Растягиваетесь после тренировок? Как вообще вам даются дни после спорта? Массаж, ванны, что-то делаете?

Я в последнее время была как будто бетоном переехали после трень, хотя я с весами не работаю - максимум гантели 1 кг 😂 Вроде это отпустило, врач говорит, что это всё постковид. Но теперь блин всё постковид, и пост30 лет 😂😂😂 ну в общем, процесс обновления запущен, но я сейчас мне кажется делаю всёёё😂❤️

Я раскатываюсь вот с таким роллером, он сейчас в полцены

В сториз рассказывала сегодня о нем 🥰

Upd: кстати суп сегодня был, я продолжаю делиться фото в первом посте)

Ребята, у меня просьба, накидайте мне пожалуйста каких-нибудь классных товаров для дома, которыми сами пользуетесь ☺️ готовлю материал к выпуску про лайфхаки для дома, будет уже третья или четвёртая часть у нас?☺️ буду очень благодарна)

О, какие люди в аккаунте Азбуки Вкуса :) это, кстати, был сиюминутный порыв на ролик - съемка заняла 4 минуты просто поржать, и он конечно забавный получился ?

Почему всегда так не бывает? Энергия, идея, возможность - пока нароешь что-то одно полгода проходит ? плохой я блогер, плохой!)