Оставил одежду сушиться на улице как обычно. Ночью кто-то спиздил комплект на осень себе: две кофты, футболка, ТРУСЫ, носки теплые ?

Странно что две пары штанов не взяли. Хорошие штаны, вы че там зажрались?!

В Португалии безопасно — говорили они...

Мои впечатления: Випасана это разйоб!
Плюсы: могу сидеть на жопе ровно и не бухтеть
Минусы: жопа отвалилась
Бонусы: иммунитет к опозданиям, могу ждать автобус бесконечно долго

Нереально скучно. Даже скучнее чем играть в Factorio. В процессе было очень тяжело, несколько раз прошелся по циклу принятия, бесился, ругался (про себя) и впадал в отчаяние. Постоянное недосыпание, устаёшь физически, во время сидения всё болит, каждый вечер голодный.

Нереально интересно и познавательно. Временами просто сиял от счастья и благодарности. В процессе перебрал все фоновые тревоги, приходило куча каких-то идей. Организм привыкает и к концу курса не остаётся никакого дискомфорта. А после завершения вообще ходил как обдолбаный инопланетянин. Очень доволен результатом.

Випасана разительно отличается то базовых техник типа наблюдения за дыханием, сканирования тела, визуализаций или повторения слов. Да, есть некоторые сходства, но глубина погружения в разы больше. Огромное количество эмоциональных и физических ощущений. Я не мог представить, что такое можно делать со своим мозгом без веществ.

Такой мощный цифровой детокс нужен всем. Количество сенсорной нагрузки в современном мире в несколько раз превышает норму для мозга, сформированного охотниками-собирателями.

Желаю каждому пройти через этот опыт.
Но это точно не для всех: есть противопоказания. Если с психикой не лады, то можно поехать кукухой еще сильнее. Примерно 2% учеников сходят с дистанции раньше времени.

Всем добра! Пойду помедитирую. А вы поищите себе ближайший курс для начинающих: https://www.dhamma.org/ru/maps#001

Недавно я вернулся из ретрита, где учился практиковать випасану. Это серьёзная техника глубокой медитации когда нужно неподвижно сидеть и наблюдать за ощущениями в теле. И мне понравилось!

Лет пять назад я узнал что медитация полезна для здоровья и улучшает продуктивность. Практика осознанности была признана ВОЗ как рабочий инструмент помогающий при депрессии и тревожности. Вся эта тема саморазвития меня занимает до сих пор.

У меня давно серьёзные проблемы со сном - я сплю отрезками по 3-4 часа. Иногда между ними может быть бессонный перерыв длинной 2-3 часа. Если надо вставать пораньше или в определённое время, то очень часто я не высыпаюсь и сильно страдаю от этого.

Я пробовал читать какую-то обучающую книгу про осознанность, покупал подписку на Хэдспейс, пробовал другие приложения и так и не смог встроить медитацию в повседневную жизнь. Да, я стал чаще использовать всё что узнал и это даже порой помогало мне заснуть. Но никогда это не было системой, только лишь спонтанно вспоминал раз в неделю или когда было совсем неспокойно.

И вот звёзды сложились и я поехал на ретрит. Выбрал ближайший центр медитации в Испании по программе S.N. Goenka. Особых ожиданий не было, ни к чему не готовился, ничего не читал. Люблю получать чистый незамутнённый опыт.

Нужно строго соблюдать кодекс и правила поведения:
- обет молчания: запрет на любые коммуникации с другими учениками; запрещены даже взгляды и прикосновения
- не убивать (даже насекомых), не воровать, не обманывать
- никакого секса
- никаких веществ, сигарет, алкоголя

Всё это длится 10.5 дней. Только в последний день снимается обет молчания, происходит лёгкая декомпрессия перед возвращением в обычный мир.

Мужчины строго отдельно от женщин. Пересекаются только во время групповой медитации в отдельных частях зала. Всего было примерно 130 человек + 20 сотрудников (персонал медитирует со всеми три раза в день)

Проживание в небольших комнатах, напоминает обычный хостел. На удивления условия проживания очень приятные: везде чисто, есть кровати, душевые и всё такое.

