Аля Шевченко

Description
Фитнес тренер с высшим физкультурным образованием и 30летним опытом.

Фитнес. Здоровье. Менопауза.

🏋‍♀️Онлайн-Клуб https://alya-shevchenko-projects.com/antiage-club

👩По вопросам тренировок и чекапа: https://t.me/shevchenko_care
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,355,729 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 6 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 3 months ago

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 2 months, 2 weeks ago

6 days, 10 hours ago

День открытых дверей завершается в пятницу 22 ноября 12:00 по Мск

Заходите и пробуйте тренировки, подходящие для ваших задач

https://online.alya-shevchenko-projects.com/klubnayakartana3dnei?utm_source=tg&utm_medium=kanal&utm_campaign=alia

6 days, 11 hours ago
1 week, 1 day ago
3 months, 1 week ago

Гантели каждая 12,5 ??

3 months, 1 week ago

2 часа, не спеша, в конце такой кайф как-будто я покорила Эверест или переплыла Босфор и полное удовлетворение от времени вложенного в себя.

Если торопиться, то 1.5. Ну, можно и 1 час, а кардио и гибкость на следующий день - так тоже идеально.

3 months, 1 week ago

Сколько занимает по времени?

5 months, 3 weeks ago

Капец, вы интересные женщины.

Выше в опросе 56% из вас признались, что знает причины проблем, но нет дисциплины на их устранение.

Теперь вы хотите узнать как диагностировать паразитов, а делать то что с этим будете? Я пас! Не хочу быть причиной ваших новых проблем?

5 months, 3 weeks ago

Капец, как противно ???. Как это обнаруживается?

5 months, 3 weeks ago

Тема кишечника не отпускает

Как только у меня начинаются проблемы здоровья, вселенная тут же отправляет ко мне женщин с аналогичными проблемами, не знаете, почему так происходит?

Я проходила это с поздними родами, осанкой, потом с прострелом в пояснице, потом с животом, вот очередь дошла до ЖКТ?

Сегодня на чекапе приняли женщину, 45 лет. В анамнезе была аллергия, нашла паразитов и прошла антипапазитарную программу, всё прошло. Сейчас проблемы с кишечником, стафилокок в горле по мазку и саботаж на что-либо делание, устала говорит пахать на своё здоровье, а ей похудеть еще надо минимум на 10 кг. И не потерять остатки активной клеточной массы, которая снижена, как и метаболизм.

Я прямо сейчас проживаю то же самое. Проблемы начались после отпуска в Стамбуле, зоопарк в кишечнике как с ума сошёл. Сдала панель на паразитов, ХМС по Осипову, доп.анализы. Там хелик, кандида голову подняла и перевес плохих бактерий в микробиоте. Почти месяц на программе, сильно лучше не стало, чешу репу.

Аналогичные проблемы у каждой второй на чекапе, могут отличаться жалобы и внешний вид живота, но суть одна.

Знаете, положа руку на сердце, признаем, кишки стареют. К тому же они - часто наше слабое место, сколько себя помню низ живота всегда торчал. Не есть сахар молочку глютен - это ещё не всё, а полдела. Можно реально устать пахать на здоровье кишечника, но если не навести в нем порядок и дотянуть до менопаузы, будет ещё жёстче.

Приходится копать глубже, пробовать разные схемы, и, похоже возвращаться к азам.

Азы - это желчеотток и полноценный микробиом. Все пути проходят через антипаразитарнкю программу как базовую основу чистки и детокса организма. Мы всей семьёй сядем?

Не буду спрашивать как вы к этому относитесь, лучше видосик загружу, слабонервным не смотреть

5 months, 4 weeks ago
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,355,729 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 6 hours ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 3 months ago

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 2 months, 2 weeks ago