Тренировка done
жду свою художницу

Папа решил взять отпуск на 7 дней

С первого раза не получилось, нас вчера развернули, потому что не хватило кое-какого документа…

В связи с грядущими расходами на дроп малышурика, решил обойтись бюджетно, без роскоши

Выбор стоял между Сейшелами и Турцией

Разумеется, остановился на Сейшелах
Турция все таки люкс тяжеленький, может в следующем году смогу себе позволить…
а глядишь, через два и в Сочи отдохнем

Если кто-то думает, что это шутка, то нет ?

В планах солнце, песок, океан, книги и отпускной контент!

Проблемная спина? Делай это!

Новый ролик уже на канале

Вы найдете в нем:
- как я получил травмы
- основные тезисы для здоровья спины
- комплекс упражнений для здоровья спины и позвоночника

Энджой!

https://www.youtube.com/@Theolefirenko

Говорю тон рубашки и майки не совпадают, почему дома это было незаметно ☠️