На сборах у молодёжки проходил негласный чемпионат — Лучший состав тела 😁****

Вредный презент из рук врача Георгия Ильича получил Артур Челнов.

С кем разделил свою награду Артур — узнаете в конце видео 🤭

Совсем недавно вышел очередной дайджест, подготовленный членами медико-экспертного совета при Президенте РПЛ ⚽️

Из него любой желающий сможет узнать:

⚒️ Как удаление части мениска влияет на хрящ
😮‍💨 Могут ли «препараты от астмы» помочь здоровым спортсменам
🏃🏻 Как быстро улучшить результаты в прыжках
🥚 Не вредно ли есть яйца по утрам
🦾 Как протеиновые добавки влияют на уровень креатинфосфокиназы

📱 Читать: premierliga.ru/medicine

С Новым Годом, друзья!
Возможно в следующем году будет больше постов (не репостов), но это не точно 😜

Приветствую всех!
Думаю нам с вами нужно познакомиться!
Меня зовут Анастасия, я являюсь тренером по теннису и основателем данного канала.
Ровно год назад я закончила свою профессиональную карьеру в связи с травмой которая стала причиной моего ухода из профессионального спорта. И в тот момент я решила , что хочу передать все свои знания и опыт другим людям которым интересен теннис .
Мы с моими учениками - одна большая семья!
Я хочу чтобы она стала больше благодаря этому каналу!?**

По промокоду "Ильич" скидка 25% на первую тренировку

БРИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ #2

Лучшее шоу на земле возвращается!
В этом выпуске экстрасенсы пробуют изгнать темные силы из человека!
Этот выпуск точно заслуживает вашего лайка!
Ну и подписывайтесь на ребят!

Приятного просмотра!
Сейчас очень нужна ваша поддержка!
? - https://youtu.be/2zLiX9ZhU8s?si=AEWtA0vSChzwHVfV

? Слово врачу молодёжной команды Георгию Ильичу — о процессе восстановления вратаря Николая БаровскогоЗаценили, в какой маске *?* Коля теперьтренируется?

К разговору о крестах в РПЛ.
Совсем недавно в журнале «
была опубликована статья , в которой проводился анализ травматизма в РПЛ с 2010 по 2022 годы именно в отношении этой травмы.

Ниже коротко представлен ее короткий итог, а с полным текстом можно ознакомиться по ссылке с конце поста .

«Были проанализированы все разрывы ПКС,полученные футболистами РПЛ в течение 12 соревновательных сезонов с 2010 по 2022 годы.
Всего таких травм было 100 и получили их 85 игроков. 96,5% игроков смогли вернуться к участию в соревновательных играх.
Частота разрывов ПКС в командах РПЛ и во время участия в еврокубках составила 0,4760 и 0,5622 на 1000 игровых часов соответственно.
При анализе результатов первичной операции на ПКС (всего 76 операций) получены следующие данные: в 11 случаях (14,5%) наблюдалась повторная травма на ипсилатеральном коленном суставе и в 4 случаях (5,3%) на контралатеральном коленном суставе.
Среднее время возвращения к играм после операций составило 284 ± 116 дней и оно не отличалось при первичной и повторной операциях.
В целом, на 16 команд РПЛ в каждый соревновательный год можно ожидать около 8 подобных травм, а в командах, участвующих в еврокубках, частота таких травм была выше чем в командах никогда в них не участвующих.

Необходимо отметить, что эпидемиология травм ПКС в РПЛ аналогична таковой в ведущих футбольных лигах , хотя в ней существуют факторы, которые потенциально могли бы влиять на количество этих травм, в том числе , длительные перелеты, смена игровых покрытий, тренировки и игры при низких температурах».

Ссылка: Bezuglov E, Malyakin G, Emanov A, Baranova I, Stepanov I, Goncharov E, Shoshorina M, Izmailov S, Morgans R. Anterior Cruciate Ligament Ruptures in Russian Premier League Soccer Players During the 2010 to 2021/2022 Competitive Seasons: The Epidemiology and Details of Return to Sports. Orthop J Sports Med. 2024 Aug 7;12(8):23259671241261957.