ОТ СЕРДЦА К СЕРДЦУ
С ноября 2024 пошел шестой год моей коучинговой практики. За годы практики, я не раз сомневалась в себе, как в коуче, и не два. И если бы не постоянные клиенты, наверное, могла бы окончательно забросить это дело.

Благодаря им, я узнала об особой атмосфере моих сессий, попадая в которую, человек начинает больше верить в себя, спокойнее относиться к трудностям и легче находить решения. Эта информация звучала на каждом кастдеве, но я не принимала ее во внимание, считая, скорее, побочным эффектом, чем чем-то важным и значимым. Ведь создание коучингового пространства - профессиональная компетенция любого коуча.

Но тут недавно я увлеклась работами Станислава Грофа, идеями трансперсональной психологии (выходящей за пределы личности), и осознала, что одной из базовых моих компетенций является умение работать “от сердца к сердцу”, гармонизировать состояние клиента через тонкую сонастройку.Клиенты, попадая в теплую принимающую атмосферу моей сессии, отпускают напряжение, возвращают себе способность трезво и позитивно мыслить и верить в успех. А мне остается только помогать им удерживать внимание на главном вопросе, подсвечивать ценные идеи и собирать информацию воедино.

И теперь мне очень хочется проверить и прочувствовать эту идею с как можно большим количеством людей. Поэтому до конца ноября я приглашаю вас на коучинговые онлайн-сессии и попрошу оставить свой отзыв.
У этого цикла сессий будет особая цена - 3800 рублей (обычная цена 7500 рублей).

Основным фокусом сессий будет:
◾️работа над снятием напряжения по “больному вопросу”,
◾️поиском новых конструктивных способов мышления,
◾️высвобождение энергии для перехода к действию. Так что если у вас есть вопрос, с которым вы хотите поработать и немного времени, напишите мне в личку, и мы договоримся о встрече. Пишите, буду рада каждому!🥰

ОБРЕТЕНИЕ СИЛЫ

Так хотела подвести итоги месяца в конце октября, но собралась с мыслями только сейчас. И получилось, как получилось - без фактов и конкретики, голосом души, а не ума.

Октябрь не давал мне расслабиться ни на минуту, и каждый день подкидывал что-то новое, к чему я явно не была готова.

На фоне моих испытаний, внешний мир раздражал своей стабильностью, я не понимала, почему «у всех все хорошо», а у меня как будто рушатся жизненные опоры, отстроенные годами ?

Под давлением обстоятельств, в какой-то момент мне начало казаться, что на одном из перекрестков судьбы я свернула не туда, и моя жизнь неминуемо катится под откос.

Нервная система то и дело подавала сигналы, что не может переработать текущеенапряжение и вот-вот готова взорваться.

Общение даже с самыми близкими воспринималось, как дополнительная нагрузка, я стала закрываться от всех и тонуть в проблемах с головой.

Но жизнь довольно быстро отрезвила. Подруга написала, как на ее руках от рака умирает мама, и это вернуло меня к ощущению ценности жизни, пусть и не в самом лучшем ее проявлении.

Помогло смотреть на новый день, как на новую жизнь, где возможно то, что еще вчера было невозможным. Собирать подарки силы и, благодаря им, идти дальше.

Я поняла, что быть сильной - это не значит пробивать лбом стены. Иногда проявление силы - это:

🔴учиться принимать то, что не получается,
🔴относиться с юмором к тому, от чего хочется плакать,
🔴и находить радость в моментах, когда жизнь сбивает с ног, провоцируя на изменения и рост.

`P. S. Октябрь напомнил мне о карте, которую мне вытащили, как метафору года. Теперь я вижу в ней процесс обретения силы. А что в ней видите вы?

И в какую метафору для вас складывается уходящий год?`

Что вы делаете, когда не пишите новые посты для соц. сетей?

Я перечитываю старые и думаю: «ну как же хорошо написано!»😄

Кроме шуток: мне действительно нравится, перечитывая себя, понимать, что смыслы по-прежнему отзываются, и видеть, что каждая строчка на своем месте.

Сегодня после просмотра прошлогоднего «Октябрьского дайджеста» словила явное ощущение, что писала его для будущей себя. Зашифровала в нем подсказку по текущей ситуации, а сегодня волшебным образом ее обнаружила.

Выше оставила ссылку на эту подборку и для вас. Особенно рекомендую ответить на 10 вопросов поста «Вырасту vs выгорю», чтобы трезво оценить ситуацию и не геройствовать под конец года.

КАТЯ, У НАС ОТМЕНА😁…

Вчера получила от Юли сообщение, и немного подзависла, удивляясь своей реакции: казалось бы «не получилось», а мне дико весело. И это не защитная реакция уязвленного эго, как может показаться, а наоборот - симптом его выздоровления.

За этот непростой для меня год я научилась легче относиться к результатам, особенно к тем, на которые не имею прямого влияния. Почему группа не собралась, кто знает? Предпочитаю анализировать свои ошибки + думать так, как выгодно мне - что-то у них не получилось, жаль.

