«Так, так, у тебя кризис среднего возраста». Я аж прям хрюкнула: «Нифига, мне 30 лет!»

Помните, когда кризис среднего возраста считали чем-то далёким, после 40, с покупкой байка и тоскливым взглядом в пустоту? Наше поколение он накрывает уже в 30.

Почему?

Первая работа с 15-16. Раньше, чем наши родители и бабушки. Поэтому к 30 ты в каких-то областях уже что-то поделал, достиг успеха, понимаешь собственные ограничения и успел устать в этом. Непонятно, что делать и куда дальше двигаться.

Здесь нет ничего странного, и мир не сломался. Закончился «первый том» жизни. Пора писать следующий. Кризис — не повод «умирать». Просто нужен новый план действий.

Меня накрыло в 2017 в Сколково. Кризис самоидентификации как эксперта.

Тогда я двинулась в психологию. У меня даже были разработки двух IT-стартапов, один из которых это IT-сервис для ветеринаров. Внезапно, ага 😁 К 2020 году мне хотелось детский сад. История вообще не про деньги была. Мне казалось супер важным заниматься конкретной «земной» работой. Слава Богу, этот глюк меня отпустил.

Да, именно так это и ощущается. И нет, не нужно ее убирать. Задача — научиться с ней жить

👻Почему я круто росла в деньгах, хотя внутри было «я недостаточно хороша»?

Я отлично научилась компенсировать выверты своей психики. Это же навык. Смотри… У меня есть травма отвержения. Это базовая травма, она «не лечится». С ней можно только научиться жить, причем на каждом новом уровне жизни учиться жить заново.

Как моя травма звучит: «Я недо-» (допустим, недостойна) и «Меня не за что любить».

Как я научилась с этим жить:*⭐️*** иметь твердые достижения своей экспертности (окончила Сколково, преподавала в крутых СПбГУ, РАНХиГС и НИУ ВШЭ, вау-клиенты и кейсы, артефакты, благодарности от губернаторов, книга-бестселлер)

⭐️ аудитория, которой я нравлюсь (научилась классно выступать онлайн и оффлайн, веду блоги на разных площадках с 2008 года)

⭐️ признание своих достижений (собственно, один из бонусов ведения блога)))

⭐️ хорошо выгляжу в свои 38, балую себя и забочусь о своем теле

⭐️ плачУ за комфорт своей жизни и зарабатываю деньги на это, чтобы не иметь истории «я этого недостойна». Это игра «мне надо всего лишь Х, чтобы это было мое, сыграем». Легко сочетаю чокер Диор за 90 000 руб (достойна) с сережками из перехода за 200 руб (я не равно бренды)

⭐️ активно ищу в чем мой интерес в жизни, что еще я хочу попробовать. Потому что так, я получаю подтверждение достойности.

⭐️ за прошлый год очень хорошо поняла, за что меня любить.

Долбит ли иногда травма? Конечно. Это как привычный вывих ноет на погоду. Еще раз - не леееечится. На этом собрана моя личность. Но если я провалилась, я знаю, как выйти быстро, что мне надо, на что я могу опереться и как стабилизироваться. Как мне себя любить, как меня любить, что мне не подходит и чего я хочу.
У кого-то быстро получится, кому-то больше времени надо. Но это понятные схемы, как отрастить в себе опору, заботу и любовь к себе (и это не раф на кокосовом и пена в ванной).

Кажется, ответила )

🫥 ПРИВЫЧКА ПРЯТАТЬСЯ ЗА ЗАДАЧИ И ДЕДЛАЙНЫ

Иллюзия неотложных дел. Делать всё, чтобы не смотреть, что происходит вокруг и внутри. Паттерн поведения достигаторов, долгое время был и мой. Отсюда у многих результаты, достижения, признание ))

Проблема: все они они из ощущения пzdца (я ниже напишу, на чем этот пздц стоит) Я однажды поняла, что больше так НЕ ХОЧУ. Следующей задачей было научиться расти из состояния, когда все хорошо.

Как это сделать? Рассказываю в закрытом ТГ-канале «Путь к СЕБЕ».

*👉🏻*** ВХОД ЗДЕСЬ

?ПРО ФЕНОМЕН ЗАЛИПАЮЩИХДумала в личный канал отправить, но давайте сюда. Многим полезно. Залипнуть можно на чем угодно. Простыми словами - это зависимости.

Химическая (алко, нарко, табак). Эмоциональная (на партнере, на друге, на терапевте). Поведенческая (еда, шоппинг, порно). Моя, кстати, - эмоциональная )) отдельное обучение заканчиваю у Льва Черняева по зависимостям и созависимостям.

Ключевое в зависимости: ВОТ ЭТО становится НЕ тем, чем является. Когда вместо партнера получаешь папу, смысл жизни или тренажер своего величия. Или еда становится источником радости, а не насыщения. А порно - дает успокоение.
———
Это преамбула была.

Я тут отследила на вебинаре, что есть пара человек, которому я ну не нравлюсь. И веб мой не нравится. И посты мои не нравятся и надо свое фи негативным смайликом сказать ))

И это очень забавно. Почему? Потому что в этот момент Я ЖИВУ в голове человека. У него со мной диалог. Он МНЕ свое фи высказывает. И продолжает тратить СВОЕ время, на НЕНРАВЯЩУЮСЯ ему меня. Четыре часа(!) в субботу, на минуточку.

А меня там нет. Я вообще в этот момент другим занята. И мысли у меня другие. И я взрослая девочка, мне давно не портят настроение дурацкие смайлики, у меня админы для этого есть.

Но я вот думаю. А что вынуждает людей тратить время на тех, кто тебе не нравится. А это прекрасная в своей кривости мысль… готовы.. ммм…

МОГУ ТЕБЯ КРИТИКОВАТЬ, ЗНАЧИТ ТЕПЕРЬ Я ЛУЧШЕ ЧЕМ ТЫ.
Проверки логикой это не выдерживает. Анонимно. Критиковать. Не имея, конечно, никаких аргументов к сравнению. Но, блин, других-то способов у человека и нет.

Но в своей голове получая поглаживания каждый раз, когда размещаешь какую-нибудь «тыкву» под постом. На этом стоит феномен Ольги Бузовой. Если вас интересовало, почему она так популярна - так потому что «она тупая и страшная и в телеке, а я лучше ее и если бы захотел, так я бы ууууух!». То что Ольга пашет как не в себя, это мелочи )

Потому что случилось залипание. Потому что и Ольга, и я в этот момент тригер «я так получаю чувство лучшести». Но меня же там нееет?? Пофиг. Это такая схема чесать свое эго из ничего.

В чем подвох? В «ничего». Понимаешь? Пока кормишь волка «носить свое фи другим» - можешь что-то полезное для себя сделать.

Как и в любой зависимости. От нее нельзя избавиться. Ее можно НЕ выбирать.

Хотите посмотреть на что способны залипшие люди с потребностью в «лучшести»? Погуглите форум Багиня. Это же целый культурный феномен. Только запаситесь чем-нибудь от тошноты и брезгливости.

// У меня теперь на каждом негативном смайлике эмоция «моя ты зайка… ну, спасибо за энергию. Всё к деньгам, любви и счастью» ? так что злобные тыквы нести тоже можно ?