Все, что касается косметики, смело делим на два ?

Привет, дорогие. Кто-то из вас еще помнит времена, когда я прочитала "Бьюти минимализм" и стала интересоваться мягким уходом за кожей лица. 2022 год, если не путаю :) Тогда на радарах уже закрепились тренды на 7-этапный уход за кожей, баночки с кислотами и другую агрессию. И от этого первым делом я решила уходить – потому что тренды эти больше про нагрузку на микробиом и защитные барьеры, чем на их восполнение.

И вот спустя два года, казалось бы, я должна была прийти к идеальной коже, но нет. Больше всего сказалось мое зимнее отравление, с последствиями которого до сих пор работаю. Плюс все-таки обилие косметики. Ведь не попробовав разное, не найдешь свой необходимый минимум.

Но есть и плюсы в этой истории. Пока я пробовала, осознала свои главные ошибки и хочу поделиться с вами:

1. Главное: все, что касается косметики, смело делим на два. Я сформулировала это буквально 10 минут назад, когда читала отзывы на свою энзимную умывалку. О чем речь? Каждый флакончик говорит о частоте использования – и эту цифру я советую сокращать вдвое. Для того, чтобы очень плавно познакомить микробиом со средством, не спровоцировать реакций или ухудшения. Да, такой подход даст результаты позже, но это точно будут хорошие результаты. Не забывайте, что кожа не живет привычными нами отрезками в день, ей нужны недели на отклик. Живите ее ритмами.

2. Стабильная рутина. Чтобы затестить баночку, выводите все другие баночки того же сегмента (сыворотки, например) на период использования. И используйте ее хотя бы 2-3 недели – тот самый отрезок, нужный на обновление верхнего слоя кожи. Еще я бы добавила, что стабильная рутина включает минимальную ежедневную базу, которая тоже не меняется: очищение + увлажнение. И параллельно с этим новое средство наносите 2-3 раза в неделю, тогда наблюдать за эффектом будет проще всего.

3. Все крема в той или иной степени комедогенны. Это к вопросу увлажнения. То есть казалось бы, что может быть опасного в простом увлажняющем креме. А вот именно комедогенность – поэтому выбирать нужно аккуратно, и лучше остановиться всего на 1-2 вариантах. И тут я напоминаю, что недавно поделилась в рилс приложением, которое проверяет составы. Использую его перед покупкой любого средства и здорово экономлю.

Вообще мыслей на эту тему много. Но они все идут в одной линии: про осознанный выбор косметики и минимизации средств. Интересно, а согласны ли вы тоже с такой философией?

Литрес

«Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе» – Сэнди Скотницки | ЛитРес

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрож…

Поняла, что я ужасно надолго выпала из канала)
А что вы хотели – лето, ремонт, отпуска, менторство по блогам. Пум-пум, и день за днем пролетает)

Как ваше лето, дорогие?
Какие планы на июль-август?

настроение сегодня :)

Как мы оказались в заложниках у поколения Z (ч.2)

На своей стороне Катя очень здорово подсветила для нас несколько идей, решений и инструментов, которые мы внедрили в работе. И провела еще пару собраний – уже на тему сервиса. Это было очень интересно, потому что мы разбирали кейсы общения с клиентами, отталкиваясь не только от каких-то абстрактных хотелок и установок вежливости, но и подвязывали это к нашим ценностям и целям. По этому направлению мы немного успокоились (классный старт заложен, нужно ровно продолжать его), а вот сама идея демотивации сидела в моей голове еще долго.

Дело в том, что я уже года полтора (а может и все два) провожу с сотрудниками сессии обратной связи. Это стандартная практика для крупных компаний, когда руководитель встречается с сотрудником, задает вопросы по тому, что у него получается и нет, к чему он стремится, кем себя видит через N лет и как мы можем ему помочь + дает свою обратную связь по работе. Так я присматриваюсь к людям, которых хочу выращивать в проекте и к тем, с которыми рано или поздно попрощаюсь. Мы встречаемся с каждым несколько раз: после завершения стажировки, после года работы и так далее каждый год.

В этом году во время обратной связи, уже имея некоторые данные от Кати, я направляла свое внимание как раз на вопросы мотивации и отношения к труду. И вот несколько фраз, которые я получила от разных коллег во время общения:

Я – Какие у тебя планы в карьере? Ты собираешься оставаться в оптометрии или рассматриваешь другие варианты?
Сотрудник (С) – Не знаю, пока мне все нравится, но может и рассмотрю. Я не карьерист, мне все равно чем заниматься.

Я – Я знаю, что у тебя есть профессиональная цель, скажи пожалуйста, как ты к ней идешь?
С – Я смотрю и читаю все, что вы присылаете. Стараюсь использовать это в работе.
Я – Хорошо, а что делаешь самостоятельно? Может, сама ищешь материалы и тд?
С – Нет, на работе мне некогда это делать, а дома я не занимаюсь работой. Вообще у меня другие цели по жизни.

Я – Я думаю, ты уже обходишь всех коллег по некоторым показателям и готова брать на себя больше ответственности и новые задачи. Конечно, это будет поощряться финансово.
С – Хорошо, но я не уверена. Я боюсь, что не справлюсь.

Помимо этого приходили фразы о том, что через 2-3 года человек также планирует работать в своей актуально должности; что хорошая работа и обучения – это нужно нам (руководителям), а не сотрудникам, и потому они сами не должны хотеть работать в полную силу.

Представьте себя в этой ситуации, будучи предпринимателем. Здесь было достаточно оснований для того, чтобы начать рвать на себе волосы? ?

