⬆️Следите за новостями на канале😉

Выглядит невероятно красиво😍 Будет ли всё-таки рецепт?)

обалденно вкусный торт, готовлю его не в первый раз🥰. Маргарита, благодарю за эту прекрасную идею (рецепт)!!!

🌱🤍РЕЦЕПТ ОБАЛДЕННОГО СОУСА🥑****

Благодарим тебя за ❤ Скорее сохраняй рецепт и делись им с друзьями! 📬

Такой соус содержит огромное количество питательных веществ -  магний, медь, железо, цинк, селен, фосфор, витамины А, Е, С» для упругости кожи, блеска волос, крепости ногтей🔥

Ингредиенты:
✅100 г семян подсолнечника
✅100 г семян тыквы
✅180 г кешью
(Можно делать больше/меньше соблюдая пропорции)
✅150 мл воды
✅2 зубчика чеснока
✅1/2 сока лимона
✅1 ч. л. соли
✅ 3 ст. л. растительного масла

Приготовление:
🔹1. Орехи и семена замачиваем и промываем.
⠀
🔹2. Отправляем их в блендер, добавляем воду и остальные ингредиенты, блендерим и готово!

Консистенцию можно регулировать водой (добавлять меньше/больше).

Это очень вкусно. А еще можно добавить в соус зелень 🍃

🌿🤍Приятного аппетита

Автор: Юлия Леночкина

Как тебе рецепт соуса? 😉👇

🍬БАУНТИ С КУРАГОЙ

Благодарим тебя за ❤ Скорее сохраняй рецепт и делись им с друзьями! 📬

Ингредиенты:⠀
✔️1,5 стакана нарезанной кураги
✔️1 стакан орехов кешью (или любых других) ⠀
✔️1/4 стакана кокосовой стружки + для присыпки ⠀
✔️2 ст. л. кленового сиропа или мёда ⠀
✔️1/2 ч. ложки ванильного экстракта ⠀
✔️щепотка соли
⠀
Приготовление:
🔹1. Поместить все ингредиенты в чашу кухонного комбайна и измельчить до однородной массы.

🔹2. Мокрыми руками сформировать маленькие шарики.

🔹3. Обвалять их в кокосовой стружке. ⠀

🔹4. Охладить в холодильнике.
⠀
Приятного аппетита😋

Автор: brolivje

Как тебе рецепт конфет? 😉👇
⠀

🍃🫶🏻ЖИВАЯ ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТОВ 🥬****

Благодарим тебя за ❤ Скорее сохраняй рецепт и делись им с друзьями! 📬

😇 ВНИМАНИЕ - не съешьте раньше времени.  Оставьте в салат ❗️

Ингредиенты:
✅грецкие орехи - 60 г
✅авокадо - 1 шт.
✅сок одного апельсина
✅сок лимона - 2 ст. л.
✅чеснок - 1 зубчик
✅соль по вкусу

Приготовление:
🔹1. Орешки на ночь замочить в воде.

🔹2. Отправить все ингредиенты в блендер и довести до однородной массы.

🔹3. Если блендер начнёт капризничать - долейте немного воды 👌💧

Вот и всё ✅
🥗 Добавляйте в салаты, питайте свои клетки  пользой и тело скажет вам спасибо, а в особенности печень.
Авокадо для неё лучшее лакомство 😉🥑

Невероятно вкусно🥰

Приятного аппетита 😋

Автор: Оксана Трепова

Как тебе рецепт заправки? 😉👇

?RAW/ВЕГАН КОНФЕТЫ

Благодарим тебя за ❤ Скорее сохраняй рецепт и делись им с друзьями! ?

Ингредиенты:
✔️сырые семечки 100г
✔️кокосовая стружка 125г
✔️финики или инжир 80-100г ( я использовала финики )

Приготовление:
?1. Закидываем в блендер семечки вместе с кокосовой стружкой и немного вручную перемешиваем.

?2. Затем перемалываем до тех пор, пока из этих двух ингредиентов не образуется что-то на подобие - муки.

?3.  В образовавшуюся муку, закидываем предварительно очищенные от косточек финики. Немного всё перемешиваем и снова взбиваем, тех пор, пока не образуется однородная клейкая масса.

?4. Финики нужны для того чтобы придать сладость и склеить все ингредиенты в однородную массу ( По количеству - индивидуально, на ваш вкус. Если хотите сладкие конфеты, добавьте их около 200г )

дополнительно добавила немного кокосового масла и лимонный сок ( из одной половины лимона ☝?*)

?5. Готовую массу перекладываем в тарелку и лепим небольшое шарики.

?6. Таким же образом я сделала шоколадные конфеты, добавив в основную массу: какао порошок и 1 целый банан .

*Для украшения использую кунжут, кокосовую стружку и какао порошок

Конфеты - готовы! Приятного аппетита ?
⠀
Автор: mvila.sofia

Как тебе рецепт raw конфеты? ? Поставь столько ?, насколько тебе понравился этот рецепт? ??