يا من تجاوزتم محطات الجوى
وتركتمُ القلبَ اليتيمَ حزينا

رفقًا بروحٍ تستطيبُ بقربكم
وتذوبُ شوقًا، لهفةً وحنينا

والله دا شعر من مستوى عالي لكن ما تزعِّل نفسك يا رفيع المقام إن كان رحلتنا التعريفية معاك الليلة بتنتهي، بس أيامنا معاك لسة طويلة بقدرة قادر...

•خلاص دقيقة أمسح دميعاتي عشان أفهمك وعرفيني على سفراء المجالات...

أرككِز وأبشر يا زول ما تتهشش😂

يلا أررح، سبق وقلت ليك يا عزيزي أنه بنعين سفير واحد في كل جامعة، بس يا سيدي نحنا في كل مجال طبي في الجامعة المعينة دي عندنا سفير...

• أيوااا يعني السفير ده سيد الرصة والمنصة وسيد الجامعة أما سفير المجالات سيد مجاله بس ولا ما كدا😂

بالضبط لكن كل واحد عنده مهام عظيمة مفترض يفتخروا بيها...

• طيب مهام سفير المجالات شنو؟

1- ينشر قيم ومباديء MSI داخل كليته وما بس كدا بل لكل فرق مجاله.
2- ربط المبادرة بروابط وجمعيات مجاله.
3- تشجيع طلاب مجاله للانضمام للمبادرة
4- تحديد مشاكل طلاب مجاله والعمل على حلها.
5- تمثيل المبادرة في الأنشطة والفعاليات المختلفة داخل مجاله.

• يا سلام ياااخ، يعني أسي يا MSI عندك جولات معاي تاني ودي ما آخر جولة؟ 😔

أيوا دي تحميسات بس خليك قريب ومتابع🔥

و يا رفيع القدر والمقام منا إليك أسمى السلام🏌‍♂

#مشروع_السفراء
#MSI

أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يوميًا 🪥🧵

ابتسامتك هي هويتك! ✨ حافظ عليها مشرقة ونظيفة.

هل تعلم أن تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بانتظام ليس فقط للحصول على ابتسامة جذابة، بل يساهم أيضًا في حماية قلبك؟ 💚

أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة

1. إزالة البلاك وبقايا الطعام:
   البلاك: هو العدو الأول للأسنان، عبارة عن طبقة بكتيريا تتراكم بسبب الأكل. إذا ما شلناها، تشتغل على تسوس أسنانك وتضعف المينا.
   يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة على إزالة البلاك وبقايا الطعام التي تتراكم على الأسنان

2. الوقاية من التسوس:
   يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة على منع حدوث تسوس الأسنان، وتنظف البكتيريا اللي تسبب التجاويف.

3. التخلص من رائحة الفم الكريهة:
   مما يعزز التنظيف الانتعاش والثقة بالنفس، ونقول وداعاً للرائحة الكريهة.

4. الحفاظ على صحة اللثة:
   يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض اللثة مثل التهاب اللثة.

بالإضافة إلي ذلك من أهمية تنظيف الاسنان بالخيط :

1. إزالة البقايا بين الأسنان:
   الخيط يوصل لأماكن الفرشاة تعجز عنها، ويشيل بقايا الأكل العالقة بين الأسنان.

2. منع تكون الجير:
   يقلل استخدام خيط الأسنان من تكوّن الجير (البلاك المتصلب)، الذي لا يمكن إزالته إلا بتنظيف احترافي عند طبيب الأسنان.

كيف ننظف؟
•فرشاة + معجون فلورايد: مرتين يوميًا لدقيقتين، لا تنس تنظيف اللسان!
•الخيط اليومي: بلطف بين الأسنان حتى لا تتضرر اللثة.
•زيارة الطبيب: مرتين بالسنة كافية تنقذك من المفاجآت.

الخلاصة؟
دقيقتين صباحًا ومساءً، وخيط سريع، زيارة طبيب بين الحين والآخر، وابتسامتك تبقى مشرقة وصحتك في أمان. 🦷

#مكتب_طب_أسنان
#الفريق_الإبداعي
#MSI

حيَّا الله رفيع القدر والمقام من جدييد، الليلة رحلتي معاك بتختلف يا عزيزي بس ركككز معاي كويس وأنا معاك واحدة واحدة🏌

يا مرااحب والله، الليلة رحلتنا التعريفية عن السفير صاح؟

يااخي أنت زول ممتاز جدًا...

