**Всем привет.

В этом канале все взрослые девочки, поэтому поговорим о контрацепции.

Я с сочувствием смотрю, как родители не разговаривают на эту тему с детьми, вечное табу, а как итог - беременность в 16 или взрослые дяди и тети, которые боятся использовать контрацепцию из-за мифов о том, что она сильно влияет на здоровье и есть риск остаться чуть ли не бесплодными.

Слышали такие истории?

Согласна, у КОК есть противопоказания и свои побочные действия, но из безопасного есть не только презервативы.

Я изучаю много материалов на эту тему, мониторю рынок контрацепции, чтобы быть в курсе самых эффективных и безопасных методов.

Недавно, я узнала про Ноноксинол, давайте разберем его подробнее:
не содержит гормоны, а значит не наносит вреда женщине, можно применять в период грудного вскармливания, простая отмена, доступная цена, не вызывает привыкания, действует до 2-х часов, а еще не пенится, можно использовать с презервативом.

В общем если вам интересна тема контрацепции, то обратите внимание на этот препарат.

Всем здоровья и классных отношений.**

ПП КАРТОШКАДевочки, хотите сладкого, но не хотите вредных сладостей. Забирайте классный рецепт пирожного картошка в пп варианте.
Творог брикетный 0% 180 гр.
Хлебцы злаковые - 20 гр.
Какао-порошок - 20 гр (10 в картошку и 10 для обвалки)
Шоколад - 30 гр.
Сахарозаменитель
⠀
Приготовление.
⠀
Хлебцы измельчить в блендере. Смешать творог, хлебцы, какао и сахарозаменитель.
⠀
Добавить растопленный шоколад, смешать, сформовать пирожные.Обвалять в какао

*1️⃣*5️⃣ ЛУЧШИХ ФРАЗ ПРО РОДИТЕЛЬСТВО.
⠀
1️⃣ Мы воспитываем детей не тем, что мы им говорим, а тем, какие мы есть.
⠀
2️⃣ Неидеальные мы хотим вырастить идеальных детей, а это невозможно.
⠀
3️⃣ Самое лучшее, что мы можем сделать для ребенка,— это вкладываться в себя.
Стать более сильным, уверенным, гармоничным, благополучным человеком.
⠀
4️⃣ Не нужно быть другом своему ребёнку.
Если мама станет ребёнку другом -
то кто станет ему мамой?
⠀
5️⃣ Несчастные люди не могут воспитать счастливых, это невозможно.
⠀
6️⃣ Не воспитывайте детей - воспитывайте себя. Всё равно они будут похожими на вас.
⠀
7️⃣ Дети - прекрасный фильтр: они отсеивают неважное, ненужное, оставляя по-настоящему ценное - людей, занятия, отношения.
⠀
8️⃣ Самостоятельности нельзя научить.
Её можно только предоставить.
⠀
9️⃣ Подростковый возраст - не время читать нотации и говорить детям, как им жить.
Подростковый возраст - время задавать вопросы детям и слушать ответы.
⠀
? Не становитесь своему ребёнку учителем. Учителей у него и так будет много,
а родителей не заменишь.
⠀
1️⃣1️⃣ Чем старше становятся наши дети,
тем больше они нам нужны.
И тем меньше нужны мы им.
⠀
1️⃣2️⃣ Кто я ещё, если не мама?
⠀
1️⃣3️⃣ Мы часто беспокоимся о том, каким человеком вырастет наш ребенок.
Но забываем о том, что он уже человек.
⠀
1️⃣4️⃣ Идеальные родители нереальны.
Реальные родители неидеальны.
⠀
1️⃣5️⃣ Я была идеальной матерью.
Пока у меня не было детей.
⠀
❓Какие фразы вам понравились? А с чем не согласны? Может быть, добавили бы какую-то свою фразу в этот список?
⠀**

Доброе утро.

Всем классного начала недели.

Мы с ведерок с томатами потихоньку уже и на улице собираем томаты.

5 правил, которые помогут улучшить здоровье сердца.

1. Высыпаться и не забывать радовать себя. Во сне сердце работает менее интенсивно и восстанавливает силы для нового дня. Любимое хобби также помогает качественно отдохнуть и снизить стресс.
2. Ежегодно контролировать уровень холестерина и сахара в крови.
3. Отказаться от курения, но не отказываться на 100% от алкоголя. Незначительное и умеренное употребление алкоголя (не более 50 грамм в сутки) благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
4. Снизить потребление соли и жирных сортов мяса, отдавая предпочтение растительным жирам и жирной рыбе.
5. Регулярные, но не изнуряющие занятия спортом. Выберите что-то что вам по душе, не обязательно тренажёрный зал. Это может быть плавание или танцы.

Кроме того, поддержать здоровье сердца можно с помощью БАДов, например, Корамина. Пептидный комплекс в его составе питает клетки сердца, поддерживая их правильную работу.

Подробнее о здоровье сердца и Корамине читайте в статье на наем сайте: https://clck.ru/3AeJRo

БАД. Не является лекарственным средством.
Для лиц старше 18 лет.

Реклама. ООО "НЭКСТ БИО" ИНН: 7813253723
erid: 2VtzqwyABRk

Красотки мои привет. Как ваши дела?

У меня все хорошо. Мне сегодня теплицу вторую поставили, ура ?

Теперь огурцы и томаты отдельно будут расти?

Девочки, спасибо за активность ??❤️
Подарки с Таней дарим

@Snezka_mama2x
@Ninkapew

Каждую неделю дарим подарки на наших каналах

@medvedeva_zozh
@nyusha_na_kuhne
@nyusha_pro
@romanova_lifee
@lera_stori

Завтра еще будут подарочки ?❤️

Когда голова перестает работать и мозг закипает, когда хочется исчезнуть, я иду гулять. Сегодня дождь, на часовне НИ - КО - ГО. Ура. Еще и березоньку пообнимала.

Вот такое у нас доброе утро!
А что Ваши дети заказывают у вас на завтрак??