Анонс майстер-класу: "Ресурси та цілі: як знайти опору і рухатися вперед"

Шановні друзі!
Запрошую вас на практичний психологічний майстер-клас, спрямований на визначення ваших бажань, цілей та пошук внутрішніх і зовнішніх ресурсів для їх досягнення.

На майстер-класі ви зможете:
🍁Розібратися зі своїми справжніми бажаннями та пріоритетами.
🍁Сформувати чітке бачення своїх цілей.
🍁Виявити джерела ресурсів, які вже є у вашому житті.
🍁Навчитися наповнюватися енергією та мотивацією для дій.

Що вас очікує?
✨Занурення в ресурсні психологічні практики.
✨Робота з ефективними техніками самопізнання.
✨Спілкування в підтримуючій атмосфері.
✨Відповіді на питання, які вас хвилюють.

Дата:02.12.24(понеділок)
Час: 17:00
*⛳Місце проведення: Лейпцизька Міська бібліотека📚за адресою:
Wilhelm-Leuschner-Platz 10-11
04107 Leipzig
Кімната: Leipzig Zimmer..
Ведуча: психологиня- Тетяна Джуган*
Тривалість: 1,5 год.

Майстер-клас підходить для тих, хто:
🤔Відчуває невпевненість у виборі свого шляху.
🤔Прагне знайти джерело енергії для досягнення цілей.
🤔Хоче краще зрозуміти себе і свій потенціал.

Цінність вашого вкладу - донат.
З собою на заняття  необхідно взяти кольорові олівці або фломастери, папір для малювання

Кількість місць обмежена, тому не зволікайте!

Реєстрація в коментарях під цим дописом.

📢 Запрошую на етер:"Сон. Фізіологія, причини порушень, профілактика та лікування"

Чому ми спимо? Як сон впливає на наше здоров'я, емоції та життєву енергію? Що відбувається з нашим тілом, коли сон порушується?

🛏️ Про що говоритимемо:

Фізіологія сну: що відбувається з нашим мозком і тілом у різні фази сну.

Основні причини порушень: від стресу до гормональних змін.

Як зрозуміти, що з вашим сном не все гаразд.

Профілактика: прості поради для покращення якості сну.

Методи лікування: від природних до професійних підходів.

💡 Чому варто долучитися?
Це можливість не лише дізнатися більше про один із найважливіших процесів у нашому житті, а й навчитися піклуватися про своє здоров’я. Сон — це ключ до енергії, творчості та гармонії в кожному дні.

📅 Дата і час: 27.11.24
18:00 (Європейський час)
19:00 ( Київським час)

https://www.instagram.com/stories/tetiana.dzhugan/3509986449228815057?utm_source=ig_story_item_share&igsh=MWxqeWV3MjdtNmV2Zg==

Якщо ви у пошуках відповідей на запитання про вибір професії чи зміни сфери діяльності, плануєте свою кар'єру або намагаєтеся досягти успіху в улюбленій справі - вам точно до нас на тренінг👇

📌 Тема онлайн-події: Від чого залежить професійний успіх в сучасному світі.

📆 Коли: 28 листопада (четвер) о 19:00 (за київським часом).
**👩🏻‍🦰* Спікер тренінгу: *Вікторія Данилевська - експертка з профорієнтації, сертифікована бізнес-тренерка, практична психологиня, методологиня освітніх програм, консультантка з досвідом коучингової роботи

🔗 Приєднуйтеся за посиланням:https://us06web.zoom.us/j/86027848849?pwd=fCka723FYSycYaRC67dX1pEMoHwkeT.1
🦾 Ваша участь безкоштовна.

*🌱 Торуй свій шлях до успіху!*

Тренінг організовано Мережею українських освітніх хабів для розвитку української молоді в Україні та за її межами 🙌**

🕯 23 листопада – День пам’яті жертв Голодоморів

Щороку в четверту суботу листопада Україна вшановує пам’ять жертв Голодомору 1932–1933 років і масових штучних голодів 1921–1923 і 1946–1947 років.

💙💛 Цього року День пам’яті жертв голодоморів проходить під гаслом «Запали свічку пам’яті за жертвами Голодомору. Борись за Україну та підтримуй воїнів»

Штучно створений радянською владою голод забрав мільйони життів українців. Цей злочин мав на меті придушити український національно-визвольний рух, зламати дух і знищити цілі родини.
У ці скорботні дні ми згадуємо тих, хто загинув, несучи хліб і свічки до пам’ятників жертвам Голодомору, і зупиняємося на хвилину мовчання.

📌 Приєднайтеся до акції «Свічка пам’яті» і 23 листопада о 16:00 запаліть свічку у своєму вікні. Нехай її світло стане символом нашої шани та скорботи.

