С чего начинается любовь??

Сегодня 14 февраля, День всех влюбленных❤️ Я всех вас очень люблю, и благодарю за то, что вы есть у меня?

Да, не все и не всегда проводят этот день со своей второй половинкой, так как пока не встретили её… Но это не повод для грусти!

Я считаю, что любовь начинается с любви к себе? Только не в той заезженной, общей форме, о которой сейчас трубят «инста-психологи»…

Истинная любовь к себе начинается внутри – в первую очередь, к своему телу. С тела начать проще всего?

Первое, что я советую сделать для своего организма, состояния, здоровья:

?Вовремя проходить чекапы
?Чувствовать, когда пора расслабиться – и давать себе отдохнуть!
?Если что-то болит, беспокоит – не ждать, пока «само пройдёт», не запускать стадию
?В целом заниматься профилактикой здоровья: соблюдать режим сна, питья и питания

Всё это – про проявление любви к себе?

Как только вы начнёте постепенно, хотя бы по одной, вводить полезные привычки для своего тела, то совсем скоро почувствуете, что жить становится лучше и комфортнее! И далее мозг начинает гораздо легче воспринимать более высокие, духовные и психологические виды любви к себе и окружающим?

А когда встречаются два любящих и наполненных сердца, и создают любовь между собой, то рождается ещё и маленькая новая жизнь? Совершенно иная, удивительная форма и результат новой любви – ваш прекрасный малыш!

Поэтому поздравляю вас с Днём влюблённых, мои дорогие! Желаю вам любить и быть любимыми❤️

В этом году я не подвожу итоги? как и в прошлом году? Ведь есть то, что гораздо важнее!

Просто хочется сказать: друзья, давайте жить здесь и сейчас! Жить как можем, максимально классно? Быть честным с собой и окружающими! Нести в мир любовь, позитив, приносить пользу, заботиться друг о друге и о себе ?

Самое ценное и крепкое, что есть у каждого из нас – это наши близкие, семья, друзья❤️ А также окружение, которое нуждается в нашей поддержке! Не забывайте о тех, кто рядом, не проходите мимо?

Дорогие мои, каждому из вас я желаю всего самого прекрасного в Новом году! Счастья вашим семьям! И, конечно, расширения??

С Наступающим!?❤️

?ВЫПУСК «ПО РОДДОМАМ» №10 уже доступен к просмотру!?

Проведём вам экскурсию по новейшиму роддому в Москве - Перинатальному центру ГКБ №67 им. Л.А. Ворохобова?

Благодарим сотрудников, которые, несмотря на загруженный график, идут нам с вами навстречу!? Съёмки часто длятся целый день, и врачи общаются с нами на камеру, подробно отвечают на все вопросы, уделяют время, при этом всегда позитивно настроены! Поставим ❤️ в качестве спасибо на пост??

? Ссылка на просмотр «юбилейного» выпуска

https://youtu.be/MtSxGVyAByg?si=zoaVvmHPNlQGWbMe

Полезного и приятного просмотра?

Не думала, что тема про эпидуралку окажется такой провокационной? Предыдущий пост в запрещенной сети писался не с целью разделить вас на два враждующих лагеря «за» и «против» ? А чтобы объяснить, что такое эпидуральная анестезия, как она работает, и развеять самые распространённые опасения.

Хочу дополнительно прояснить несколько моментов:

✅ В первую очередь о статистике по тем, кто делает эпидуральную анестезию. Она действительно очень высокая по всему миру, и, в частности, по Москве составляет около 80%!? да, шок. Но опять же, эти данные помогают сделать вывод, что эпидуралка – не самый худший метод обезболивания на данный момент. Если же кто-то не желает её делать, хочет родить полностью естественным путём, имеет на это абсолютное тоже право??

✅ Но есть женщины, которым действительно нужна эпидуральная анестезия! Им правда тяжело! Также могут быть и показания с медицинской стороны.

Поэтому давайте договоримся если не поддерживать, то уважать выбор друг друга!? Если женщина родила с эпидуралкой, выбрав не испытывать сильнейшую боль, это никак не влияет на её прекрасные материнские качества и любовь к малышу?

✅ Да, эпидуралка несёт свои определённые риски. Как и ЛЮБОЕ медицинское вмешательство❗️Но не попадает малышу в кровоток! Поэтому и важно к решению подходить взвешенно, прислушиваться к врачам. Собственно, для большего понимания в темах родов, беременности и женского здоровья я и пишу развёрнутые посты, лекции, чаты, и книгу…☺️ Все эти материалы тоже помогают разобраться.

✅ Да, после эпидуральной анестезии бывают неприятные ощущения, но со временем они проходят!☝️ Это к моменту о том, что часто продолжительные боли в спине связывают именно с эпидуралкой. Тут я как человек с медицинским образованием пояснила систему работы этого механизма. И что если боли длятся дольше, то они скорее всего связаны с чем-то другим, и стоит искать причину для устранения со специалистом!

Всё же вопрос под предыдущим постом заключался в простом: делали вы эпидуральную анестезию или нет?

И ещё раз подчеркну, не устану это делать: каждая будущая мама имеет право выбирать, как ей будет максимально комфортно и хорошо, под присмотром врачей и квалифицированного персонала!❤️

Этот рилс в запретграме вызвал бурю эмоций?

Ну для начала поделюсь им и здесь, а далее поясню еще раз ⬇️⬇️⬇️

?КОНДИЛОМЫ: что это и как лечить

Генитальные кондиломы – это небольшие наросты красноватого или телесного цвета. И часто у девушек с этим диагнозом встаёт вопрос: насколько кондиломы опасны, и что с ними делать. Давайте разбираться?

НУЖНО ЛИ УДАЛЯТЬ КОНДИЛОМЫ❓

‼️Хочу сразу вас успокоить: кондиломы НЕ ВЫЗЫВАЮТ рак, бесплодие или выкидышей!

В целом они не наносят глобального вреда здоровью, могут пройти сами. Поэтому прямых медицинских показаний к удалению нет☝️ НО, если кондиломы травмировать, то они могут зудеть, болеть, кровить. Так же, девушек может беспокоить неэстетичный внешний вид, поэтому беспокойство может отразиться на интимной жизни.

А самая большая опасность в том, что при наличии кондилом можно заразить полового партнера или малыша во время родов! Поэтому их лучше удалить, чтобы снизить риски передачи.

КАК УДАЛИТЬ КОНДИЛОМЫ❓
⠀
Сегодня процедура удаления проходит быстро, с обезболиванием с помощью криодиструкции (холодом) или коагуляции («сжиганием» лазером – электрокоагуляцией). После можно сразу приступать к своим делам, отлёживаться не нужно? Процедуру проводят в том числе беременным и кормящим.

Как мы видим, не всё так страшно, как рассказывают на форумах в интернете? Поэтому, пожалуйста, поставьте ❤️ на пост, чтобы его увидели те, кому это сейчас актуально?

Когда женщине нужно рожать?? Вы знаете, что я редко высказываюсь на общественные темы. Однако здесь не смогла пройти мимо заявления министра здравоохранения о том, когда нужно рожать – и комментария по этому поводу от Ксении Собчак. Кстати, я как-то уже…

В Госдуме рассматривают новое предложение — выплачивать 200 тысяч рублей женщинам, родившим до 25 лет.

Объясняют инициативу тем, что средний возраст при рождении первенцев увеличился и приближается к 30 годам.

«Старородящие» вышли из чата ?

А когда Вы родили первенца?)