Как мы оказались в заложниках у поколения Z (ч.1)

Кажется, я только мельком упоминала об интереснейшей задаче, которую проводила совместно с коучем у нас в оптике. Все началось в ноябре, когда я размышляла над возможными обучениями персонала и обратилась к Кате, эксперту и своей хорошей знакомой, за помощью с корпкультурой и сервисом. После нескольких встреч Катя предложила раздробить нашу работу на несколько этапов, среди которых помимо обучающих собраний были коучинговые сессии с сотрудниками тет-а-тет.

Сессии были нужны для того, чтобы определить нашу отправную точку в отношении сотрудников к работе, своему месту в компании, к корпоративной культуре, которая тогда только-только появлялась и т.д. А потом инкогнито резюмировать, что мы имели, и более осознанно подходить к конкретным болям и шероховатостям и работать с ними.

Конечно, перед сессиями у нас с директором уже было понимание ситуации – с нашей колокольни. В основном оно сводилось к тому, что в Брянске сложно найти:
а) заинтересованный в работе и росте твоего проекта персонал
б) квалифицированный в оптометрии персонал

Потом Катя частично подтвердила эти мысли и добавила другое интересное: про отсутствующую мотивацию, непонимание как можно развиваться в карьере в принципе (и зачем), возможность поменять место работы без каких-либо размышлений по финансовым причинам (это удивило меньше всего) и про то, что даже после 2-3 лет работы сотрудники не уверены в своей компетентности и не чувствуют себя профессионалами.

Такую обратную связь принимать искренне сложно, особенно когда даешь сотрудникам все возможности для развития – организуешь обучения, приглашаешь специалистов, делаешь внутренний корпоративный сайт с базой знаний, присылаешь видео и все такое. То есть ресурс есть, а желания развиваться нет. Максимум – это брать, что дают, и иногда использовать это в работе. Но не искать самостоятельно (за отдельными исключениями отдельных сотрудников).

Вообще чудесное было время, как раз год 9-10й ✨
Тогда вышел фильм Лол, было модно ходить в клетчатых рубашках, надевать на голову тонкую резиночку, носить на шее зеркалку и все фоткать. По уровню внутреннего эксперимента it was my time ?

"Мне кажется, это то о чём Ваш блог, а точнее, то, что я, в нём люблю" (с)

Бесконечное спасибо

Arzamas

9 главных понятий, помогающих постичь японскую культуру

Печаль одиночества, приглушенность красок и прочие важные вещи

Я люблю окружать себя тишиной, в том числе и информационной, а еще не приветствую бездумное потребление (создание), в том числе и контента.

Поэтому в последнее время все больше и больше прихожу в противостояние между "как принято/надо" и тем, как считаю правильным и даже экологичным.

Откуда противостояние?
Мы все еще находимся на волне бесконечного рилс-мейкинга, в параллель которому встают бесконечные распаковки и обзоры. Я лишь мельком обозначу, что сам контекст распаковок диктует бесконечные покупки (= потребление). И мне страшно понимать, как много вещей покупается просто ради 10-секундного видео. А с другой стороны хайпуются сотрудничества – мы к этому пришли всего год назад. Я имею ввиду, что если раньше блогеры вели блог, чтобы подсветить свою идею, то сейчас все больше человек открыто говорит, что они ведут блог, чтобы к ним приходили бренды за сотрудничеством. Будто это пустой ТВ-канал, который обязуется крутить у себя рекламу 24/7. Меня это пугает – отсюда и противостояние.

Как ответ, я впадаю в ступор и затишье. Вообще сопротивляться и делать наоборот – это моя черта характера. А при таком раскладе она только процветает, к сожалению.

И это самое затишье – не результат молчаливого простеста, а результат моего смятения. Эффект большинства: какой смысл вещать о смыслах, когда все вокруг хайпуют вокруг распаковок и по отлику аудитории это нравится больше?

Вы, конечно, поспорите, но последите сами за собой: как часто вы залипаете на мусорный (=распаковочный) контент, ставите ему лайки, и когда в последний раз вы писали комментарий автору, который написал/показал что-то жизненное и не продающее?

Отсюда и молчание у одних блогеров, а у других – рост контента, который вы сами вероятно считаете заполоняющим и надоевшим. Грустный парадокс, в котором все – и креаторы, и подписчики – находятся в заложниках.

Возвращаясь к теме протеста, я не собираюсь менять свое видение и следовать за трендами. Мне в кайф снимать зарисовки домашних моментов, показывать скоротечность будней и что даже в самом обыденном дне находится что-то светлое. И как результат, я просто смиряюсь с тем, что мой блог так и продолжит очень вяло расти. Потому что самое ценное, чего всем так не хватает, никто не готов поддерживать, в отличие от сами знаете чего :)

Я благодарна вам за то, что остаетесь в этом канале, потому что самые трепетные и глубокие мысли я всегда транслирую тут. С удовольствием почитаю вашу обратную связь к этому посту ?

Кстати, если вам интересна тема дизайна интерьера, предметки, подпишитесь на этот канал. Обожаю его ?

Вдруг вспомнила, что у нас в Стамбуле в окне была щель – специальная такая, с щеточками внутри, во всю ширину одной части, для проветривания. Так защищают квартиры от плесени. И если в теплое время она нас только радовала, то вот как раз в январе-феврале, когда там дикие ветра, заклеивали ее всеми подручными средствами и закладывали тряпочками – уж очень сквозило ?

И балкон полностью заклеивали (там не было щели, просто не плотно закрывался) – тоже было весело :))