بالضبط يا عزيزي ح نعرف يعني شنو سفير وشنو مهامه وكذا...

قولي ونحنا معاك
السفير يا رفيع المقام هو الطالب المسؤول من نشر قيم مبادرة طلاب المجالات الطبية داخل جامعته من خلال النشاطات المختلفة..

• يااخي دا حماس كتيير وطيب بكون عندكم كم سفير في كل جامعة؟

كم سفير؟ ههه يا عزيزي نحنا بنختار سفير واحد !
من كل جامعة بنختار نخبة النخبة، القامة الفخامة!

• أوووك دا كلام كبير وعظيم يعني المنافسة ح تكون عالية شدييد

بالضبط كداا، الناس تجهز ورقها بسس!

• طيب مهامه شنو السفير دا؟

أبشر مهامه كالآتي:-

1. تعزيز الوصول لأنشطة ومشاريع المبادرة بإستخدام الوسائل الإعلامية المتاحة.

2. تمثيل المبادرة بشكل رسمي في الفعاليات والأنشطة المختلفة.

3. تعزيز علاقات التعاون مع المؤسسات والأفراد المؤثرين في المجال الطبي.

4. تحديد مشاكل الطلاب بالمجتمع المحيط وعكسها للمبادرة والعمل على حلها .
   5.تشجيع الطلاب للانضمام للمبادرة.

5. متابعة سير عمل سفراء المجالات  .

• اللهم بارك وأنعم طيب سفراء المجالات ديل منو؟

أنت نبيه جدًا بالمناسبة دي يا رفيع المقام ح تكون آخر جولة تعريفية لي معاك خلي فيك الحماس والصبر بس...

ومنا إليك أسمى السلام 🏌‍♂

#مشروع_سفراء_MSI
#MSI

طالب مجال طبي أو مهتم بدراسته مستقبلاً و مهتم بالمحتوى الطبي عمومًا؟ سمعت بمبادرة طلاب المجالات الطبية-MSI- قبل كدا بس محتار وعاوز تعرف عنها أكتر، شنو هي رسالتها ورؤيتها وأهدافها؟

يبقى يا رفيع المقام المحتوى ده بهمك!
ف ركِز معاي يا ممتع😉🏌‍♂

مبادرة طلاب المجالات الطبية-MSI- الاختصار دا يشير ل Medical students Intivetive تم فك الشفرة بنجاح تاني لو سألتك ما تقول ما عارف ولو لاقاك زول ما عارف وعيه🏌‍♂.

طيب نمشي لأول خطوة في رحلة التعريف، مبادرة طلاب المجالات الطبية هي مبادرة طلابية طبية طوعية تضم طلاب من جميع المجالات الطبية، يعني يا عزيزي لو سمعت بعبارة الحقل الطبي ف دا الحقل الطبي فرع MSI معاك كويس لحدي هنا؟

رؤيتها واضحة وبناءة تتمثل في أنها تكون الجهة الطلابية الطوعية الطبية الأولى على مستوى السودان المعنية بتطوير طلاب المجالات الطبية وتقديم الخدمات الصحية للمجتمع.

الصلاة على النبي، وتبارك الله

طيب كل زول في الدنيا دي عنده مجموعة من القيم اللي بيمشي بيها!
لحظة ما تقول لي عندها قيم؟
أيوا يا عزيزي قايلها ما زول ولا شنو وقيمها بتتمثل في الإحسان والعطاء، الإخلاص، الإبداع، الإحترام، التعاون، الإخاء، التخصصية التوافقية، التميز والمسؤولية المجتمعية. 🏌‍♂

ممتاز خالص طيب أكيد يدور في فكرك الطاقات الموجودة في المبادرة بتشتغل وين؟

الطلاب بينقسموا على مكاتب المبادرة المتمثلة في الإعلام والعلاقات العامة، شؤون العضوية،التثقيف الصحي الإبداعي بمختلف المجالات، بالاضافة للأنشطة اللاصفية والدينية والصحة النفسية لكل من الأفراد والمجتمعات.

المبادرة يا رفيع المقام بتطمح لصنع واقع ومستقبل أفضل لطلاب الطب في السودان من خلال صناعة نخبة النخبة وأتمناك تكون منهم يا عزيزي!