Кормят веганской едой два раза в день. На удивление вся еда очень вкусная. Даже и не думал, что еда без мяса может быть настолько вкусной.

По вечерам все смотрят ДИСКУРС — часовой видеоподкаст от последнего учителя и основателя всей движухи с описанием техники, шутками, прибаутками и историями из жизни, щедро приправленный буддийскими мудростями.

Организация всех процессов на высоком уровне. Всё что нужно продумано, обо всём позаботятся, помогут и подскажут.

И всё это абсолютно бесплатно! Сеть из десятков центров построена волонтёрами на донаты от благодарных учеников! Это больше всего поразило: люди по всему миру работают за идею сделать как можно больше людей счастливыми (это основной посыл авторов методики — MAY ALL BEINGS BE HAPPY).

Не смотря на буддийские корни всего этого процесса и большое количество религиозной шелухи есть много исследований, доказывающих позитивные изменения в нервной системе.

- Укрепляет префронтальную кору (фокус, решения) и снижает активность миндалевидного тела (стресс)
- Успокаивает Default Mode Network, уменьшая блуждание ума и зацикливание на прошлом/будущем
- Cнижает стрессовую реакцию, повышая устойчивость
- Улучшается внимание за счет роста серого вещества
- Меняется восприятие боли, делая её менее интенсивной

Буддизм там ненавязчивый, можно спокойно отфильтровать ненужное. Автор постоянно обращает внимание, что суть всей философии и техники это БАЗА. То есть справедлива вне зависимости от религиозных предпочтений.

HOW TO SUCCEED IN MRBEAST PRODUCTION
(или Как добиться успеха на YouTube)

Наткнулся на рекомендации MRBEAST для своих сотрудников. ТОП-1 ютубер если не знали. Там много есть про общие рабочие процессы и креативность, но меня заинтересовал его подход к созданию видео. Я и сам люблю иногда поснимать что-нибудь.

Всё прочитал и кратко записал самое интересное. В комментах приложу оригинал.

CTR, AVD, AVP
Три метрики, о которых вы должны заботиться, это
- Кликабельность (CTR)
- Средняя продолжительность просмотра (AVD)
- Средний процент просмотров (AVP)
Чтобы ваши видео были успешными, вы должны сделать их AVD и AVP как можно выше.

Название/картинка
- Должны соответствовать ожиданиям, связанным с названием/картинкой
- В общем, чем экстремальнее, тем лучше

Первая минута
- Максимум вовлечения
- Самая важная минута каждого видео
- В начале должно быть хорошее освещение

Минуты с 1 по 3.
- Здесь вы должны перейти от слов к делу (как правило)
- Покажите сумасшедшую динамику

На 3-й минуте
Сделайте повторное вовлечение

Минута 3 - минута 6
Это следующая наиболее важная часть видео - цель состоит в том, чтобы заставить людей влюбиться в историю.

На 6-й минуте
Ещё одно повторное вовлечение

Контент второй половины.
- Как правило, это не самый лучший контент
- Никогда не сигнализируйте о конце видео
- Место, где могут находиться длинные объясняющие фрагменты

Сильная награда в конце видео повышает уровень удержания. Концовка ролика всегда должна быть резкой.

Сделайте что-то, чего не может сделать ни один другой автор

Если на съемках что-то идет не так, всегда пробуйте сделать из этого контент.

Ежедневно потребляйте то, что поможет вам создавать лучший контент. Вы не можете вдохновиться тем, чего не знаете.

СДЕЛКИ С БРЕНДАМИ (реклама) - ЭТО КОНТЕНТ!

Мне вдруг подумалось и я не смог остановиться

Помните треды про то что мы забыли как делать хороший софт? Там типа восхищаются программами написанными в 20-30 лет назад и сетуют что нынче разработка не та, инженеры слабеют, все только упрощается, а количество уровней абстракции только растет.

