Санаторий Шахтёр — лидеры клиентоориентированности!

Дорогие друзья, мы рады поделиться с вами замечательной новостью!

Наш санаторий Шахтёр занял 1 место в конкурсе «ТОП-5 здравниц по клиентоориентированности - 2024 года» в номинации «Лучший ресторан»! 🥇

Это признание стало возможным благодаря нашему старанию создать комфортные условия для отдыха и заботиться о каждом нашем госте. Мы гордимся тем, что именно наш ресторан был отмечен за высокое качество обслуживания и восхитительные блюда, которые мы готовим с любовью и вниманием.

Мы стремимся не просто кормить, а дарить вам новые гастрономические впечатления, чтобы каждый прием пищи оставлял только приятные воспоминания. Ведь в нашем ресторане вы не только попробуете полезную и вкусную еду, но и окунетесь в атмосферу тепла, уюта и внимания!

Благодарим за возможность принять участие в таком проекте. Мы продолжим работать над тем, чтобы пребывание гостей в санатории Шахтёр было комфортным и незабываемым.

Санаторий Шахтёр открывает двери для всех, кто хочет встретить Новый год и провести новогодние каникулы в уютной, теплой атмосфере, наполненной смехом, радостью и заботой о здоровье!

Скоро настанет тот волшебный момент, когда мир окутывает снежная сказка, а мы собираемся под одной крышей, чтобы отпраздновать Новый год!

Представьте себе: новогодние огни, праздничные угощения и веселье в компании добрых друзей и единомышленников. А чтобы сделать ваше возвращение в детство ещё более приятным, при бронировании до 30.11.2024 мы дарим скидку 10% на весь новогодний период! 🎁

Не упустите шанс не только зарядиться положительными эмоциями, но и пройти курс оздоровления!
Ведь здоровье — это лучший подарок для себя и своих близких. 💙

Мы ждём вас, чтобы вместе встретить Новый год с радостью и теплом! ✨

Мы запускаем акцию «В Ритме Шага»! 📢

Наслаждайтесь прогулками по парковым зонам города-курорта Ессентуки и получайте призы за достигнутые цели.

Используйте своё мобильное устройство, смарт-часы или другой гаджет для подсчёта шагов во время своего пребывания в санатории.

🔹 50 000 шагов (за 6 дней) — процедура «Вихревые ванны для рук/ног» на выбор
🔹 100 000 шагов (за 11 дней) — Сертификат на медицинские услуги курорта номиналом 3 000 рублей
🔹 150 000 шагов (за 14 дней) — Сертификат на медицинские услуги курорта номиналом 5 000 рублей

Количество дней участия в акции не ограничено.
Для получения приза необходимо подтвердить пройденное количество шагов на своём гаджете.

Присоединяйтесь к акции «В Ритме Шага»!
Двигайтесь к здоровью вместе с нами!

Как правильно начать заниматься бегом, чтобы не навредить коленным суставам?

Пожалуй, самый популярный вид спорта и доступный - это бег. Люди разных возрастов занимаются бегом для поддержания себя в хорошей физической форме.

❗При этом бег является самым травмоопасным. Нередки случаи падения на колени, получения травм суставов. Наряду с травматизмом могут развиваться патологии колена. Такие как хондромаляция
надколенника, наблюдаться патологические изменения так называемое «колено бегуна».

Давайте разберемся по порядку, что же необходимо учитывать, если мы решили заняться бегом:

? Учитывайте индивидуальные особенности - рост, вес, возраст. Они дают возможность рассчитать нагрузки и частоту тренировочных процессов. Не
забываем что лишний вес создаёт дополнительную нагрузку на суставы. И каждый лишний килограмм будет усиливать нагрузку.

? Следует освоить правильную технику бега. Не стоит использовать широкий шаг, стараться выбирать ровную дорожку без препятствий. При
необходимости произвести коррекцию осанки. Также следует уделить внимание правильности положению стопы при беге.

? Перед пробежкой необходимо разогревать, потянуть мышцы, обеспечив хорошею циркуляцию крови для мышц и связок, обеспечив им достаточное количество питательных веществ, и позаботится заранее об экипировке.

? При занятиях бегом так же, как и в любом другом деле есть свои тонкости. И перед началом желательно ознакомиться с соответствующей литературой. В идеале лучше обратится к тренеру и получить соответствующую консультацию, чтобы избежать проблем в будущем.

✅ Важно сохранить своё здоровье и приумножить его, не допуская банальных ошибок, и не тратить своё драгоценное время на восстановление.

В AMAKS Санатории «Шахтёр» Вы получите квалифицированную помощь на занятиях ЛФК по коррекции осанки, и правильной походке, которую
сможете применять при занятиях бегом. Доверяйте специалистам своё здоровье ?

Было полезно? Ставьте ❤️ , делитесь с близкими ?

ФИТОБАР

В лечебном корпусе АМАКС Санатория «Шахтёр» представлен фитобар, где вы можете попробовать не только различные сорта чая, направленные на
оздоровление организма, а также отдохнуть и расслабиться после лечебных процедур в уютной и приятной атмосфере ?

В нашем фитобаре вы можете выбрать для себя:
?чайные сборы в зависимости от нужного лечебного эффекта
?кофейные напитки на любой вкус
?кислородные коктейли
?натуральные соки
?вкуснейшее мороженое

Не упустите возможность насладиться вкусом натуральных фиточаев и получить целебный эффект от самой природы.

Рады сообщить, что Мы представляем вашему вниманию наше новое место отдыха и оздоровления - Фитобар в лечебном корпусе АМАКС Санатория «Шахтёр»

После капитального ремонта мы открыли для вас пространство, где вы сможете не только насладиться разнообразными сортами чая, направленными на улучшение вашего здоровья, но и расслабиться и отдохнуть после лечебных процедур, окунувшись в уютную и приятную атмосферу.?

Что же вас ждет в нашем Фитобаре?
? Чайные сборы для любого вкуса и под любую потребность вашего организма
? Кофейные напитки, которые разбудят ваш организм и придадут вам бодрости
? Коктейли с кислородом для насыщения клеток кислородом и повышения энергии
? Натуральные соки, наполненные витаминами и пользой для вашего организма
? Вкуснейшее мороженое, которое поднимет вам настроение и порадует ваш вкусовой рецептор

Не упустите возможность насладиться чистым вкусом натуральных фиточаев и получить целебный эффект, исходящий непосредственно от самой природы. Приходите к нам в Фитобар и окунитесь в мир вкусов и натурального здоровья!??✨
___________________▪Забронируйте свой идеальный отдых:
? 88793461004
☎ +7 87934 4-28-50
? bron.shaxter@amaks-hotels.ru
? essentuki.amaks-kurort.ru