На днях я познала для себя "истину" чёрного квадрата Казимира Малевича, может и вас улыбнет😄

Для меня, как для амбассадора тревожности, упражнение "дыхание по квадрату" стало базовым в повседневной жизни. 

И вот, как-то вечером, рассматривая очередные художественные выставки, куда хочу пойти, я внезапно подумала... а что если Малевич был тревожником?

Тогда он просто гениален!

Чёрный квадрат идеальный якорь, на который можно залипать часами и считать: вдох 1..2..3..4, задержка 1..2..3..4, выдох 1..2..3..4, задержка 1..2..3..4

Было бы забавно😁

Вот так за один вечер картина приобрела новый смысл, а я нашла ещё один способ, чтобы быстро проживать тревожность🫶🏼

А вы как справляетесь?)

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔥

Сейчас начало декабря и в этот раз я возьму двух человек БЕСПЛАТНО на целый месяц терапии.

Первые два человека, кто напишет в комментариях "ГОТОВА К РАБОТЕ", смогут месяц (4 сессии) проходить терапию бесплатно!

📣 Несколько правил:
1. Вы должны быть подписаны
2. Если вы прошли бесплатный месяц, то не можете быть выбраны повторно
3. У вас должен быть конкретный запрос
4. Вы должны хотеть и быть готовыми работать!

Жду ваши комментарии🔥

⭐️ 3 ВАЖНЫЕ НОВОСТИ ⭐️

Пока я радуюсь возвращению своих лошадиных сил и тяги к работе, вот чем я могу вас порадовать к новому году:

🎁 Есть 2 места в индивидуальную терапию (с января) по цене этого года, она останется с вами на весь период нашей работы

Чтобы записаться, пиши мне в личные сообщения @Helpmepsy

Осталось 2 из 2

🎁 "Абонемент на 10 сессий"
Такое предложение я делаю только под новый год уже 3ий год подряд. Это уже тянет на традицию)
Можете взять себе или подарить близким🙌🏻

В чем привилегии?
⭐️ Скидка в 30%. Цена не ~~30 000р~~, а 21 000р
⭐️ При переносе встречи, сессия не сгорает. Даже если вы отменяете сессию в последний момент никаких санкций или доплат не будет
⭐️ Вы можете растянуть частоту встреч. Конечно не на всю жизнь, а в пределах разумного🫶🏼😁

Чтобы приобрести, пиши мне в личные сообщения @Helpmepsy

Осталось 2 из 3

🎁 ну и самое сладкое напоследок - бесплатные сессии! Читай о них в следующем посте 👇🏻

Всем привет! Вышла погулять осенью, а вернулась к вам зимой👋🏻

Весь выпавший период был насыщенный, интересный, местами провальный, но куда без этого. Меня помотало из крайности в крайность, признаюсь, давно у меня не было такого при всей моей глубокой любви к работе.

Проживать выгорание, которое подкралось из кустов после тотального отрицания, - это ад трудоголика😄
Сколько картин нарисовано, сколько книг прочитано, а стихов написано...выбиралась, как умею)

Конечно, хорошие моменты тоже были. Я смогла понаблюдать и немного поучаствовать в расследовании уголовного дела, как эксперт, незабываемый опыт! Ещё я повысила свою квалификацию и много волонтерила, практикуя кризисную псилогию в 😀 ситуациях, из-за этого здесь выпал наш "бесплатный месяц", но ничего страшного, ведь ниже будут приятные новости 👇🏻

Делитесь, как у вас дела? Ёлки уже поставили, подарки готовите? Я соскучилась 💌

❗️❗️❗️
Сейчас начало месяца, а это значит, я возьму одного человек БЕСПЛАТНО на целый месяц терапии.

Первый человек, кто напишет в комментариях "ГОТОВА К РАБОТЕ", сможет месяц проходить терапию бесплатно!

? Несколько правил:
1. Вы должны быть подписаны
2. Если вы прошли бесплатный месяц, то не можете быть выбраны повторно
3. У вас должен быть конкретный запрос
4. Вы должны хотеть и быть готовыми работать!

Жду ваши комментарии?

Ставь реакцию, если хочешь в терапию⭐️