13 лунный день

💫 Символ дня «Колесо»

Сегодня трансмутация разума.

В 13-й лунный день человек прикасается к мудрости, сегодня есть возможность получить озарение. Происходит алхимия духа и усиливается процесс протекания энергии по каналам.

💎 Практики: медитация и работа с кармой, каналами.

Очищение ментала (ума), способствуем процессу алхимии мысли.

День связан с кармой, мы должны думать о том, что делаем на этом этапе жизни, чем нагрузили своё «колесо» за прошедшие годы.

🥗 Так же это день еды - вторая четверть Луны это время есть досыта, особенно сегодня, трансформация духа идёт так же и через пищу.

Органы: поджелудочная железа и чакра Хара. Это наш астральный пупок. Из неё выходят две нити нашей жизни - две энергии, получаемые из космоса и земли. Внимание на чакре Хара даёт осознание причинно-следственных законов в нашей жизни.

В 13 лунный день уязвима поджелудочная железа и область под названием Хара. Это область ниже пупка.

Сегодня неблагоприятно голодать, наоборот тело будет наполняться энергией пищи, в еде отдайте предпочтение зелени (салаты) и любимым фруктам.

День благоприятен для любых очистительных и омолаживающих процедур.

Занятие на 13 минут: https://youtu.be/dv4XK7FtKVI

Медитация на 10 минут: https://youtu.be/ipwhHnQ3YPU

🌓 12 лунный день

Рекомендации

Символ «Сердце»

После трансформации главной жизненной силы Кундалини, включается энергия космической любви.
Победа мудрости над умом и чувствами. Укрепление духа.

✨Практики: дарение, примирение, молитва.

Сегодня надо дарить подарки, выполнять все просьбы. День обращения к своему Ангелу-хранителю.

☯️ Благоприятно восстанавливать взаимоотношения, все люди бессознательно чувствуют энергию космической любви.
Начните добрые дела.
Сердечные взаимоотношения основаны на понимании и зрелости.

🌒 Запрещено: слёзы, гнев и жалость.
Мудрость сегодня - подняться над чувствами, над жалостью и укрепиться духом.

❤️ Уязвимые органы: сердце.
Анахата центр - не перегружайте себя физическими упражнениями

💫 На 12 день часто бывают сны-откровения. Запишите ваш сон в дневник, возможно в нем тайные знаки.

Полная практика
В закрытом канале
Подписка 2200₽/мес

Медитация на 7 минут https://youtu.be/39kAK0lcSpk

🟠БХИШМА ПАНЧАКА

Уникальный период для накопления ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ. 🪐🙏
⠀
БХИШМА ПАНЧАКА - это последние 5 дней месяца Картика.
Начинается он с Уттхана или Харибодини Экадаши.
То есть сегодня.
⠀
Через 5 дней просыпается Махавишну и снова приступает к своим обязанностям. А Шива сдает пост и уходит в медитацию.
⠀
🟠 Так же хорошая новость: ретроградный Сатурн, что всегда несет сложные и тяжелые кармические уроки 🪐 наконец то останавливается и переходит в прямое движение.
Сатурн - планета справедливости. Он всегда несет нам сложные уроки и периоды ретроградного Сатурна - не простая история.
Но! Сатурн - это сила терпения. Он любит дисциплину, контроль эмоций, аскезу и ВСЕГДА ВОЗНАГРАЖДАЕТ за упорный труд в работе над собой.
Всегда.
⠀
16 ноября 2024 сила воздействия Сатурна будет максимальной и мы сможешь ощутить силу его поддержки.
⠀
🟠 Итак, чем уникальны эти пять дней?
Именно в этот период нам дается особенная энергетическая поддержка от Бога для:
⠀
✔️очищения кармы
✔️аскезы, поста
✔️выполнения духовной практики
✔️саморазвития
✔️накопления внутренней силы.
⠀
Благодаря поддержке Бога, мы буквально можем совершить прорыв в своем духовном развитии.
⠀
ЧТО ИДЕАЛТНО ДЕЛАТЬ В ЭТИ ДНИ? 🧘🏽‍♂️📿
⠀
✔️Аскеза- контроль речи.
Постарайтесь быть максимально правдивыми. Не лгать.
И никого не критиковать. Это очень сложно. Но взяв под контроль всего на 5 дней вы увидите как много в нас критики и осуждения.
⠀
✔️Аскеза в еде, пост: отказаться от рыбы, мяса, яиц и любой алкоголь, сигареты.
Можно отказаться от кофе или сладкого, если сильно привязаны.
Если вы зависимы.
⠀
✔️Духовная практика: делайте джапу, медитации, йога - 2 раза в день.
Взять обещание каждый день читать Ведические тексты (Рамаяну, Махабхарату, Патанжали, Васиштху)
⠀
🟠 Аскеза в данном периоде - это отказ от того в чем вы сильно зависимы.
Помните, аскеза лучший друг, что бы отвлечь ум от материальных привязанностей, что делают нас рабами вещей и наполнить его чем то действительно важным - с духовной составляющей.
⠀
Все это поможет накопить отличный энергетический потенциал и внутреннюю силу.
⠀
Всем чудесного периода Бхишма панчака🙏

Стресс — это не всегда вредно

Довольно часто в своей практике я сталкиваюсь с убеждением, что стресс вреден для психологического благополучия и здоровья.

Действительно, существует достаточно много научных данных, которые это подтверждают. Но не всё так просто и однозначно…

В самом последнем исследовании на эту тему приняло участие чуть больше 1200 человек. Его результаты показали, что уровень стресса от низкого до умеренного:

▪️повышает психологическую устойчивость
▪️улучшает когнитивные функции
▪️снижает риск развития различных психопатологий.

То есть стресс вреден только тогда, когда его уровень выше умеренного, либо он имеет хронический характер.

Теперь про влияние на здоровье.

Я уже не раз писал о научных данных, которые доказывают, что наше мысли влияют не только на психоэмоциональное состояние, но и на состояние тела. И в отношении стресса это тоже работает.

Как показывают исследования: то, что мы думаем о стрессе определяет то, как стресс влияет на наше тело.

То есть если мы считаем, что стресс вреден для нас, то он действительно будет оказывать негативное влияние на наше здоровье.

Если же мы относимся к стрессу как полезному опыту, который помогает учиться и развиваться, то и наше тело будет реагировать по другому.

Таким образом вреден стресс или нет зависит от его уровня, продолжительности и от того, как мы к нему относимся.

И всегда практикуйте МЕДИТАЦИЮ и ЙОГУ
- для адекватного восприятия реальности и событий в ней ?