Я думаю этот тренд только усилится. Лет через 50 люди перестанут программировать совсем. Ну в привычном нам виде. Это будет скорее игрушкой или хобби для фанатов ретро эстетики. Будет какая-то смесь визуальных редакторов с блок схемами и небольшой примесью текстовых промптов для описания общей задачи и возможных нюансов. Писать код руками? Что за вздор.

Человек будет просто контролировать результат, подкручивать автоматизацию, налаживать связность всего.

И совсем перестанет думать как там где байты ходят и какой фреймворк используется, какой язык, синтаксис и т д. Это всегда была лишняя информация которая нужна только чтобы уметь написать задуманное. Объективно просто прикладные знания не имеющие больше никакой ценности.

И знание алгоритмов обесценится. У этого просто не будет применения. Вкалывают роботы.

Мы уже и так напридумывали кучу всего чтобы даже глупая машина могла создавать приложения на уровне джун-мидл. Чего уж говорить про умную.

Все необходимые знания у нас уже есть. Будет и технология позволяющая любые знания использовать. А также создавать новое знание.

И это хорошо ?

А давайте забустим мой пост на Реддите? Очень хочется трафик.

https://www.reddit.com/r/arduino/comments/1fdhexb/lopakaapp_graphics_editor_for_electronic_projects/

Самый полезный совет, который мне дали:

1. Исследовать возможности монетизации
Если ты ушел с работы чтобы делать свой проект, то как бы не было заманчиво начать пилить кучу крутых фич, сначала заплати себе (как завещал Кийосаки).

Моя гипотеза на тот момент состояла в том, что одиночные инди-студенты-любители не будут платить. Поэтому надо искать небольшие команды инженеров и исследовать их процессы.

Мне посоветовали изучить оба направления.

Что делать
Для B2C — по итогам старых интервью выбрать самые нужные фичи, сделать их тизер и описание тарифов. Вместо оплаты запрашивать емейл для листа ожидания. Так мы поймем есть ли настоящий спрос, сможем экспериментировать с ценами и считать конверсии.

Для B2B мне предложили аутричить через Линкедын и холодные емейлы, находить больше людей для интервью, отправлять им опросники.

Что получилось
Две недели заняла доработка сайта. Мы перешли на Tailwind+DaisyUI - современные библиотеки для вёрстки. Я был настроен скептически, но оказалось что это очень удобно и сильно экономит время. Платную подписку я назвал Лопака ПРО, поставил цену 10 баксов и стал ждать.

Потом ко мне присоединилась жена и начала активно пушить Линкедын. Мы выбрали около 30 компаний, которые делают электронные девайсы с экраном. Набралось около 80 контактов. Это очень долгий процесс, люди неохотно отвечают на коннект, редко пишут ответы, но у нас набралось штук пять конструктивных диалогов. Нам даже ответил head of platforms @ teenage engineering ? ! (правда он решил что это очередной питч в поисках инвестиций, не задалось в общем)

Мои предположения не оправдались...

B2C: За месяц экспериментов набралось 50 человек, пожелавших купить и заполнивших форму на сайте! Некоторые даже заполнили дополнительный опросник. Это пушка-бомба, блин. Я бы мог уже зарабатывать $500 в месяц (гипотетически ?)

B2B: Всё сложно. Удалось собрать лишь несколько ответов, ни с кем так и не созвонились. Есть набор фич, которые могли быть интересны, но будет очень тяжело заменить сразу кучу устоявшихся, пусть и не оптимальных процессов. Это большая работа, будем туда идти постепенно.

Следующий совет:

2. Продавать самую нужную фичу, которую вы можете сделать быстро
Я исследовал спрос предлагая большой набор разных штук для дизайна графики: командная работа, библиотека ассетов, прототипы и диаграммы. Но я буду пилить всё это целую вечность. Это очень сложно сделать качественно и быстро в одно лицо. А мне, в идеале, нужно успеть меньше чем за год выкатить какие-то фичи и начать зарабатывать на жизнь.

