Что-то в моем окружении много женщин, которые невероятно расцвели после развода! В этой связи два вопроса:
Вы тоже замечаете, что женщине «хорошеет» после развода?
Если да, то, как вам кажется, с чем это связано?

Квадробинг скоро и на ютубе)

«Группу кренит в хеппи-энд» - сказал нам тренер во время очередной трехдневки по гештальт-терапии. Во время сессии мы слишком стараемся, чтобы клиент ушел с удовлетворением/ облегчением/ радостью - ну хоть с чем-то позитивным. Мы хотим подружить между собой…

«Группу кренит в хеппи-энд» - сказал нам тренер во время очередной трехдневки по гештальт-терапии.

Во время сессии мы слишком стараемся, чтобы клиент ушел с удовлетворением/ облегчением/ радостью - ну хоть с чем-то позитивным. Мы хотим подружить между собой все части клиента, найти любовь и нежность к внутреннему ребенку (даже там, где ее нет), простить родителей, отпустить обиду на того, кто сделал больно и тд. Но это далеко не всегда возможно. Более того, это вредно для клиента.

Но и у клиента внутри часто есть такой нарратив, ожидания, что терапевт как-то так сделает, что «все наладится». Что мама полюбит, что муж услышит, что ребенок перестанет.

Такие заученные, вызубренные автоматизмы. «Все будет хорошо», и «жили они долго и счастливо». Да вообще не факт. Никто не знает, а будет ли там впереди хорошо. Гораздо более важно уметь замечать то, что есть; научиться выдерживать текущее и оставаться в точке трудности, чем тешить себя ложными надеждами на будущее, которое может никогда не случиться.

Вчера я вела вебинар для потенциальных клиентов. Все по классике: сначала знакомимся, рассказываю заявленную тему, говорю о нашей программе и приглашаю присоединиться.

Наш главред, Ася, поделилась, что увидела большой прогресс по сравнению с тем, как я говорила 1,5-2 года назад.

Я правда не замечала. Веду я вебинары и веду. Всегда была и позитивная обратная связь, и негативная, что тогда, что сейчас.

Но если сравнивать мое состояние тогда и сейчас - оно другое. Мне стало легче вести такие встречи, в этом появилось гораздо больше энергии, радости и удовольствия, меньше тревоги и волнения, страха оценки.

Я много работала, часто выступала, занималась с тренером по ораторскому искусству. Конечно, все по чуть-чуть повлияло. Но главное не это.

И вот как ни крути, можно до одури ходить по кружкам и секциям, бесконечно заниматься, образовываться, тренироваться, а главное все равно будет внутри. Ценишь ты себя или нет. Знаешь себя или нет. Поддерживаешь себя или нет. Веришь себе или нет. Опираешься на себя или нет.

Мне прямо хочется какое-то заявление сделать для наших педагогов, психологов и клиентов. Мы вместе делаем такую важную штуку: даем эту опору ценности детям. Она важнее всего другого.