https://t.me/TO_YUYU

انزل الوصفه الثانيه للتسمين او لا ؟
اشتي اشوف تفاعل?❤️❤️.

?أسباب النحافه?.

طبعاً قبل ما نستخدم أي وصفه للتسمين لزوم نعرف أسباب النحافه ايش هي ، اسباب النحافه كثيره منها ؛
1/إضطرابات الإستروجين (بعض البنات يكون عندهم إضطراب الإستروجين بس يسمنوا ما يصيبهم نحافه وهذا يحصل عند البعض ، بس الاغلبيه والمنتشر أن اللي عندها خربطه في الإستروجين تعاني من النحافه).
2/نقص الفيتامينات (الفيتامينات بشكل عام اذا نقصت بالجسم تسبب مشاكل كثيره في الجسم ومنها عند البعض النحافه).
3/كثرة التفكير.
4/القلق والتوتر المستمر.
5/أمراض الكبد العابره(في امراض كبد مزمنه وتحتاج دكتور وتشخيص طبي ، وفي امراض كبد تروح مع الوقت فقط تحتاج اشياء طبيعيه تتناوليها).
6/الأكلات السريعه والمشروبات الغازيه (هذا بالذات يأثر على الصحة والمظهر بشكل 70% من البنات مشاكلهم واسبابها الاكلات السريعه والمأكولات المعلبه والغازيه??).
7/الضغوطات النفسيه المستمره ،(نصيحتي لأي بنت تعاني من ضغوطات نفسيه تحاول تحل مشاكلها اول ب اول بدون ما تخلي الضغوطات تتراكم عليها ، ونصيحه كمان إياكِ تنطقي بقرار بحق ذاتك إثناء ضغوطاتك النفسيه ، قبل أي قرار ممكن تتخذيه بشأن يخصك انتي شخصيا او يخص غيرك لا تدخلي شعورك وتفكري عبر ما تشعري فيه ، واذا حسيتي ماانتي قادره الا وتقرري على حسب شعورك لا تتخذي اي قرار في الوقت ذاته).
8/الصداع المستمر.
9/أمراض المعده ومشاكلها ومنها ما يسمى ب(الجاسترَيْت)أي تعني قرحه في المعده.
10/الإرهاق المستمر.
11/قلة النوم ، او النوم الغير صحي.
12/أعصاب مضطربه.
وغيرهاا ايضا ، فإحنا قبل ما نستخدم أي وصفة تسمين نحاول اولا نعالج المشاكل اللي سببت لنا النحافه من ثم نستخدم وصفات التسمين??.
نصيحه مني لكم?:
لا تتناولي أي حبوب تسمين تحت ما يسمى بعلاج النحافه ، حبوب التسمين اغلبها غير صحيه ولا طبية ، ممكن تفيد من ناحية وتدمر هرمون الانوثه من ناحيه ، أنصحك ما تستخدمي شيء الا وأنتي تعرفي مكونات الخلطه وأسباب نحافتك ??.
ثانيا ؛ قبل ما تاخذي اي نوع فيتامين من الصيدليه اعملي فحص طبي للدم واعرفي نوع الفيتامين الناقص بجسمك ، لأن في فيتامينات بجسمنا لما تنقص أعراضها تتشابه ، مثلا شعرنا يتساقط نظن أن فيتامين الحديد هو الناقص بجسمنا ، بس لو سوينا فحص راح نلقى فيتامين C هو اللي نحتاجه مش فيتامين الحديد ، ركزوا بصحتكم الله يحفظكم??.

دمتم بخير وعافيه?.
تحيـــاتي لكم :مـــ?ــــييرو??.

قناتي على التيليجرام تابعوني واحتفظوا بمنشوراتي?❤️.
https://t.me/Beauty_mrs
قروب الاستفسارات على التيليجرام❤️?.

https://t.me/+cCMpUo9DYD04ZjY0
تفاءلوا ' القادم اجمل❤️?.