كدا بكون أخدتك في رحلة تعريفية أتمناها تكون خفيفة عليك، لأنه في حدث عظيم ح يحصل في قادم الأيام بقدرة قادر فخليك قريب... وما تنسى تحمِّل الفيديو لأنه فيه نقاط مهمة قد تكون سقطت منا سهوا.

ومنا إليكم أسمى السلام... 🏌‍♂

◼️العلاقات العاطفية .. وتأثيرها في حياة الشباب

العاطفة شيء جميل خلقه الله تعالى في النفس البشرية كي يحب الناس بعضهم بعضا وينتشر الحب والمودة بينهم، ولكن العاطفة سلاح ذو حدين فهي وإن كانت إيجابية إلا أنها تنقلب بين عشية وضحاها إلى ضارة، وخاصة عند بعض الشباب الذين لا يدركون معناها وكيفية العيش في ظلها، فتتأثر حياتهم بسببها في مجالات عدة، دراسيا واجتماعيا ونفسيا وحتى في علاقاتهم الأخرى.

فكيف تؤثر العاطفة في ذلك؟
إن هناك علاقة عكسية بين العلاقات العاطفية "السلبية" والتحصيل العلمي فهي تؤثر سلبا في الوضع الدراسي والأكاديمي للشاب فالمرتبط بعلاقة عاطفية سلبية، دائما يتأثر تحصيله العلمي بذلك حيث يصبح انطوائيا بعض الشيء مهملا لدراسته مع وجود نوع من اللامبالاة والاستهتار.

إن مصطلح "العلاقات" يعطي بذاته رسالة مطالبة للنفس بترتيب مدارك الفقه والوعي لتحصيل تطبيق صحيح لنظام العلاقات من حيث معرفة الأسباب المحركة للعلاقة والحقوق الواجبة في أثنائها والآثار المكتسبة كنتيجةٍ صحيحة، ونحن في ظل هدي الإسلام نقرأ في العلاقة هدياً تعبدياً لله سبحانه وتعالى مع حفظ لحقوق الناس.

إن صناعة العلاقات بمفهومها الشمولي باب واسع من الفقه يرسم تطبيق أخلاق الإسلام وعدالته، ويرفع النفس البشرية عن سفه الجهل والعدوان والأنانية التي لا يرى صاحبها في كلمة العلاقة غير مصلحة ساذجة لا تحمل علماً ولا أدباً، وقد أُمرنا أن ننزل الناس منازلهم.
كل هذا في سياق فقه أدب التعامل وحقوق العلاقات بين الناس التي يجب أن تُبنى تحت ميزان الشريعة وقواعد العدل والإحسان والإنصاف، مع صفاء في النفس يبعث فيها نية صالحة صادقة، والله قد أنزل الكتاب بالحق والميزان ليقوم الناس بالقسط وهو الهادي.

#العلاقات_العاطفية
#نادي_الكتاب
#فريق_الأنشطة
#MSI

القيم الإسلامية في حياة الطالب

تلعب القيم الإسلامية دورًا حيويًا في توجيه حياة الطالب نحو النجاح والتفوق، فهي ليست مجرد مبادئ نظرية بل تطبيقات عملية تُضيء مسيرته الدراسية والحياتية. ومن أبرز هذه القيم:

1. أهمية النية في التعلم:
   يقول النبي صلى الله عليه وسلم: "إنما الأعمال بالنيات، وإنما لكل امرئ ما نوى". لذلك، يجب على الطالب أن يُخلص النية لله في طلب العلم، فلا يكون هدفه مجرد التفوق المادي أو الشهرة، بل طلب العلم لإفادة نفسه ومجتمعه وخدمة أمته، مما يجعل جهده مباركًا وأجره مضاعفًا عند الله.

2. أثر الصدق والأمانة في النجاح:
   الصدق والأمانة من أهم القيم التي تعزز نجاح الطالب. فالصدق في القول والفعل يجعل الطالب محل ثقة واحترام، سواء بين زملائه أو أساتذته. كما أن الأمانة في أداء الواجبات الدراسية والاختبارات تسهم في بناء شخصية مسؤولة ومتميزة، وتغرس فيه أخلاقًا تُثمر في حياته المهنية مستقبلًا.

