы: никакой разницы ни по части случаев COVID-19, ни в отношении любых острых респираторных инфекций выявлено не было. https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2022.03.22.22271707v1

3 июня 2024 года мировое эндокринологическое сообщество опубликовало обновленные рекомендации касаемо витамина Д:

?здоровым взрослым до 75 лет не рекомендуется превышать профилактическую дозу (600-800 МЕ в США, и 800-1000 МЕ в России), однако, в целом, данная категория людей получает достаточно витамина с едой и солнцем

?людям старше 75 лет, беременным, детям до 18 лет, людям с преддиабетом рекомендация пить профилактическую дозу остается!
?анализ на витамин Д сдавать всем подряд не надо;

?лучше пить каждый день, чем раз в неделю или в месяц

?Итог: профилактическая доза рекомендована группам риска, взрослые здоровые люди получают достаточно витамина из еды и солнца, однако в США и некоторых странах Европы продукты обогащены витамином Д. У нас таких нет. И живем мы в более северной широте.

Поэтому, живя в Москве и севернее, в осенне-зимний период прием сохраняем, а летом, так уж и быть, загораем и получаем естественным путем. Не забываем про солнцезащитный крем для профилактик рака кожи.

Некоторые ссылки открываются только с впн
#лекарства #здоровье #докмед

Пишу пост и еду на паразитологию - последний предмет, который нам поставили зачем-то перед государственным экзаменом ?

Противопаразитарные средства для профилактики

Нельзя пить лекарственные препараты от глистов без показаний! Потому что их действие токсично не только для паразитов, но и для человека.

?Подобные препараты работают как нервно-паралитический яд, который способен напрямую воздействовать на нейроны и блокировать их действие.

?Для профилактики нет смысла их принимать, поскольку они действует в тот момент, когда вы их приняли, а если паразитов нет, то и действовать не на кого. То есть профилактировать таким образом гельминтоз невозможно❗️****

?Проблема в том, что он циркулирует и по нашей крови. К счастью, у человека есть гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) - защитная система головного мозга, препятствующая попаданию в него инородных веществ, способных изменить его функцию и структуру. Грубо говоря, фильтр.

Алкоголь между прочим эту систему обходит и может попадать в мозг. Поэтому он обладает токсичным действием в отношении нервной ткани.

?Так вот, у паразитов этого барьера нет, и как только они всасывают препарат, у них наступает паралич, они отцепляются от стенки кишечника и уходят восвояси.

?Бывают ситуации, когда и у человека ГЭБ работает недостаточно хорошо, например, у кого мигрень, или у переболевших ковидом, у людей, страдающих аутизмом, хроническими заболеваниями, а также с возрастом функция ГЭБ ухудшается.

?В сети можно много найти любителей противопаразитарных программ, специалистов, пропагандирующих теорию, что большинство заболеваний именно от паразитов.

И вот ребенка с аутизмом, и без того имеющего проблемы с нервной системой, начинают пичкать этими лекарствами, а тем временем вместо улучшения состояния происходит наоборот.

#лекарства #здоровье

Продолжение

Подсластители - природные или синтетические вещества с нулевой или почти нулевой калорийностью, в сотни раз слаще сахара. Например, аппаратам, эритрит, стевия, изомальт. Их используют диабетики, люди, снижающие вес и просто все, кто хочет снизить процент сахаров в своем рационе.

Аспарстам слаще сахара в 200 раз. Несмотря на то что ВОЗ признала аспартам возможным канцерогеном, в малых дозах он не причиняет вреда и уж точно безопаснее, чем, скажем, алкоголь, сигареты или загар на открытом солнце.

Чтобы подорвать здоровье диетической колой, содержащей аспартам, придется пить ее десятками литров.

Сладкие белки - монеллин и тауматин в 1000 раз слаще сахарозы, поэтому даже в крошечных дозах их будет достаточно, чтобы подсластить продукт.

Изомальт по вкусу неотличим от сахара, но калорийность у него вдвое ниже. Благодаря пищевым волокнам обладает пребиотическими свойствами и благоприятно воздействует на микрофлору кишечника. Снижает аппетит, продлевая чувство сытости.

Стевия после выхода нового техрегламента Таможенного союза, запретившего использование ее неочищенных форм, стала практически идеальным подсластителем ввиду высокой безопасности. Слаще сахара в 200–400 раз и некалорийна.

Эритрит почти некалориен, не вызывает кариеса, не распадается при нагревании нулевой гликемический индекс. Он нисколько не повышает содержание сахара в крови и рекомендован диабетикам.

В систематический обзоре 2019 года подчеркивается, что замена сахара подсластителями не всегда идеальна, поскольку само по себе это вряд ли улучшит качество рациона и приведет к необходимым изменениям для контроля веса в долгосрочной перспективе.

?Таким образом, бескалорийные заменители сахара могут использоваться в качестве способа уменьшения доли сахара в рационе и помогут сократить его потребление, но одной этой меры будет недостаточно. А в совокупности с изменением пищевых привычек, увеличением доли овощей, фруктов, цельных злаков они вполне могут быть использованы.

#питание

В Ташкенте накрыли подпольное производство косметики, где подделывали бренды из России, Европы, Китая, Кореи и ОАЭ.

Как не наткнуться на подделку? Покупать в проверенных местах и крупных магазинах косметики. Меня часто настораживает, когда на вайлдберисе крем в пять раз дешевле. Да и покупать солнцезащитный крем где-то у тети в палатке по дороге на море тоже так себе идея.

Как и с пищевой продукцией, у косметики должны быть документы о соответствии, подтверждающие их безопасность.

У подделок, провезенных через таможню незаконно, их не было, конечно же.

#здоровье #санитария

Telegram

Цена красоты

Под Ташкентом нашли цех по производству поддельной косметики и парфюмерии. Таможенная служба Узбекистана накрыла целое подпольное производство, которое базировалось в городе Бука в Ташкентской области. На месте изъяли бьюти-продукцию общей стоимостью более…