?وصفة تسمين للكبار وللصغار?.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، هذي وصفة تسمين للكبار وللصغار من عمر سبع سنوات وفوق ، طبعاً قبل ما نستخدم أي وصفه للتسمين لزوم نعرف أسباب النحافه ايش هي ، راح اكتبها لكم برساله ثانيه.
?طبعاً هذي الوصفه فوائدها كثيره جدا لانها تحتوي على مجموعة فيتامينات يحتاجها جسمك كل يوم ، من فوائدها ؛ تسمن ، تفتح الشهيه ، ترفع جهاز المناعه ، تساعد في تنظيم هرمون الإستروجين عند النساء ويرفع هرمون الأنوثه ، وينظم جميع الهرمونات عند الرجال (يعني بإختصار ينفع ومفيد وصحي للرجل وللمرأه) ، يرفع الفيتامينات بالجسم ، ينظف الجسم من السموم ، يقوي الذاكره ، يساعد بنسبة 80%لتقوية الحفظ ، يزيل السموم عن الكبد ، يقوي الجسم من ناحية مكافحة التيفوئيد او ما يسمى طبياً ب(السلمونيلا انتيريكا سيروفار تيفي) ، فوائده كثيره جدا تلاحظيها اثناء إستخدامك للوصفه ، نبدأ بالوصفه.
?بسم الله ?.
المكونات?:
1/عسل طبيعي غير مكرر.
2/مكسرات?:
فستق حلبي ، كاجو ، فول سوداني ، اللوز الحلو ، الجوز او ما يسمى ب(عين الجمل) ، بذور اليقطين ، زبيب(إختياري) ، بذور الحبحب (ما يسمى في اليمن بالزعقه).
3/ومن الاعشاب?:
الشمر (الشمار) فقط.
خذي من جميع ما ذكر مقدار خمسة ملاعق من كل شيء ، نظفيه واطحنيهم بالعصاره ناعم او اذا تحبي دقيهم دق يكفي ، حطيهم في كميه من العسل الطبيعي الغير مكرر واخلطيهم لين يمتزجوا تماما.
طريقة الإستخدام?:
ملعقه 10 مل لعمر 30 وما فوق.
ملعقه 5 مل لعمر 10 فما فوق.
ملعقه 2 مل ونص لعمر 7 فما فوق.
يستخدم صباحا على الريق ، مع كوب ماء دافي او كوب من الحليب الدافي بدون سكر ، لان الوصفه حاليه جدا ، النتيجه تظهر من اول اسبوع تشوفي في تغير وتحسن في كل شيء حولك.
اتمنى لكم الصحه والعافيه الدائمة ولا آراني الله فيكم مكروهاً ، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
تحيـــاتي لكم :مـــ?ــــييرو??.

قناتي على التيليجرام تابعوني واحتفظوا بمنشوراتي?❤️.
https://t.me/Beauty_mrs
قروب الاستفسارات على التيليجرام❤️?.

https://t.me/+cCMpUo9DYD04ZjY0
تفاءلوا ' القادم اجمل❤️?.

- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متابعيني??‍♀ ، صحيح تاخرت عليكم كثير على الخلطات والنصائح وهالاشياء بس الان رجعت لكم وبقوه?? ، حلول لاي مشاكل تجميليه  ممكن تواجههاا المراءه بحياتها??‍♀?? ، اليوم راح ننزل نصائح للبشره وللشعر مجرد نصائح راح تلقوون معهاا فرق…

?الزيوت السبعه?.

الزيوت السبعه تعتبر مهمه جدا للناس اللي تعاني من تساقط في الشعر ، تلف الشعر بسبب الصبغات ، جفاف الشعر ، القشره الزائده في الشعر الناتجه عن كثر استخدام الاستشوار ، وتعتبر ايضا معزز لنمو الشعر بشكل اسرع ، ويعالج الشعر من اي مشاكل ممكن تواجهه اي بنت ??.

نبدا بسم الله ??:
زيت الصبار.
زيت النعناع.
زيت الخروع + او زيت بذور الكتان.
زيت اللوز الحلو.
زيت اكليل الجبل.
زيت الخردل.
زيت جوز الهند.
واخيرا زيت الزيتون (زيت الزيتون اختياري فقط ).
تخلطي الزيوت كلهم بمقادير متساويه مثلا ربع كوب صغير من كل زيت وتجمعيهم بعلبه بلاستيك او زجاج اهم شيء تكون مخصصه لزيوت الشعر ، وتكوني تخضي العلبه قبل اي استعمال ، والافضل تزيتي شعرك بالليل وتسوي مساج لمدة 3 دقائق فقط?.
الاستخدام يومي ، وفيك تسوي منه حمام زيت كمان.
ولا ننسى نغسل شعرنا اسبوعيا عشان نزيل اي تراكمات على فروة الشعر ??.

تحيـــاتي لكم :مـــ?ــــييرو??.

قناتي على التيليجرام تابعوني واحتفظوا بمنشوراتي?❤️.
https://t.me/Beauty_mrs
قروب الاستفسارات على التيليجرام❤️?.

https://t.me/+cCMpUo9DYD04ZjY0
تفاءلوا ' القادم اجمل❤️?.

أدام الله بهجة أعيادكم بقُرب من تحبون، ‏كُل عام وأرواحكم في فرح وكُل عام وأنتم بخير?.