Last updated 1 month ago
Как преодолеть свою лень?
К удивлению, один из самых действенных способов борьбы с ленью – лежать. Просто полежите без телефона и т.д., в полной тишине.
Исследования показывают, достаточно пяти минут, как сразу захочется что-то делать. Если вы склонны быстро засыпать, предлагаем просто постоять в тишине с закрытыми глазами, такой метод тоже действенный.
Как принимать комплименты
• Улыбнувшись, поблагодарите собеседника
• Не оправдываитесь ( «Ой, мне просто повезло», «Да ничего сложного» и т.д.)
• Не додумывайте ничего за собеседника
• Если вам кажется, что комплимент не про вас, подумайте об этом: возможно вы что-то не замечаете в себе
• Помните, что комплименты не обязывают ни одну из сторон ни к чему
Ставьте ❤️ и давайте вместе быть счастливыми.
А ты ГОТОВ сделать прорыв в этом году?
Знаю, что ты мечтаешь изменить себя, свою жизнь и наконец поставить галочки напротив КАЖДОЙ цели ? , поставленной на этот год.
КАК это сделать?
На самом деле, очень просто. Переходи этот канал исмотри, как многим женщинам совершенно БЕСПЛАТНО помогли понять, как они могут зарабатывать большие деньги? , имея то, что у них есть уже сейчас. А если хочешь так же, под последним постом пиши кодовое слово «РАЗБОР».
У тебя есть инструмент к исполнению твоих мечт, ну а дальше всё дело за тобой. ДЕЙСТВУЙ.
Давай сделаем 2024 годом реализации МЕЧТ.
Telegram
ОЛЬГА ВАН 🔹ИЗОБИЛЬНЫЙ ПРОВОДНИК
Соединяю с силой - вывожу в масштаб Магически быстро и бережно***🪄******🪄******🪄*** ЯсноВижу, где твои ***💸******💸******💸*** Связаться со мной: @Olga\_Van\_1 Отзывы: https://t.me/+6xopxPxnPTc0Y2Fi ***🌹***Мой иг: @olga\_wang\_\_
✨ Первое что вы увидите на этой картинке расскажет, как пройдет ваш 2024 год
Узнать результаты теста ???
Каждый человек заслуживает любви и уважения без каких-либо условий, и не нужно стараться заслужить любовь других, чтобы полюбить самого себя. Вам не нужно доказывать свою ценность, потому что она уже есть внутри вас. Пусть чувство того, что вы ценны и достойны, станет для вас естественным. Помните об этом каждый день, и сделайте это чувство частью своей рутины.
Любовь — это не то, что надо заслуживать!
Ваше утро зависит от качества вашего сна.
Прекрасного отдыха!
Доброй ночи, дорогие читатели❤
Книги для изучения английского языка:
• Реймонд Мерфи «English Grammar in USA. Fourth edition Book with answers and Interactive eBook»
• Павел Литвинов «Моя первая 1000 английских слов. Техника запоминания»
• Юрий Голицинский «Spoken English. Пособие по разговорной речи»
• Александр Драгункин «Быстрый английский для энергичных лентяев»
Стресс и дисциплина или как справиться со стрессом?
• Ложитесь на спину и слегка приподнимите ноги, подложив подушку под колени (или примите другую удобную позу).
• Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Побудьте так 5–10 минут.
Сконцентрируйтесь на своих ощущениях и насладитесь тем, что на вас не давят обычные дела.
Как побороть свою лень?
⚪️ Проанализируй свою жизнь и составь чёткий план действий
⚪️ Зафиксируй положение, в котором находишься сейчас
⚪️ Пиши отчёты о проделанной работе, чтобы видеть прогресс
⚪️ Ежедневно работай над своей дисциплиной
⚪️ Двигайся маленькими шагами
⚪️ Окружи себя людьми, которые поддерживают и разделяют твои
ценности
Last updated 1 month ago