Кулинарные рецепты

Description
Каталог кулинарных рецептов. Всегда только избранные рецепты. Легкие в приготовлении и очень классные на вкус!

По всем вопросам пишите @LenaMenshova @Willyhaase
По вопросам рекламы @advretsepty @kasaretseptybot
Помочь каналу @retseptydonate_bot
Subscribers

We recommend to visit

Классный канал с рецептами 😋

@disbarus — реклама
@redcatmedia — прайс (коммерция)

Last updated 3 weeks, 5 days ago

Связь - @bymer96

Купить рекламу - telega.in/channels/meat_cookroom/card?r=G2-WWSfi

Last updated 1 week, 4 days ago

Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами.

Вопросы : @Rmediatg

Last updated 3 weeks, 6 days ago

1 week, 2 days ago Кулинарные рецепты

Устала от диет, которые не дают постоянный результат?
Вес возвращается снова?
Пора переходить на протоколы питания по-научному!

🔥 На БЕСПЛАТНОМ онлайн-марафоне практикующий нутрициолог и основатель школы диетологии Ксения Пустовая поделится, как с помощью протоколов питания привести свою фигуру к желаемому виду без откатов и срывов.

Подробнее >> : https://bit.ly/3OeD4cO 

 🍏 Протоколы – это лечебные рационы питания, которые кроме снижения веса может решать часто встречающиеся проблемы со здоровьем, такие как: проблемы с щитовидной железой, гипертония, акне, воспаления на теле, проблемы с кишечником.

🔥 Жми на ссылку и регистрируйся сейчас: https://bit.ly/3OeD4cO 

3 weeks ago Кулинарные рецепты

БЕСПЛАТНЫЙ 5-ДНЕВНЫЙ КУРС ПО ПИТАНИЮ ➕ ПРАКТИКА С КОНСУЛЬТАНТОМ 🎁

❎ Это не просто очередная теория
❎ Это не готовые меню и рецепты, здесь такого не будет…

Что тебя ждёт на Курсе ? 👇

✅ Теория: в закрытом чате Телеграмм. Обучение самым главным темам - норма веса, белок, вода, углеводы, дефициты 
✅ Практика: индивидуальная работа с Коучем по питанию. Разбор вашего пищевого дневника
✅ Ответы на любые вопросы 

🏁СТАРТ КУРСОВ 7 июня ♥️
Для добавления в группу переходи по ссылке ⬇️

https://t.me/+Y_dWjZNg9HY0MTBi

3 weeks, 1 day ago Кулинарные рецепты

​​Куриные маффины с сыром

Ингредиенты на 6 порций:
Куриные грудки — 2 шт.
Сыр тертый — 1 стакан
Мука — ½ стакана
Молоко — ½ стакана
Яйца — 2 шт.
Зелень — по вкусу
Майонез — 2 ст. л.
Сметана — 2 ст. л.
Специи — по вкусу

Приготовление:
1. Смешайте тертый сыр, молоко, яйца, майонез, сметану и специи. Хорошенько перемешайте.
2. Куриное филе отварите до готовности, нарежьте на небольшие кубики.
3. Добавьте в смесь из первого шага курицу, измельченную зелень и муку. Перемешайте.
4. Получившейся смесью наполните формочки для маффинов. Поставьте в духовку, разогретую до 180°C, и выпекайте 20 минут. Готово! Подавать остывшими

Приятного аппетита

3 weeks, 2 days ago Кулинарные рецепты

​​Творожок в шоколаде

Ингредиенты:
100 гр.шоколада;
2-3ст.л.сахара;
200-250 гр. творога;
для начинки киви и замороженная вишня.

