Ждём вас 💃

В понедельник и среду 18:30

Латина для взрослых (уровень 0)
Для здоровья и отличного настроения 💃

Ул. Чехова, д. 20и

• мы уже в таком прекрасном возрасте, когда уже нечего бояться и стесняться 😅 нам уже всё можно 👍

Понедельник
https://ln3136.listok.online/wapi#entry/7308

Среда
https://ln3136.listok.online/wapi#entry/7309

Латина для взрослых, для новичков, уровень "Последний раз танцевал в 90-х 😁".

🟢 Запись на занятия танцами открыта.
90 минут
800 руб. 1 человек
1200 руб пара (мужчина + женщина)

Запись на 1 занятие
29 мая 18:30
ЗАПИСАТЬСЯ

Это зажигательные самба, бачата, ча-ча-ча, румба, кизомба и танго в одной программе обучения.

Программа для взрослых оптимально подходит для начинающих изучение танцев, позволяя освоить все базовые движения и развить пластику тела в танце, а после, при желании, продолжить занятия, используя их для поддержки здоровья и тонуса мышц и сосудов.

✅ Терапевтический эффект:
Этот танцевально-музыкальный коктейль в стиле латина освежает чувство ритма и эмоции, улучшает подвижность разных частей тела, помогает снять «застой», соединить нижнюю и верхнюю части тела в танцевальном движении (что очень актуально при «сидячей работе»), раскрыть и освоить свои возможности в танце.
‼️Повышает общую телесную чувствительность, поднимает настроение, а смена темпов и ритмов оживляет внимание и процессы памяти. ‼️

г. Чехов, ул. Чехова, д. 20и
Йога центр Лотос.

Запись на 1 занятие
29 мая 18:30
ЗАПИСАТЬСЯ

Или по телефону 89055470770

Встреча в бане, девичник 🌿

31 мая (пятница)
11:00 - 17:00

ценность: 6900 руб.
группа 8 человек

Проводят:
⭐️ пар-мастерица Ирина Сенюк
⭐️ игропрактик Евгения Мулярец

Бронь, предоплата 2000 руб.

89055470770
Телефон для бронирования

С собой сменку, которую можно мочить.

🧡 Восстанавливающая и наполняющая программа, это история про тепло и заботу 💚

Программа встречи:

✨ Длительность: 5-6 часов
✨ Для каждой участницы работа под запрос или комплексное восстановление,
✨ Постепенный прогрев опахалом и бесконтактное парение,
✨ Солевое дыхание с эфирами терапевтического класса в парной,
✨ Нежное парение веничками при комфортных температурах,
✨ Энергетическое очищение солью с травами/цветами/ эфирными маслами,
✨ Прохладная купель с травами,
✨ Подогреваемый чан-купель на открытом воздухе с травами/фруктами или хвоей,
✨ Травяной, брусничный, облепиховые чаи с мёдом, сухофрукты и фрукты,
🫶 Трансформационная игра (лайт версия) Эгоистка - освежаем самоценность,
✨ Принимающий круг, общение и доброта.

Чаще всего, в женских баньках все процедуры мы завершаем медовым групповым обёртыванием с наполняющими травами/эфирными маслами/ягодами.

Наша баня это очищение не только тела, души и духа, но и наполнение и соединение с собой!!!

ЗАПИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ ПИЛАТЕС
6-12 мая
Мастер: Анастасия Дороднева
продолжительность: 1 час
ценность:
1 занятие - 1700 руб.
8 занятий (35 дней) - 12000 руб.
-----
6 мая (ПН) / 17:30
https://ln3136.listok.online/wapi#entry/7141
——
6 мая (ПН) / 18:45
https://ln3136.listok.online/wapi#entry/7143
--
8 мая (СР) / 11:15
https://ln3136.listok.online/wapi#entry/7150
——
8 мая (СР) / 12:30
https://ln3136.listok.online/wapi#entry/7151
--
Вы можете записаться по ссылке в электронном расписании или здесь в чате.
Цель индивидуального занятия - мягкая работа с вашими, конкретными, задачами по телу.
Ждём Вас 🫶

Звуковая медитация ГЛУБИНА
16.04.2024г
В йога центре Атма🪷Сфера г. Чехов

Мастера:
💫 Игорь Игнатков и
💫 Ольга Обрежник

Организатор и идейный вдохновитель
🪷 Евгения Мулярец

Звуковая медитация -ГЛУБИНА-

07 и 16 апреля (2,5 часа)

Ведущие медитации:
⭐️ Игорь Игнатков - гонг, тибетские чаши
⭐️ Ольга Обрежник - гонг

Адрес: г. Чехов, ул. Чехова, д. 20И

✅ ЗАПИСАТЬСЯ ПО ТЕЛЕФОНУ 8 905 547 07 70

✅ ЗАПИСЬ НА МЕДИТАЦИЮ 07 апреля (ВС) 16:00

✅ ЗАПИСЬ НА МЕДИТАЦИЮ 16 апреля (ВТ) 18:30

Влияние медитации на человеческий организм уникально. Она гармонизирует работу дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой систем, что благоприятно сказывается на общем самочувствии человека.

Музыка - это вибрации.

“Правильные” звуковые волны помогают гармонизировать нашу энергию, сбалансировать её.

Беспокойный ум обеспечивает хаос в теле и в жизни.

Гонг - удивительный музыкальный инструмент, воспроизводящий звуковые волны, который прекращает “колебания ума”.
Уникальная частота звука стабилизирует нервную систему, повышает концентрацию внимания, снижается уровень стресса.

---
Звуковая медитация -ГЛУБИНА-

07 и 16 апреля (2,5 часа)

Ценность: 1500 руб.

С собой взять вязанные носочки.

ЗАПИСЬ НА МЕДИТАЦИЮ
07 апреля (ВС) 16:00

ЗАПИСЬ НА МЕДИТАЦИЮ
16 апреля (ВТ) 18:30

Звуковая медитация -ГЛУБИНА-

16 апреля, 18:30 (2,5 часа)

Ведущие медитации:
⭐️ Игорь Игнатков - гонг, тибетские чаши
⭐️ Ольга Обрежник - гонг

Адрес: г. Чехов, ул. Чехова, д. 20И

✅ ЗАПИСАТЬСЯ ПО ТЕЛЕФОНУ 8 905 547 07 70

✅ ЗАПИСЬ НА МЕДИТАЦИЮ 07 апреля (ВС) 16:00

✅ ЗАПИСЬ НА МЕДИТАЦИЮ 16 апреля (ВТ) 18:30

Влияние медитации на человеческий организм уникально. Она гармонизирует работу дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой систем, что благоприятно сказывается на общем самочувствии человека.

Музыка - это вибрации.

“Правильные” звуковые волны помогают гармонизировать нашу энергию, сбалансировать её.

Беспокойный ум обеспечивает хаос в теле и в жизни.

Гонг - удивительный музыкальный инструмент, воспроизводящий звуковые волны, который прекращает “колебания ума”.
Уникальная частота звука стабилизирует нервную систему, повышает концентрацию внимания, снижается уровень стресса.

---
Звуковая медитация -ГЛУБИНА-

16 апреля, 18:30 (2,5 часа)

Ценность: 1500 руб.

С собой взять вязанные носочки.

ЗАПИСЬ НА МЕДИТАЦИЮ 07 апреля (ВС) 16:00

ЗАПИСЬ НА МЕДИТАЦИЮ 16 апреля (ВТ) 18:30

🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Olesja (@Olesia_Tarasevich)
2. Екатерина

Проверить результаты