Принимать любовь - точно так же важно, как и ее отдавать.
Но порой человек с радостью отдает, а принимать ему трудно.
В итоге любовь не может войти в его жизнь. И он не понимает почему.

Умение принимать любовь дается с рождения, но иногда мы закрываем сердце.
Мало любви в детстве, в семье, потом в партнерских отношениях…
Мало любви к себе. Убеждение, что "не достоин". Страх отвержения.
Травматичные личные отношения.
Есть еще родовые программы, убеждения.

Убеждения важно регулярно пересматривать, чтобы они не блокировали путь. Убирать ложные, заменяя новыми.
Чтобы не мешал страх, что снова будет больно, важно помнить кто ты, свою истинную суть.
Укреплять внутренние опоры.
Сближаться с собой. Принимать любовь от себя.
Установить контакт со своим Высшим Я.
Тогда ты будешь знать: что бы ни случилось, я справлюсь.

Без принятия любви счастливого союза не получится.
Любовь - это поток энергии.
И так важно открыть для нее сердце.

Люди в большинстве случаев не выходят из состояния жертвы и страдания не потому, что не могут или не знают как. А потому что не хотят.
В зависимой позиции жертвы есть много выгод. Ее жалеют, ей отдают время и внимание, помогают.
В социуме до сих пор культивируется страдание и люди соревнуются кто страдает больше. Это их объединяет и питает.
К тому же и спасателей предостаточно.

Но самое главное. Выйти из жертвы – это принять на себя ответственность за свою жизнь. А это страшно. Потому что страдание – это "опора". Да, иллюзорная, но все же…

Мама-папа насовали полный «рюкзак» сомнительных программ и убеждений. Избранник далеко не идеален. Мир меняется через глобальные катаклизмы…
Как жить?

Можно во всем этом либо пожизненно застрять. Либо принять на себя ответственность и что-то с этим сделать.
Здесь важны не конкретные шаги. Они станут очевидными.
А осознанный выбор выйти из сознания жертвы в сознание творца.
Принять, что есть, как есть. Перестать искать виноватых. Только ты отвечаешь за свою жизнь и за то, что с тобой происходит, и способен это изменить.
Делать лучшее, что можешь.
Вдох-выдох… – и путь на свободу!

Фото Виктории Семененко

По отношению к близким и не только люди часто используют привычные убеждения. Которые когда-то сложились под влиянием определенных обстоятельств.
В итоге держат фокус внимания на том, что не нравится, игнорируя всё остальное.

Например, "мой муж - безинициативный", "мой ребенок часто болеет", "мой босс постоянно хамит".
Этот образ - вибрация определенной частоты.
В итоге общаемся с человеком
на этой частоте – и в реалиях, и мысленно.
Укрепляя именно этот образ.

Лучшее, что можно сделать, - перейти в восприятии человека на более высокую частоту.
А с более высокой частоты открывается гораздо больший простор для обозрения.
Так можно увидеть в человеке и много нового, и другие грани, важные перемены.

Но самое главное - мы посылаем человеку высокочастотную энергию, которая помогает ему наилучшим образом изменить и его жизнь, и наше с ним общение.
И проявить себя с совершенно другой стороны. В том числе, в нашем общем поле.
И вот уже муж активный, ребёнок здоровый, а босс уважительный.
Выглядит как волшебство, но по силам каждому.
Просто измени частоту.

Как важно в отношениях не перекармливать собой других и не стремиться «съесть» слишком много другого человека, чтобы не было пресыщения.
Часто люди сближаются и переходят в этом все возможные границы. Но границы в любых отношениях, и в первую очередь, личных, не просто желательны - они жизненно необходимы. Необходимы для жизни отношений.

Да, мы близки. Между любящими друг друга мужчиной и женщиной в гармоничной паре максимальная близость, какая в принципе возможна между двумя живыми существами. Но и здесь должно быть расстояние и баланс, приемлемый для обоих. Этого сложно, почти невозможно достичь в зависимых или созависимых отношениях. Во всех остальных случаях - вполне реально.

Максимальная близость и здоровые границы не то что прекрасно уживаются вместе - границы для поддержания и углубления близости необходимы. Когда спокойно воспринимаешь желание любимого человека побыть рядом, но наедине с самим собой, просто помолчать, подумать. Не обязательно разделять интересы друг друга, хотя это, конечно, большой плюс. Достаточно их уважать.

