Томатный сок

✔️ Для женщин:
Томатный сок снимает менструальные боли и выравнивает настроение.

Антиоксиданты питают клетки кожи, делая их упругими, что отражается на здоровье покрова. Повышается эластичность восстановлением водного баланса и уровнем коллагена.

*✔️ Для мужчин:*
Мужчинам не стоит обходить сок из томатов стороной. При употреблении сока организм мужчины получает ретинол и токоферол. Вещества поднимают уровень тестостерона.

Антиоксиданты оказывают противораковое действие на предстательную железу и снимают ее воспаление.

Будьте здоровы!🙏

Добрых всем снов!
Благодарим всех Вас за добрые слова и пожелания нашей семье🫶🏻
Очень приятно было читать Ваши сообщения❤️

🕊️слова от скорби…

Повторяемые слова "Слава Богу за всё" или "Да будет воля Божия" со всей удовлетворительностью действуют против очень сложной скорби!

Странное дело!
Иногда от сильного действия скорби потеряется вся сила души;
душа как бы оглохнет, утратит способность чувствовать что-либо:
в это время начну вслух, насильно и машинально, одним языком, произносить:
«Слава Богу»,
и душа, услышав славословие Бога, на это славословие как бы начинает мало-помалу оживать,
потом ободрится, успокоится и утешится🙏

🍃 Святитель Игнатий (Брянчанинов)

Добрых всем снов, друзья!
У меня сейчас начнется интереснейшая зум-сессия, впрочем как и вчера!
Погружаясь вновь в потрясающий курс ортопатологии детей от 2-14 лет, получая новые знания-понимаю, как много не знала, не понимала, недооценивала‼️
И это завораживает✨
Ведь учиться мы призваны всю жизнь!Конечно, не только в профессии…но даже доброте, любви—не бывает поздно учиться, правда?!…
Завтра день, снова…➿🛜♨️📊🔥…я даже не знаю какие знаки еще можно подобрать, чтоб выразить его интенсивность и обороты🔥
Я даже уже завтрак, обед и ужин приготовила на завтрашний день, чтоб разгрузить себя от готовки☺️
Буду прибегать/что-то делать/кого-то брать под мышку и снова идти и делать дела!
Такие планы😉
Садик, конференция, басик у Алеши…и еще пятьсот тысяч дел…справимся!
Доброй ночи😘

4 пpичины пить pяжeнку🍶****

*▫️ Ηopмaлизуeт пищeвapeниe.*
Ряжeнку вpaчи peкoмeндуют выпивaть, чтoбы избaвитьcя oт тяжecти, a тaкжe людям, cтpaдaющим oт oтcутcтвия aппeтитa

*▫️ Улучшaeт paбoту мoзгa.*
Бeлoк и пpoтeины в cocтaвe cтимулиpуют мoзгoвую дeятeльнocть чeлoвeкa. А гopмoн мeлaтoнин, peгулиpуeт нaш coн, тo ecть пoмoгaeт нaшeму мoзгу oтдыхaть

*▫️ Укpeпляeт кocти.*
Зa этo oтвeчaют кaльций и фocфop. Πoэтoму cпeциaлиcты нacтoятeльнo coвeтуют включaть нaпитoк в paциoн питaния пoжилым людям (их кocти утpaчивaют cвoю твepдocть) и дeтям (для лучшeгo фopмиpoвaния кocтнoй ткaни)

*▫️ Улучшaeт paбoту cepдeчнo-cocудиcтoй cиcтeмы.*
Κaлий, витaмин С и бeлoк укpeпляют cтeнки cocудoв, пpeдoтвpaщaют paзвитиe apитмии и ишeмичecкoй бoлeзни cepдцa.

Будьте здоровы!🙏