/ El verano llega a su fin y con él las vacaciones escolares. En varios municipios de nuestra capital se realizan actividades deportivas, culturales y recreativas para despedir este período que ha sido, en opinión de algunos, el más caluroso de las temporadas veraniegas.
Hoy, la comunidad de Talla Piedra en el capitalino municipio de La Habana Vieja despide el período de vacaciones junto a los más pequeños de la casa. La Filial Municipal de la Cruz Roja en ese territorio se sumó a las actividades comunitarias de la mañana. El proyecto "Pálpito", propio de la misma, orienta sobre prácticas ecológicas y brinda información sobre las consecuencias de la inapropiada gestión de desechos...
Ampliamos en el siguiente enlace 👇👇👇
https://dpsalud.ch.gob.cu/.../%e2%98%80%ef%b8%8fel.../

Esperamos que les hayan sido útiles estos pequeños pero importantes consejos de salud brindados por el Hospital Universitario de Centro Habana.

Cinco apuntes sobre la tendinitis del manguito del rotador en niños y adolescentes:
👉 Es la inflamación de los tendones que sostienen los huesos del hombro.
👉 Es causada por movimientos repetitivos que involucran al tendón, produciéndose una lesión por sobrecarga.
👉 Es más frecuente en niños y adolescentes que practican natación, pelota, voleibol u otro deporte que involucre los movimientos del hombro una y otra vez.
👉 El pequeño se queja de rigidez, debilidad y/o dolor en el área lateral y anterior del hombro, que se puede incrementar al levantar el brazo.
👉 Realizar reposo y cumplir con las indicaciones médicas evita que el dolor evolucione hacia la cronicidad.
💠 Ante la sospecha de tendinitis del manguito del rotador, informa al entrenador y acude al médico. 👌❤️

Cuatro motivos por los que los niños menores de seis meses no necesitan tomar agua:
👉 La leche materna proporciona suficiente agua para el bebé, está compuesta por aproximadamente 88 % de agua. En el caso de los bebés que no tienen otra opción que consumir fórmulas infantiles, las mismas están diseñadas para que el niño reciba la cantidad de agua necesaria. Los que usan otras leches, deben consultar con su médico de familia o pediatra para que les explique la forma de preparación. Pero recuerda, que antes de acudir a éstas últimas opciones, se deben buscar alternativas más saludables como por ejemplo, el banco de leche materna.
👉 El agua puede ofrecer una sensación de saciedad al pequeño y al sentirse lleno, disminuye su interés por la leche materna.
👉 Los riñones del bebé todavía son inmaduros y el exceso de agua puede provocar un esfuerzo de estos órganos y afectar su funcionamiento normal.
👉 El exceso de agua en los niños puede provocar una sobrehidratación, asimismo dificultar el manejo de los electrolitos, afectar el equilibrio del sodio en su organismo y desencadenar serios problemas de salud.

Diez beneficios de enseñar a los niños a conocer y admirar a deportistas campeones:
👉 Los deportistas campeones sirven de inspiración y motivación, ya que suelen ser ejemplos de entrega y perseverancia, sus historias pueden impulsar a los niños a trazar sus propias metas, tanto en el deporte como fuera de él.
👉 Se le brinda al pequeño un modelo positivo a seguir, donde se destaca la ética, la disciplina y la constancia.
👉 Contribuye a fomentar el deporte, y la actividad física en general, así como las habilidades sociales.
👉 Las historias de los campeones habitualmente enseñan a los niños valores como el respeto, la importancia del juego limpio y la modestia.
👉 Cómo frecuencia los deportistas campeones ofrecen un ejemplo positivo al vencer diversos desafíos antes de alcanzar los trofeos.
👉 Los niños pueden aprender a que ganar y perder forman parte de la vida, que el fracaso puede ser superado con mucho esfuerzo.
👉 Las figuras positivas contribuyen a que los niños reconozcan que con talento y dedicación se pueden lograr importantes resultados, desarrollando la autoestima y confianza.
👉 El tema constituye una forma de facilitar la conexión social del niño con sus iguales, a compartir intereses y crear lazos.
👉 Facilita la comprensión de la importante desarrollar una competencia sana, así como manejar la presión en determinadas situaciones.
👉 Posibilita el desarrollo de conversaciones productivas en familia y contribuye a la armonía familiar