3. فضل التوكل على الله مع الأخذ بالأسباب:
   التوكل على الله قيمة عظيمة، لكن يجب أن يقترن بالسعي والاجتهاد. قال تعالى: "ومن يتوكل على الله فهو حسبه". لذا، على الطالب أن يجتهد في مذاكرته ويبذل قصارى جهده، ثم يترك النتائج على الله مطمئنًا بأن الله لن يضيع عمله.

4. أهمية المثابرة والصبر:
   القيم الإسلامية تحث على الصبر والمثابرة، فطلب العلم طريق طويل وشاق، لكن بالصبر والإيمان بأن كل جهد يُبذل في سبيل التعلم يُقرب الطالب من النجاح، فإنه يصبح قادرًا على تخطي التحديات والصعوبات.

القيم الإسلامية ليست مجرد عناوين، بل هي طوق نجاة لكل طالب يسعى لبناء مستقبله بروح الإيمان والعزيمة. فإذا التزم الطالب بهذه القيم، سيجد أثرها في حياته العلمية والعملية، وسيكون نموذجًا يُحتذى به في مجتمعه.

#فقه_الطالب.
#النادي_الديني.
#فريق_الانشطة.
#MSI

📚 كتاب : الأربعون النووية
جمعها : الإمام النووي

الأربعون في مباني الإسلام وقواعد الأحكام المعروفة بـ "الأربعون النووية"، متن اشتمل على اثنين وأربعين حديثاّ جمعها يحيى بن شرف النووي.
ثم ألتزم في هذه الأربعين أن تكون صحيحة، وحذف أسانيدها ليسهل حفظها ثم أتبعها بباب في ضبط خفيّ ألفاظها.

وعلل النووي سبب جمعه للأربعين فقال:
«من العلماء من جمع الأربعين في أصول الدين، وبعضهم في الفروع وبعضهم في الجهاد، وبعضهم في الزهد وبعضهم في الخطب، وكلها مقاصد صالحة، رضي الله عن قاصديها ، وقد رايت جمع أربعين أهم من هذا كله، وهي اربعون حديثاً مشتملةً على جميع ذلك، وكل حديث منها قاعدة عظيمة من قواعد الدين، وقد وصفه العلماء بأنه مدار الإسلام عليه، أو نصف الإسلام أو ثلثه أو نحو ذلك.»

سبب التسمية :
الأربعون حديثًا الأربعينات التي ظهرت استنادًا على حديث ضعيف يقول: «مَنْ حَفِظَ عَلَى أُمَّتِي أَرْبَعِينَ حَدِيثًا مِنْ أَمْرِ دِينِهَا بَعَثَهُ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ فِي زُمْرَةِ الْفُقَهَاءِ وَالْعُلَمَاءِ».

#فكرة_كتاب
#نادي_الكتاب
#فريق_الأنشطة
#MSI

.

👨🏽: اهلا يا حسن؟ كيفك و كيف الدراسة معاك؟

🧔🏻‍♂️: الحمدلله ماشي الحال، لكن حاسي بضغط شديد، في حاجات كتيرة داير أعملها وما عارف أبدأ من وين.

👨🏽: اها دي مشكلة ناس كتار. انت عارف لو خططت لي دراستك ممكن تسهل ليك الأمور.

🧔🏻‍♂️: كيف وريني؟

👨🏽: في حاجة بسيطة اسمها التخطيط قصير الامد.

👨🏻: اشرح لي يمكن تكون دي الحاجة النقصاني.

👨🏽: شوف، الموضوع بسيط…

التخطيط قصير الامد دا يعني إنك تحدد أهداف صغيرة ومحددة تعملها خلال يوم، أسبوع، أو شهر بالكثير. زي مثلاً إنك تكتب شنو الحاجات المهمّة العايز تنجزها، وبعدين تقسمها على الأيام.

يعني بدل ما تحاول تنجز كل حاجة دفعة واحدة، تقسمها لخطوات صغيرة. الطريقة دي بتخليك تركز في كل حاجة براها، وما تضغط نفسك.

🌱 الواحد لما يخطط للمستقبل القريب، بيكون مركز على الأهداف السريعة والممكن تحقيقها، يعني الحاجات الممكن تعملها هسي أو في القريب العاجل.

💫 في الإسلام كمان التخطيط مهم. النبي ﷺ كان حريص على تقسيم الوقت بين العبادة والواجبات اليومية بدقة، زي الصلاة والشغل والأنشطة التانية. النوع دا من التخطيط مهم في حياة المسلم عشان يساعده ينظم يومه ويخليه أكتر فاعلية.