🙏 Пам’ятаймо злочини радянської влади. Шануймо жертви наших предків, які поклали життя за майбутнє України!
🇺🇦 Допомогаймо нашим силам оборони, нашим героїчним воїнам сьогодні! Адже вони так потребують нашої віри, любові тепла і донатів!

🎥 Пропонуємо до перегляду художні та документальні фільми про трагедію Голодомору:

1️⃣ Ціна правди (2019)
Історія британського журналіста Ґарета Джонса, який наважився розкрити правду про жахи Голодомору.

2️⃣ Гіркі жнива (2016)
Фільм про кохання, боротьбу та виживання на тлі сталінського терору.

3️⃣ Поводир (2014)
Драма про подорож американського хлопчика в Україну 1930-х років, сповнена небезпеки та таємниць.

4️⃣ Маленьке життя (2008)
Зворушлива історія хлопчика, якого врятували монахи під час голодної зими.

5️⃣ Червоне намисто (2016)
Короткометражний фільм, заснований на реальній історії семирічної дівчинки, яка пережила Голодомор.

📣 Пам'ять — це наша сила.
Розповідаймо світу правду, шануймо жертв і не допускаймо повторення трагедії! 🇺🇦

Допоможіть своїй дитині розвинути найціннішу навичку сучасності – креативність!

Запрошуємо ваших дфтей та підлітків на тренінг, який допоможе їм мислити нестандартно, легко адаптуватися до змін у світі та розв’язувати будь-які життєві завдання. Цей курс створений для того, щоб розкрити внутрішній потенціал, сформувати впевненість і підготувати дітей до успішного майбутнього.

Подбайте про розвиток вашої дитини – допоможіть їй стати впевненою, творчою та готовою до викликів сучасного світу!

🕐 Коли: Неділя, 24/11, 17:00
📍 Де: онлайн, Zoom
😼 Вік: 10+
Реєстрація: https://forms.gle/8e4r1wkbowPc7YTg9

День Гідності та Свободи — символ незламності України

21 листопада Україна відзначає День Гідності та Свободи — день, коли ми вшановуємо силу нашого народу боротися за свої права, свободу і незалежність. Цей день нагадує про події Помаранчевої революції та Революції Гідності, які стали символами єдності та волі українців.

💛 Гідність і свобода — наш вибір і наша сила. Відстоюючи ці цінності, ми показуємо світу, що Україна - країна вільних і сильних людей, здатних протистояти будь-яким викликам.

💙 Нехай цей день стане нагадуванням: кожен із нас своєю щоденною працею, добрими справами і взаємною підтримкою зміцнює майбутнє України. Вдячність і шана тим, хто боровся і бореться за нашу свободу, хто віддає своє життя за незалежність нашої держави.

🇺🇦 Пам’ятаємо, єднаємося і впевнено йдемо до Перемоги!

Всесвітній день дитини — 20 листопада 🌍

Це день дій для дітей та від дітей! У цей день діти та підлітки можуть взяти на себе ролі, які зазвичай виконують дорослі, та висловити свої ідеї, права і погляди.

Що можна зробити?

🔹 Помінятися ролями з учителями: Провести урок, організований учнями.
🔹 Влаштувати дебати на тему прав дитини з однолітками або викладачами.
🔹 Попросити всіх одягти щось синє, щоб підтримати акцію!
🔹 Заповнити опитник U-Report про права дітей (для цього після реєстрації оберіть пункт 1. 📝 Я хочу прийняти участь в опитуванні).

Це чудовий шанс заявити про свої права та зробити голос дітей почутим! 💙
P.S. Після того як заповниш опитник, підійди до тренера UforU на будь-якій події і отримай наклейки від U-Report

1000 днів незламності України! 🇺🇦****

19 листопада 2024 року виповнюється 1000 днів від початку повномасштабного вторгнення російської федерації на нашу землю. Час, який назавжди змінив нас, нашу країну і світ навколо.

Ці дні стали символом незламності, єдності й героїзму українського народу. Ми довели, що навіть перед обличчям безжальної агресії можемо встояти та протистояти.
Від перших хвилин війни на передовій і в тилу наші люди борються за свободу, незалежність і майбутнє для своєї країни.

💔 1000 днів боротьби — це мільйони сердець, що пульсують у ритмі перемоги.

Ми навчилися бути сильними, підтримувати одне одного та об'єднуватися заради спільної мети. Україна продовжує вражати світ своєю стійкістю та рішучістю!

💙💛 1000 днів боротьби стали доказом: Україна незламна. Ми сильні, бо разом! Ми переможемо, бо правда на нашому боці!

🇺🇦 Слава Україні! Героям слава!