Еще одна битва
Тулаева Дарья против
Максима Владимировича

Результат в конце видео 💪

Самый смешной раунд 😂

У каждого свой цвет
Руку от пола не отрывать
🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
А вы за кого болеете?

🏃🏻‍♀️🏃🏃🏻‍♀️🏃🏃🏻‍♀️🏃🏃🏻‍♀️🏃

Когнитивные тренировки во время ОФП и беговых тренировок
(использование задач на мышление память и внимание) дает несколько бонусов

🔴это улучшение концентрации внимания

🔴это привычка работать головой на высоком пульсе

Как показывает исследование такая работа помогает эффективнее принимать решение на утомлении, выдерживать большую физическую нагрузку и сохранить концентрацию во время соревнований.

🔥⤵️