Ловите рецепт освежающего лета. Ароматерапия в действии

🌞 Это тот самый освежающий имбирно-мятный лимонад, о котором я обещала рассказать в прошлом посте.

Итак, нам понадобятся ингредиенты:
• 1 литр холодной воды
• 2 лимона
• 1 столовая ложка натертого свежего имбиря
• Несколько веточек свежей мяты
• 3-4 столовые ложки мёда или по вкусу
• Лёд
•
Приготовление:
1. Приготовьте лимоны: Тщательно вымойте лимоны и нарежьте их тонкими кружочками. Выдавите сок из нескольких кружочков, оставив остальные для украшения.
2. Подготовьте имбирь: Очистите свежий имбирь и натрите его на мелкой тёрке. Вам потребуется примерно одна столовая ложка натертого имбиря.
3. Мята: Свежие веточки мяты слегка разомните руками, чтобы они лучше отдавали свой аромат.
4. Смешивание: В большой кувшин налейте холодную воду, добавьте выжатый лимонный сок, нарезанные кружочки лимона, натертый имбирь и мяту.
5. Подсластите: Добавьте мёд по вкусу и тщательно перемешайте, чтобы он полностью растворился.
6. Охлаждение: Добавьте лёд и поставьте кувшин в холодильник на 30-60 минут, чтобы напиток настоялся и охладился.
7. Подача: Подавайте лимонад в стаканах, украсив каждый кружочком лимона и веточкой мяты.
Рекомендую этот напиток, который не только прекрасно утолит жажду, но и подарит вам лёгкость и свежесть даже в самый жаркий летний день. Попробуйте и поделитесь своими любимыми рецептами в комментариях

И конечно далее поговорим, о водном режиме летом!

А вы знали, что каждый день практикуете ароматерапию?

Загляните на свою кухню! У вас наверняка есть специи, которые не только придают вкус вашим блюдам, но и делают вашу жизнь ярче и здоровее. Специи – это не просто ингредиенты для приготовления пищи, это настоящие сокровища природы, которые несут в себе силу ароматерапии.

✨ АромаСекреты Здоровья на нашей кухне

*🌿*Куркума – этот яркий золотой порошок не только придаст блюдам великолепный цвет, но и обладает мощными противовоспалительными свойствами. Я всегда использую куркуму, если кто-то из близких пожаловался на першение в горле. Добавляю её в свои блюда и наслаждаюсь улучшением самочувствия!
*🌿*Корица – аромат этой специи способен согреть душу и поднять настроение в любой сезон года! Ценю корицу за то, что помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Люблю её посыпать на утреннюю кашу или в кофе.
🌿 Имбирь – это особая любовь! Ведь этот корень известен своими успокаивающими свойствами и способностью улучшать пищеварение.

Специи - часть ароматерапии! Они украшают нашу жизнь, превращая обычные блюда в маленькие шедевры и создают уютную и атмосферу на кухне и эффективно заботятся о нашем ЗДОРОВЬЕ.

❓А какие специи любите вы? Делитесь своими секретами в комментариях и вдохновляйте других на кулинарные подвиги!

📢 В следующем посте я поделюсь своим рецептом имбирно-мятного лимонада – идеального напитка для летней прохлады. Не пропустите!🎁

#ароматерапия #специиДляЗдоровья

Скрытое сокровище для вашего здоровья - гидролат ПОДОРОЖНИКА!

Подорожник — это настоящий чемпион по содержанию полезных полисахаридов! Именно благодаря этому его гидролат обладает уникальными свойствами, которые делают его неотъемлемым компаньоном здоровья.

👩‍⚕️Переведу на понятный язык и расскажу, почему так полезны полисахариды)
🌱Полисахариды — это ценные углеводы, которые обеспечивают мягкость и эластичность кожи, а также поддерживают здоровье слизистых оболочек нашего организма, что делает этот продукт идеальным для укрепления иммунитета и защиты организма.

🌿 Уникальные особенности гидролата подорожника:
1. Противовоспалительное действие: Благодаря полисахаридам и другим активным веществам, гидролат подорожника снижает воспаление и способствует заживлению ран, любого происхождения.🙋‍♀️
2. Поддержка ЖКТ: Регулярное употребление гидролата подорожника внутрь помогает улучшить пищеварение, снижает воспаление кишечника и способствует общему укреплению организма.
3. Увлажнение и защита кожи: Гидролат подорожника эффективно увлажняет и смягчает кожу, делая ее более упругой и здоровой, что крайне актуально ЛЕТОМ!
4. Это помогает добиться здорового и сияющего внешнего вида, так как здоровье кожи начинается изнутри.
5. Поддержка дыхательных путей: Идеальный выбор для тех, кто страдает от проблем с дыхательной системой благодаря своим антисептическим свойствам.