Приготовление:
1. Шоколад растопить на водяной бане или в микроволновке.
С помощью силиконовой кисточки тщательно смазать шоколадом формочки.
Не жалейте шоколад,пусть слой будет побольше.После того как все формочки покрылись шоколадом отправляем их в морозильную камеру.
2. Пока наш шоколад застывает готовим творожную начинку.Для этого творог смешать с сахаром.
С помощью блендера(или протерев через сито) смешать сахар и творог,превратив их в однородную массу.
Измельчить киви и вишню.
3. Извлечь из морозилки формочки и наполнить их начинкой,поочередно выкладывая творог и фрукты. Смешать творог с фруктами,если нет
желания делать слои. Начинка должна быть почти до самого края.Сверху заливаем и разравниваем шоколад. Отправляем все в морозилку.
Достаем формочки из морозилки (застывает шоколад быстро, 5 мин. и лакомство готово).

Приятного аппетита

1 month, 1 week ago Кулинарные рецепты

​​Салат "Цезарь" с курицей

Ингредиенты:
250-300 гр. куриного филе
10-12 шт. помидоров черри
пучок салата (в идеале "Ромэн")
растительное масло для обжаривания
соль

Для чесночных сухариков:
4-5 ломтиков хлеба для тостов или белого батона
2 ст.л. оливкового масла
2-3 зубчика чеснока

Для соуса:
2 желтка
сок половины лимона
100 гр. оливкового масла
сухие травы
2 ч.л. зернистой горчицы
1 ст.л. тёртого сыра Пармезан

Приготовление:
1. Для начала займёмся чесночными сухариками.
2. Приготовить их можно двумя способами: обжарить в масле на сковороде или запечь в духовке. К тому же, мы должны им придать лёгкий чесночный вкус. Для этого нужно:
в небольшую посуду влить 2 ст.л. оливкового масла
зубчики чеснока разрезать на тонкие пластинки и слегка отбить тыльной стороной ножа
чеснок опустить в масло и поставить на полминуты в микроволновку
хлеб нарезать кубиками и разложить на устеленный фольгой противень
сбрызнуть горячим чесночным маслом и перемешать
отправить в разогретую духовку и запечь до красивого золотистого оттенка
3. Сухарики, зажаренные таким способом, не подгорают, получаются хрустящими, не жирными, имеют лёгкий чесночный привкус.
4. Следующий компонент салата - куриное мясо. На этом шаге всё предельно просто: куриное филе нарезаем кубиками и обжариваем в растительном масле до получения румяной корочки.
5. А вот приготовлению салатной заправкой придётся уделить чуть больше внимания, но результат того стоит!
6. Соус для салата "Цезарь" можно приготовить как на основе сырых яичных желтков, так и сваренных до полуготовности (всмятку).
7. Остановимся на втором, более безопасном варианте:
яйца проварить 4-5 мин. с момента закипания
отделить желтки и растереть
не переставая размешивать, постепенно влить оливковое масло и лимонный сок
взбить вилкой или венчиком до однородной консистенции
подмешать тёртый Пармезан
приправить горчицей и сушеными травами.
8. И наконец, заключительный этап - сборка салата:
салатные листья произвольно порвать рукам и распределить их по дну широкой неглубокой салатницы
равномерно полить половиной приготовленного соуса
сверху разложить кусочки куриного мяса и чесночные сухарики
помидоры черри нарезать половинками и добавить к салату
полить оставшимся соусом.

Приятного аппетита!

1 month, 1 week ago Кулинарные рецепты

БЕСПЛАТНЫЙ 5-ДНЕВНЫЙ КУРС ПО ПИТАНИЮ ➕ ПРАКТИКА С КОНСУЛЬТАНТОМ 🎁

❎ Это не просто очередная теория
❎ Это не готовые меню и рецепты, здесь такого не будет…

Что тебя ждёт на Курсе ? 👇

✅ Теория: в закрытом чате Телеграмм. Обучение самым главным темам - норма веса, белок, вода, углеводы, дефициты 
✅ Практика: индивидуальная работа с Коучем по питанию. Разбор вашего пищевого дневника
✅ Ответы на любые вопросы 

🏁СТАРТ КУРСОВ 17 мая ♥️
Для добавления в группу переходи по ссылке ⬇️

https://t.me/+CMRC0OtepvRhYmUy

1 month, 2 weeks ago Кулинарные рецепты

​​Куриное филе в кляре

Ингредиенты:
●куриные грудки - 600 г.,
●яйца - 3 шт.,
●мука - 2 ст.л. с верхом,
●лимонный сок - 1 ст.л.,
●зелень петрушки,
●соль,
●перец,
●смесь приправ "карри",
●тертый сыр - 50 г. (на любителя).