🌻 قال ﷺ: “اغتنِمْ خمسًا قبل خمسٍ: شبابَك قبل هَرَمِك، وصِحَّتَك قبل سَقَمِك، وغناك قبل فقرِك، وفراغَك قبل شُغلِك، وحياتَك قبل موتِك” (رواه الحاكم).

الحديث دا بيحث المسلمين على استغلال أوقاتهم بشكل كويس، وإنهم يحرصوا على الاستفادة من صحتهم، شبابهم، ووقت فراغهم قبل ما تجي الأوقات اللي ما يقدروا يستفيدوا منها. دا بيعكس أهمية التخطيط المسبق وتنظيم حياتنا عشان نقدر نحقق أكبر استفادة من وقتنا.

🌻 وكمان النبي عليه الصلاة والسلام أمرنا نركز ونجتهد في الحاجات اللي فيها فائدة لينا، سواء في الدين أو الدنيا قال ﷺ:"احْرِصْ علَى ما يَنْفَعُكَ، وَاسْتَعِنْ باللَّهِ وَلَا تَعْجِزْ” (رواه أبو هريرة).
يعني لازم دايماً تسعى للأهداف اللي بتفيدك وتطورك.

و برضو نهانا النبي عن العجز، والعجز هنا يعني الكسل والتخاذل في السعي، فالمطلوب إنه يكون عندك همة وخطة واضحة، وتتوكل على ربنا في تحقيقها من غير ما تتكاسل.

🌱 تخطيطك لازم يكون مرن، لو حصل أي تغيير في الظروف المفروض تكون جاهز تعدل خططك حسب الوضع الجديد.

🧔🏻‍♂️: يا عمر، ما شاء الله كلامك مفيد جدًا. حأجرب أبدأ أخطط لي دراستي بالطريقة دي، جزاك الله خير على النصائح دي.

“يا ابن آدم إنَّما أنتَ أيامٌ، كلما ذَهبَ يومٌ ذَهَبَ بَعضُكَ".
— الإمام الحسن البصري. 

#فقه_الطالب
#التخطيط_الناجح
#النادي_الديني
#فريق_الانشطة
‏MSI#

صباح المحبة!🩷

ليس من المهم بطء خطواتك طالما أنك لا تتوقف.

#صباح_الخير.
#نادي_الصحة_النفسية.
#فريق_الأنشطة.
#MSI

📚 القراءة جسر نحو الفهم ومنارة للتحول الإنساني

القراءة، ذلك الفعل الذي يتسلل بصمت الي عقول الراكدين ليوقظها، هي بمثابة الشرارة التي تضاء منها مصابيح الفكر في زمن يغلب عليه ظلام الجهل.
لطالما كانت القراءة أداة العلماء والفلاسفة والمثقفين، حيث يمسكون بها كسيف قاطع يفصل بين الحقيقة والزيف، بين العلم والخرافة، ولكن في يد الجهلاء تصير القراءة قنبلة موقوتة قابلة لان تنفجر بمعلومات مغلوطة وتفسيرات هدامة.
عندما نتعمق في قراءة الكتب التي تعالج فلسفات مختلفة او حتى تلك التي تروي تجارب انسانية مختلفة عبر الزمان والمكان، نبدأ بفهم ان كل فترة لها سياقها، وإن كل حقيقة تأتي بأوجه متعددة هذا الفهم يعلمنا التواضع الفكري يذكرنا بأننا مهما بلغت معارفنا لازلنا نقطة في بحر الوجود.
فان القراءة تتجاوز كونها مجرد اكتساب إلى المعرفة إلى ان تصبح تجربة تحولية تمس كينونتنا الأساسية من خلالها، نحن لا نستكشف فقط ما كتبه الآخرون بل نكشف أنفسنا من جديد نجد في الصفحات المطوية أجزاء من أنفسنا وارواحنا وافكارنا ونتعلم كيف نحترم التنوع ونحتفي بالتفرد.
لذا دعونا نعتق القراءة كاسلوب حياة، ففي كل كتاب نفتحه وفي كل صفحة نقلبها نحن نخلق عالما افضل لأنفسنا للأجيال القادمة.

#بوست_توعوي
#نادي_الكتاب
#فريق_الأنشطة
#MSI