Cinco recomendaciones para evitar ahogamiento en los niños pequeños:
👉 En la casa, mantener la observación del pequeño cuando esté cerca de un cubo, bañera u otra fuente con agua. Si es posible vaciar estos objetos.
👉 En la playa o piscinas evitar que los más pequeños estén cerca del agua, y los que se vayan a bañar, hacerlo en lugares bajos, si es posible usar salvavidas. Siempre debe estar atento un adulto responsable.
👉 Si la edad del niño o la niña lo permite, explicarle siempre con palabras sencillas y comprensibles las precauciones antes de entrar al agua, siempre con el acompañamiento de un adulto.
👉 Cumplir la norma 10/20. El adulto responsable debe mirar al niño o la niña cada 10 segundos y estar a un máximo de 20 segundos. Los pequeños menores de 5 años deben estar a una distancia que permita al cuidador alcanzar al niño con solo estirar la mano, y los bebés nunca deben soltarse.
👉 Si hay más de un adulto que pueda responsabilizarse con el cuidado del pequeño, se debe repartir el tiempo de cuidado por turnos bien establecidos, de esta forma se evita que cada cual asuma que la otra persona lo está cuidando.
💠 La supervisión debe ser constante, un descuido con el móvil, un libro, una conversación o por otras causas, puede tener serias consecuencias.
🔔 Recordar que un bebé puede ahogarse hasta con 5 CM de agua, si esta cubre toda la carita👶👶🏽.

Fototipos cutáneos. Clasificación de Fitzpatrick
✳️El fototipo cutáneo es la capacidad de la persona para adaptarse al sol, de acuerdo al color natural de la piel, ojos y cabello, si se produce o no bronceado al exponerse al sol y su intensidad.
💠 Fototipo cutáneo I:
👉 Características naturales: piel blanca, pelo rubio o pelirrojo.
👉 Características al exponerse al sol: sufre quemaduras, nunca se pigmenta.
👉 Medidas preventivas: evitar la exposición a las radiaciones solares intensas, protección con vestimenta adecuadas (ropa de mangas largas, fibras apretadas, uso de sombrillas, gorras, sombreros, pamelas, espejuelos con protección ultravioleta, aplicación de fotoprotectores)
💠 Fototipo cutáneo II:
👉 Características naturales: piel blanca, pelo castaño claro, ojos claros.
👉 Características al exponerse al sol: usualmente sufre quemaduras, algunas veces pigmentación.
👉 Medidas preventivas: minimizar la exposición a radiaciones solares intensas. Si se produce la exposición, debe cumplir adecuadamente con las medidas de foto protección.
💠 Fototipo cutáneo III:
👉 Características naturales: piel blanca, pelo y ojos oscuros.
👉 Características al exponerse al sol: algunas veces quemaduras, usualmente pigmentación.
👉 Medidas preventivas: cuando la exposición es intensa, se trata como un fototipo II, si es moderada usar ropa adecuada y fotoprotector.
💠 Fototipo cutáneo IV:
👉 Características naturales: piel morena clara.
👉 Características al exponerse al sol: nunca quemadura, solo pigmentación.
👉 Medidas preventivas: cuidados generales.
💠 Fototipo cutáneo V:
👉 Características naturales: piel morena oscura.
👉 Características al exponerse al sol: moderada pigmentación.
👉 Medidas preventivas: cuidados generales.
💠 Fototipo cutáneo VI:
👉 Características naturales: piel negra.
👉 Características al exponerse al sol: marcada pigmentación.
👉 Medidas preventivas: cuidados generales.

👉El Ministerio de Salud de Nicaragua, a través de Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la Salud, realizó una donación al Programa Nacional de Tuberculosis de #Cuba. La contribución consiste en medicamentos antituberculosos de 3 tipos 💊 y varios insumos para el diagnóstico de la enfermedad...
Ampliación en el siguiente enlace 👇👇
https://dpsalud.ch.gob.cu/.../realiza-ministerio-de.../
Información tomada de la página Oficial de la OPS/OMS Cuba

Síndrome del bebé sacudido ¿Qué es? 🧏‍♂️
👉El síndrome del bebé sacudido es una forma de maltrato infantil, donde ocurre lesión cerebral grave por el choque del cerebro contra los huesos del cráneo, cuando el padre, tutor o cuidador sacude fuertemente a un bebé, habitualmente con la intensión de que se calle...
Aquí te explicamos. Pinche el enlace para mas información 👇👇
https://dpsalud.ch.gob.cu/.../24/sindrome-del-bebe-sacudido/

En el municipio capitalino Cotorro se efectúa en estos minutos un taller de vacunación antineumocócica Pneumosil-10. Comenzará la aplicación el próximo 9 de septiembre, dirigida a la protección de los niños menores de un año, nacidos en 2024, contra diez serotipos de neumococo.
👉👉 Vacuna a tú hij@.