Приготовление:
1. Грудки порезать на порционные кусочки, натереть их небольшим количеством соли и приправой "карри". Затем приготовить кляр - разбить в просторную миску 3 яйца, посолить, поперчить, добавить петрушку, лимонный сок, все перемешать.
2. Аккуратно ввести муку, чтобы не было комочков. Выложить в готовый кляр куски курицы и дать постоять минут 30-40. Выкладывать на сковороду с разогретым растительным маслом желательно так, чтобы кусочки не касались друг друга. Жарить с одной стороны - около 10 минут до образования корочки, с другой - около 5 минут, не допуская пересыхания.

Приятного аппетита

1 month, 3 weeks ago Кулинарные рецепты

​​Шоколадный клафути с черешней

Ингредиенты:
- Яйца куриные — 3 шт.
- Сахар — 120 г
- Мука — 80 г
- Какао — 50 г
- Молоко коровье — 300 мл
- Цедра лимона
- Черешня — 1 ст.
- Сахарная пудра — 2 ч. л.
- Масло сливочное — 1 ч. л.

Приготовление:
1. В лимонную цедру добавить яйца, перемешать.
2. Затем добавить все остальные ингредиенты: муку, какао, яйца, сахар, молоко. Тщательно вбить миксером. Получится очень жидкое тесто, похожее на блинное. Не стоит пугаться - так и должно быть.
3. Небольшую форму (у меня - 16 см) смазать сливочным маслом и выложить в нее черешню, предварительно очистив её от косточек. Если используете замороженные ягоды, обязательно нужно дать им оттаять и слить сок.
4. Аккуратно перелить тесто в форму. Ягоды при этом поднимутся.
5. Выпекать клафути примерно 45-50 минут при температуре 180 градусов. Готовность проверить деревянной шпажкой - она должна выходить сухой. Дать десерту немного остыть в форме, затем вынимать. Сверху можно посыпать сахарной пудрой и украсить свежей ягодой.

Приятного аппетита

1 month, 3 weeks ago Кулинарные рецепты

Дорогие друзья❗️
Спешим порадовать Вас очередной супер акцией🔥
Так же в нашем магазине огромный ассортимент шашлычных наборов, ножей, кинжалов .
И многое другое для ваших близких.

По вопросам заказа и сотрудничества ⤵️⤵️⤵️

📞 Звонки, SMS, WhatsApp - в любое время: 89886401643

1 month, 3 weeks ago Кулинарные рецепты

​​Острый суп «Харчо»

Ингредиенты
500 г филе говядины
200 г риса
100 г грецких орехов
150 г соуса ткемали
150 г лука
3-4 зубчика чеснока
2 ч.л. хмели-сунели
красный перец
перец горошком
соль
зелень по вкусу

Приготовление:
Мясо нарезать небольшими кусочками. Залить 3 л воды, довести до кипения, убирать пену и варить 1,5 часа на маленьком огне.
Лук мелко покрошить. Орехи подсушить на сковороде и измельчить в блендере или порубить ножом. В готовый бульон засыпать рис, варить 10 минут.
Лук обжарить на растительном масле. Добавить лук в бульон. Затем добавить орехи, соус, хмели-сунели, перец, посолить по вкусу и варить 5-7 минут.
Отправить с суп выдавленный через чеснокодавку чеснок, убрать с огня и дать настояться 10-20 минут под крышкой. При подаче посыпать мелко нарезанной зеленью.

Приятного аппетита

We recommend to visit

Классный канал с рецептами 😋

@disbarus — реклама
@redcatmedia — прайс (коммерция)

Last updated 3 weeks, 5 days ago

Связь - @bymer96

Купить рекламу - telega.in/channels/meat_cookroom/card?r=G2-WWSfi

Last updated 1 week, 4 days ago

Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами.

Вопросы : @Rmediatg

Last updated 3 weeks, 6 days ago