Вообще, уважение - это фундамент счастливых отношений. Конечно, нужно много всего еще. Но если есть доверие и уважение к любимому человеку, его чувствам, потребностям, пожеланиям, к его личному пространству и к его пути в целом - максимальная вероятность, что будет и все остальное.

Все, что тормозит человека от осознания кто он и от Знания в принципе - это тревожный ум.
Он искажает видение и создаёт иллюзорные картинки, который мозг воспринимает, как реальные.
И проживает их, вбрасывая в это очень много энергии.
По сути, люди проживают созданные ими же фильмы ужасов.

Для чего нам вообще тревога ума?
За этим стоят деструктивные программы, необходимые для опыта Души.
В этом и смысл. Заблокировать память Души тревожным умом. Чтобы Душа максимально погружалась в новый опыт.
И "снимая" с себя одну деструктивную программу за другой получала всё больше опыта и знания о себе и мире.
Когда утончается стена тревожного морока становится всё светлее и понятнее.

Чтобы успокоить тревожный ум, важно принять эту тревогу. Внимательно в неё посмотреть и увидеть, какие тени, программы за ней стоят. Вот именно за этой тревогой, которую ты прямо сейчас испытываешь. И с этими программами уже работать.

Важно. Страхи, которые стоят за тревогой, - иллюзия. Этого либо никогда не случится, либо случится, но совсем по-другому.
И в каждой ситуации изначально заложено много вариантов решений, но ты их увидишь только когда окажешься в конкретной ситуации.
То есть, тревога не для страдания, а для опыта и по мере его получения - продвижения к себе истинному и к Знанию.

Интересный мы квест выбрали. Забыть всё, чтобы максимально искренне прожить земной путь.
И в итоге вырасти Душой.
Кто бы стал особо напрягаться, если бы не проживал через все оттенки физики и психики то, что приходится.
Кто бы так самоотверженно любил и страдал?. Нет-нет, забыть надо было, чтобы ощутить всё сполна, как по-настоящему.

"Старые души" - это не о количестве воплощений, а о том, сколько было осознано, сколько выучено уроков.
И как раз с успешным продвижением на этом пути всё больше вспоминаешь себя.
Кто ты на самом деле и зачем сюда пришел. Все мы здесь за духовным ростом. Просто у каждого к этому свой путь и свои способы проявления в мир.
Своя "суперсила". И вот по мере вспоминания себя эта суперсила всё очевиднее проявляется.

Что помогает на пути учебы-роста, вспоминания.
Осознанность, самоанализ, самосталкерство, состояние наблюдателя.
Когда ты что-то искренне проживаешь, одновременно за этим наблюдая. Понимаешь, что тобой в этот самый момент движет и что в тебе включается.
Деструктивные программы выживания, ложное эго или Душа, Божественный Дух...
Важно не бояться, что бы вокруг ни происходило, внимательно смотреть в себя, погружаясь всё глубже.
Вспомнишь, познаешь себя - познаешь мир и будешь с ним максимально гармонично взаимодействовать. Через сердце, в любви и радости.
И да, так тоже можно расти.

Сегодня по вайшнавскому календарю Экадаши - день очищения и обновления.
Обычно поднимаются самые актуальные темы, которые требуют внимания.
А с ними даются и варианты решения, проявляются новые возможности. И так важно их увидеть.

Поэтому если немного штормит, стоит смотреть в точку шторма вместо того, чтобы опускаться на эмоциональное дно.
В точке шторма - точка роста и силы. Если именно так воспринимать ситуации, они проживаются легко и с максимальной пользой.

Эмма, 5 лет. – Кем ты хочешь стать, когда вырастешь, Эмма? – «Эммой!».
Гениально, правда? Все, ну или почти все отчаянно стремятся стать счастливыми.
А можно ли стать счастливым, не зная себя, своих потребностей? Нет, не общепринятых, вроде «семья, работа, дом, дети, секс», а своих, индивидуальных потребностей. Потребностей Эммы, Наташи, Лены, Тани, Саши, Сергея, Жени…

Фокусируясь на усредненных правилах счастья, люди их "преследуют", тратят на них море энергии. При этом все больше отдаляются от себя, получая новые травмы от очередного раз-очарования.
Действуя по "правилам", в угоду другим людям, чтобы сохранить либо иллюзию усредненного счастья, либо поддерживая версию счастья другого.