Мне предложили сфокусироваться на необходимом минимуме, поставив небольшую цену. Некий базовый функционал, Лопака Плюс!

И вот я уже две недели как переписываю бету и интегрирую облачные технологии в текущий проект. Там будет база данных, список проектов и авторизация через Гитхаб и Гугл. Осталось только оплату прикрутить. Пока только зарегался в ЛемонСквизи, еще не разобрался что к чему.

Ещё небольшой инсайт:

3. Разговаривать с теми, кто готов платить
Всё это время я проводил интервью не придавая значения деньгам. Мне было важно понять как вообще устроен процесс у людей и чего им не хватает в работе.

Когда встает вопрос выживаемости проекта, нужно фокусироваться только на тех, у кого боль настолько сильная, что он готов заплатить за это, лишь бы не страдать. Они более охотно будут делиться своим опытом и требовать решения их проблем. Как раз то что нужно!

Ещё советники подтвердили идею, что редактор это совсем не венчурная история. Чисто бутстрап, можно запускать своими силами.

Казалось бы, я много лет читаю про стартапы, запуск продукта и всякое такое. И советы совсем простые. Ну тупо база. И всё таки мне было сложно собраться с мыслями и выбрать правильное направление. В ближайшие пару месяцев буду проверять новые гипотезы.

Может у вас тоже есть советы? Я бы послушал, вдруг что-то сработает.

Недавно lopaka.app исполнился год, проект был запущен в июне 2023 года! С тех пор мы добились огромного прогресса. Спасибо вам всем кто участвует и поддерживает. ?

Теперь мы готовы сделать еще один шаг вперед, и нам нужно знать мнение пользователей. 

Если вы уже пользовались lopaka.app, пожалуйста, уделите время и пройдите опрос. Это очень важно для меня:

https://lopaka.fibery.io/@public/forms/UsDh0Qvy

Последние обновления- Поддержка библиотеки TFT_eSPI
Одна из самых мощных графических библиотек теперь доступна в редакторе Lopaka. Пока что самый базовый набор функций.

- Скругленные углы
Используйте инструмент RECT и задайте радиус угла, чтобы рисовать закругленные прямоугольники

- Мастер обработки изображений
Теперь при импорте любого изображения вы можете внести в него коррективы, например, обрезать, затемнить, или выбрать алгоритм обработки

Анонс Lopaka PROНекоторые из вас могли заметить визуальные изменения на сайте. С самого начала у меня была цель упростить процесс разработки графических интерфейсов для электроники. Для этого мы придумали Lopaka PRO - полный набор функций для небольших инженерных команд. Его запуск планируется на конец 2024 года ?

По сути я хочу скрестить Лопаку + Фигму + ФигДжем и заточить это под опенсорсные библиотеки. Вот список функций:
- Облачное хранилище для ваших проектов
- Совместный доступ
- Комментарии
- Менеджер ассетов: коллекции иконок и шрифтов
- Библиотека компонентов
- Интерактивные прототипы
- Диаграммы пользовательских сценариев

Вы можете присоединиться к нашей программе Early Adopters и получить пожизненную скидку 20% на Lopaka PRO! Просто оставьте комментарий в этом посте со словом ХОЧУ.

lopaka.fibery.io

Lopaka.app Survey

It is very important for us to hear your opinion

Подключил сегодня нового провайдера. Поставили новый роутер с WIFI 6 (ax)

Самое удивительное что они обещают 1 Гигабит входящей скорости и используют старый добрый коаксиальный кабель, как у телевизора.

По факту я намерял где-то 750мбит на скачивание и 110мбит на раздачу

Я всегда считал что оптика в квартиру это самый лучший вариант. А здесь вот как выходит. Ничуть не хуже.

Провайдер NOS, в тарифе ТВ и мобильный интернет. Стоит 56 евро в месяц.