А радует меня то, что эта ситуация подсветила, что я действительно могу выдерживать неуспех. Могу не прятать голову в песок, а говорить об этом без драмы. В моменте, а не тогда, когда мне понадобится прогрев. Это не было вшито в меня по умолчанию, и благодаря отмене, я вижу изменения и радуюсь прогрессу.

💡Друзья, а может устроим сегодня день факапов? Так и хочется пригласить вас под этим постом поделиться своими недавними неуспехами, чтобы вместе почувствовать радость от победы над ожиданиями и выйти из-под давления успешного успеха.

🙂🙂🙂🙂🙂

А теперь про наше ближайшее мероприятие ✅

Дорогие девушки,
11 октября в 19.00 приглашаем Вас на мероприятие в наш шоурум!

«ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ Я» так называется практикум, который проведут спикеры: Нейропсихолог - Катерина Андреева @katrin_brain и стилист - основатель нашего стильного пространства Юлия Ряжкина @Julia_Ryazhkina_style
Что вы получите в ходе этого практикума:
– ответ на вопрос, почему наш мозг тщательно скрывает от нас нашу силу и что с этим делать;
– практику, где научитесь замечать свой рост в нашем турбулентном мире;
– возможность ощутить НОВУЮ СЕБЯ в образе от стилиста;
– ресурсное состояние , в котором увидите для себя новые возможности;
– возможность рассказать о себе в безопасной обстановке и развить навыки самопрезентации;
– провести вечер пятницы в приятной компании , отдохнуть , расслабиться и просто кайфануть от общения!

Мероприятие точно подойдет вам, если:
– Вы работаете в найме и желаете роста и продвижения в своей карьере;
– Вы намерены сменить свой профессиональный путь , но до сих пор не решаетесь на этот шаг;
– Вы уже поменяли сферу деятельности, но не чувствуете твердую опору;
– Вы хотите масштабироваться, но чувствуете диссонанс между хочу-могу;
– Вы просто хотите почувствовать свою самоценность вне зависимости от того, в какой точке вы сейчас;
– Вы хотите расширить представление о себе, знания о себе , открыть в себе новые возможности;
– Вы просто хотите провести вечер пятницы в красивом стильном пространстве с прекрасными дамами

Лёгкий фуршет будет сопровождать нас весь вечер )

Также дарим скидку 10% на все ваши покупки во время мероприятия!

Стоимость участия 2000р
Запись под этим постом или по номеру 8-923-373-7908
Кол-во мест ограничено
До встречи ❤️

🎙Интервью с Юлией Ряжкиной @Julia_Ryazhkina_style

«Как раскрывать свой потенциал в деятельности и стабильно расти в меняющемся мире»

00:32 - Зачем мы записали это интервью
01:34 - Как ощущаешь себя в текущей точке
03:43 - Кто такая Юлия
06:03 - Про значение предпринимательства в жизни Юлии
07:42 - В каких условиях проявилась Юлина главная сила
11:15 - От заказов из Китая до шоурума в престижном районе
14:51 - Кто отговаривал Юлию от изменений и с кем она предпочитает советоваться
17:03 - Про взаимоотношения с мужем, преодоление кризисов и стыда за то, что делаешь
23:03 - Идеальная формула отношений
25:37 - Что делать, чтобы не раздражать семью короною успеха
30:04 - Про роль мамы, ошибки и уроки
34:43 - Два основных вывода за прошлый год
38:07- Принципы формирования ассортимента шоурума «Julia»
43:49 - Про ощущение силы, потребность отдавать и про то, что не купишь за деньги
47:07 - Про жизненные опоры и ориентиры
50:50 - О ценности рефлексии своего пути
52:49 - Что будет дальше.

ПЕРВОЕ ИНТЕРВЬЮ

На днях спонтанно взяла интервью у Юлии Ряжкиной @Julia_Ryazhkina_style - стилиста, имиджмейкера, владелицы шоурума «Julia». Для нас обеих это был первый опыт.

Мы познакомилась года три назад, когда я впервые сделала покупки в Юлином шоуруме. Все это время я наблюдала, как вопреки обстоятельствам, Юля активно развивалась сама и растила свой бизнес.

И каждый раз, когда я видела, с какой любовью она делает свое дело, мне было безумно интересно узнать о ней больше, посмотреть на мир ее глазами.

Записали интервью мы так же в духе Юли - сразу к действию без чрезмерной подготовки, с тем, что есть под рукой. Никакой сложной техники, камер и микрофонов. Только мы, два телефона и огромное желание поговорить о том, каким был Юлин путь и чему он ее научил.

Ниже представляю вашему вниманию итог наших стараний на 53 минуты. Очень надеюсь, что в таймкодах вы найдете интересные для себя эпизоды и в комментариях поделитесь, что вас в них зацепило.

И пожалуйста, не судите строго! Это не профессиональное интервью, а теплый разговор по душам, который, как сказала Юля, не купишь ни за какие деньги, и которого нам, порою, так не хватает.

Ничего не знаю: сказала, что начало нового месяца сегодня, значит сегодня!😂
Кто может запретить нам начинать тогда, когда мы чувствуем готовность?