А кто ты? Что нужно именно тебе? Какие потребности у тебя: с твоей биографией, опытом, строением и чувствительностью тела, темпераментом, предпочтениями, вкусами?
Кто ты вообще? Куда идешь? Что и кого ищешь?
Что тебя огорчает, злит и радует? Кого ты хочешь видеть рядом?
Или предпочитаешь, чтобы все были на приличном расстоянии?

Если ты не уверен, что знаешь себя и свои потребности, познакомься, наконец, с собой поближе.
И вот тогда начнётся твой истинный путь, путь Радости.

Такие вопросы стоит задавать себе всякий раз, когда чувствуешь некую тревогу, потерянность.
Мы ведь со временем меняемся, меняются и потребности.
Но если каждый раз, когда возникает трудная ситуация, смотреть себе честно в глаза и честно отвечать на вопрос "А чего хочу я? Что на самом деле нужно мне, моей Душе?", есть шанс принять наилучшее решение.
И начать свое движение к себе истинному, к центру своей истинной сути, к Радости.

Я заметила, что люди мало говорят о своих реальных потребностях. Вдруг другие сами их "считают" и удовлетворят? Такое тоже бывает, но не часто.
Так что если чего-то хочешь, лучше сказать об этом человеку, максимально мягко и тактично, но предельно для него понятно.
Тогда шансы на успех максимально вырастут. Человек либо сделает, либо нет.

И обиды здесь вряд ли уместны. Все мы разные, со своими целями, приоритетами, физическим и психологическим состоянием, уровнем ресурса. Часто люди вступают в отношения с совершенно разными ожиданиями, целями или с одними и теми же, но в процессе они меняются и перестают совпадать.
Поэтому стоит уточнять, сверять, спрашивать.

Распространенная история: женщина хочет замуж, но об этом молчит, обижаясь и страдая. Мужчина же думает, что ее всё устраивает.
Когда ты понимаешь, что это для тебя важно, но инициативы нет, спокойно поговори и спроси.
И при любом ответе ты перестанешь терять самое ценное - время. И выйдешь из самого разрушительного и болезненного - иллюзий.

Либидо – это энергия. Да, в том числе сексуальная. Но вообще, это энергия жизни, выражения себя, проявления в мир, способности радоваться, наслаждаться.
Блок на каком-то участке ее течения, например, на уровне сексуальной чакры, создает блок в течении жизненной энергии в целом.
Нет ничего отдельного, того, что функционирует само по себе.
Всё в нас взаимосвязано. Энергия течет единым потоком.

И если есть деструктивные программы, убеждения, запреты, связанные с темой секса, на пути течения энергии будут заторы.
На материальном уровне это может проявляться в физической слабости, заболеваниях, нехватке денег, страхе начать новое дело и его развивать. Вообще, как-либо проявлять себя в мир.

Ну и конечно, негативно отражаться на отношениях. Зажатость, закрытость, ложная скромность – это в большинстве случаев блок либидо.

«Сексуальная» чакра свадхистана ведь не о сексе, а о радости, удовлетворении, гармонии, творчестве. Активизации, раскрытии внутреннего потенциала. Силы, свободы, смелости, искренности с собой и с другими.
Эмоциональной стабильности. Интуиции и эмпатии.
Секс – лишь одно из многочисленных проявлений либидо.

Чтобы разблокировать течение энергии жизни, важно понять, на каком уровне блок и как он возник. Осознание и разтождествление.
Помогают практика наблюдателя и максимального присутствия в моменте.
Принятие своих чувств и уместного их проявления. Способность о них говорить.
Понимание себя, своих состояний. Чего я хочу, что мне нравится, а что нет.
Творчество. Все, что радует и вдохновляет.
Телесные, дыхательные практики.
Много воды - свадхистана связана со стихией воды. Поэтому пить много чистой воды и любые водные процедуры, плавание.

Важно, чтобы либидо - пламя любви, жизни было максимально ярким.
Энергия текла сильным, мощным, горячим потоком. И на этой энергии ты сможешь сделать все, что захочешь. И да - секс будет тоже вдохновенным и ярким.