Как использовать гидролат подорожника:

✅Внутреннее оздоровление: Полисахариды, содержащиеся в подорожнике, образуют слизь, которая обволакивает слизистые оболочки ЖКТ , защищая их и способствуя их регенерации. ‼️ Это особенно полезно для тех, кто страдает запорами и ищет естественное средство для заботы о своем ЖКТ.
Добавляйте 1-2 чайные ложки гидролата в стакан воды и пейте утром натощак или перед едой. Это поможет улучшить не только пищеварение, но и добиться здорового и сияющего внешнего вида, так как здоровье кожи начинается изнутри.

✅Уход за кожей: Используйте гидролат как тоник для лица, нанося его утром и вечером на очищенную кожу.
✅Для волос: Распыляйте гидролат на волосы после мытья для укрепления корней и придания блеска.
🎁🎁🎁
В честь открытия новой рубрики "Гидролаты в фокусе" и для того, чтобы вы смогли сами убедиться в пользе гидролата подорожника, объявляется специальная акция!
В течение 3 дней, на свежую дистилляцию 2024 года, гидролат ПОДОРОЖНИКА можно приобрести со скидкой 10%. Поспешите, выгодное предложение действует до 24 июня включительно!

Закажите сейчас и почувствуйте силу природы!
#ГидролатыВФокусе #Подорожник #гидролатотерапия #Акция магазин гидролатов

spasiri.tilda.ws

Интернет-магазин

🔤🔤🔤🔤🔤 опроса: Подорожник - сокровище, о котором забыли!
Друзья! Опрос показал , что подорожник оказался наименее известным😳 А ведь подорожник – одно из самых мощных природных средств, признанных и традиционной, и народной медициной. Давайте вместе откроем для себя все его секреты!
Читать ниже👇

Гидролаты — это водные экстракты растений, содержащие различные полезные компоненты, включая:

1. Эфирные масла — ароматические вещества растений, обладающие антисептическими и антибактериальными свойствами.
2. Полисахариды — сложные углеводы, которые могут увлажнять и защищать кожу, способствовать ее заживлению.
3. Флавоноиды — природные антиоксиданты, защищающие кожу от свободных радикалов и предотвращающие преждевременное старение.
4. Витамины и минералы —водорастворимые, которые питают и укрепляют кожу.
5. Аминокислоты и пептиды — строительные блоки белка, способствующие укреплению и восстановлению кожи.

Эти компоненты и делают гидролаты эффективными в уходе за кожей, волосами, а также для поддержания общего здоровья и хорошего самочувствия.

‼️Предлагаю новую рубрику - "Гидролаты в фокусе»!
Будем вместе рассматривать ключевые полезные компоненты растений и их гидролатов, чтобы грамотно их использовать себе и близким ВО БЛАГО.

Итак, начнем!

Новый полученный сертификат безопасности пищевой продукции - это моя забота о вашем здоровье!

Давайте вместе исследовать этот мир натуральных средств и открывать новые пути к собственному благополучию. Ваш опыт и истории — это то, что вдохновляет нас продолжать нашу работу и делиться знаниями. ✅Второй поток курса «Основы Гидролатотерапии» стартует 22 мая .До 1 мая- самые выгодные условия, с 20% скидкой
С любовью, ИП
Онлайн-магазин гидролатов
Записаться на консультацию
Запись на курс

Очень трудно заниматься просветительским каналом, когда за окном слышны звуки сирены о ракетной опасности.

Но ваши отзывы и теплые слова - дают силы и вдохновение! ❤️❤️❤️ Благодарю, вас друзья, кто делится своим опытом и вдохновляющими результатами. Как, например, история М., чьё знакомство с гидролатами началось около года назад.

Наука находит всё больше доказательств того, что состояние нашего кишечника напрямую влияет на наше общее здоровье, настроение и даже мысли. Это связано с миллиардами нервных клеток и микроорганизмов, которые живут в нашем кишечнике и общаются с мозгом через уникальную сеть сигналов. Забота о кишечнике — это не просто профилактика заболеваний, это забота о нашем благополучии в целом.

Традиционное и натуральное: две стороны одной медали
В современном мире традиционная медицина часто фокусируется на устранении конкретных симптомов или жалоб, применяя целенаправленные методы лечения. Этот подход, несомненно, важен и необходим, особенно в острой фазе заболевания.

Однако, когда речь заходит о долгосрочном здоровье и профилактике, важно подумать о более широком спектре поддержки организма.

Натуральные пути поддержки здоровья ЖКТ
Переход к натуральным методам поддержки здоровья открывает новую страницу в уходе за собой. В отличие от традиционного лечения, натуральная медицина стремится не только к устранению симптомов, но и к восстановлению гармонии и баланса во всем организме.

Натуральные пути поддержки здоровья ЖКТ
✅Гидролаты: Эти целебные воды, получаемые при дистилляции эфирных масел, мягко воздействуют на кишечник, успокаивая воспаления и восстанавливая микрофлору.

✅Пиявки в гирудотерапии: Древний метод, который снова набирает популярность благодаря своей способности улучшать кровообращение и снижать воспаления.

✅Ароматерапия: Натуральные ароматы эфирных масел не только поднимают настроение, но и могут стимулировать пищеварение и облегчать дискомфорт.

Вы готовы открывать новые горизонты для своего здоровья?