‏بيتهيألي أن احساس "القرف" تجاه شخص أوحش بكتير من احساس الكره .. الكره بيبقى غضب متخفي وممكن يتطفي بأفعال أو يهدى بالوقت بس القرف احساس حاسم وبات .. أول ما تبتدي تحس بقرف ناحية حد، تشوف تصرفاته مقرفة، نواياه مقرفة، تفكيره مقرف، مش هتعرف ماتشوفش ده وعمر ما نظرتك هيبقى لها رجعة

‏التفكير الزايد بيهد حيل صاحبه وبيحرمه من السعادة، فِكرة إن عقلك دايمًا مش فيك ومسحول بمواقف وحاجات كتير دي حاجة هتقضي عليك تدريجيًا وهتسلب منك راحتك، تخيل ترهق عقلك يوميًا بالتفكير في اللي فات واللي جاي واللي نفسك ييجي وما بيجيش، الموضوع صعب وبيعمل حِمل كبير جدًا على روحك

- ‏وكُل مُر سوف يمُر ،‏ ليأتي باليُسر الذي يسُرنا .?

بعض الأبواب لم تفتح لأنها بكل بساطة ليست لك
‏بعض الأشخاص رحلوا عن حياتك
‏لأنهم صفحة وليسوا كتابًا
‏بعض الأمنيات لم تتحقق
‏لأن أوانها لم يأت بعد
‏بعض الحكايات انتهت
‏لأن قصتك الحقيقية لم تبدأ بعد
‏بعض الآلام طالت
‏ربما لأن أوان سعادتك يمر عبر مُرّ الصبر...

مساء الورد ?

"نحن النجومُ لا نموت، قد نغير مواقعنا، قد يكسرنا الضوء، قد نلمعُ هنا فيما نحن هناك ولكننا لا ننطفئ بحالٍ أبدًا

”لا شيء يُشفي سِوى الزمن، لا بُد مِن مرورِ فترةٍ زمنية مُعينة على أيِ جرحٍ نفسي حتى يُشفى، لا توجد نصائح ولا علاج ولا حقن يُمكنها أن تجلِبَ الشِفاء فوراً، فقط مرور الزمنّ“
— أحمد خالد توفيق

قمّة الصّبر أن تسكت وفي قلبك جرح يتكلم، وقمّة القوة أن تبتسم وفي عينك ألف دمعة.

‏مفيش حد عنده حاجة مدفعش تمنها!
بس محدش بيشوف الكواليس

كم من صريحٍ لم تفهمه العقول، وكم من منافقٍ كسب القلوب.

حدثني عنها ؟
- خائفة دائماً على الرغم من تظاهرها بالثقة والقوة ..
و ماذا انت بفاعل ؟
- اي شيء لجعلها مطمئنة ، حتى و ان كان أن اهبها قلبي لينبض بين ضلوعها و يطمئنها .