привет! я настя, мне 16 ?****

— в прошлом 9 лет худ. гимнастики :¨ ·.· ¨:
`· . рацион, покупки, отзывы на продукты, похудение ₊˚ ୨୧ ˚₊^ канал ^

Если ты еще не удовлетворена тем, что ты видишь в зеркале, то даже мысли не допускай о еде, вкусностях и прочих соблазнах. Ты должна достичь идеала. Ты сама себе этого должна. Не срывайся. Ты даже не представляешь, какой прекрасной ты можешь быть без этого жирочка.
Постарайся, изменись! Ты ведь так этого хотела!
#мотивация

Если вкусняшка так и манит ее съесть, не спеши поддаваться. Пересиль себя. Один раз, может, два, даже три.
Потом все пойдет своим чередом. Выработается привычка не есть лишнего. Стоит только немножко перетерпеть.
#мотивация

Лучше выпей чай и на утро жди отвесов, чем снова винить себя за срывы.
#мотивация

*когда твоя мама (/кто-то другой/) комментирует твоё тело и называет тебя толстой:
#ттрпп

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➡️? Приветствую вас на моем канале?

?Тюмень

✨ https://t.me/evvkkkkka ✨

• На канале присутствуют рацион, творчество, спорт, работа в гончарной мастерской и просто лайф контент

///?

Буду рада новым зрителям

Хочешь такое тело? Работай над ним, а не просто читай посты в пабликах похудения пока жуешь очередную порцию пищи.
#мотивация