дисклеймер много "новомодных" словечек и возможно триггер ворнинг

начну свой спич со спорного тейка, что самодиагностика не валидна. можно сколько угодно проходить тесты на спектр, изучать эту тему и видеть в себе "звоночки аутизма", но лучше потратить это время и силы на то, чтобы просто сходить к психиатру и узнать наверняка. не обязательно иметь бумажку с подтверждением диагноза, главное просто услышать его от врача. даже прочитав все статьи на яндекс дзене про РАС, у вас все равно не будет достаточных знаний для того, чтобы поставить себе диагноз, учитывая что многие симптомы аутизма, сдвг, прл, бар, и депрессии перекликаются между собой, даже врачи иногда не могут с первого раза поставить то же прл к примеру. как минимум это может привести к обесцениванию реальных диагнозов людей, которые от этого страдают, а как максимум к неправильному лечению вас самих. уточню, что это нормально искать у себя симптомы и способы их облегчения, которые не навредят вам (исключают фарму), но все же лучше обратиться к специалистам. едем дальше

из всего этого вытекает наш гвоздь программы - гиперфиксация. поскольку это терминология, присущая только нейроотличным людям, то недиагностированных людей, а также тех, кто даже не попадает в категорию нейроотличных, прошу воздержаться от ее использования по отношению к себе. у меня есть подруга с настоящей гиперфиксацией и многое написанное здесь я беру с ее слов, поскольку я нейротипик и казалось бы вообще не должна об этом говорить.

гиперфиксация это не всегда что-то негативное и она не обязательно "портит жизнь" как любят говорить в интернете, но это определенно большая ее часть. я могу конечно расписать ее опыт здесь, но думаю это все таки лишнее. просто поверьте, что сильная любовь к чему то и желание рисовать/писать стихи/читать фанфики/etc. про какого-либо персонажа не всегда равно иметь на него "гиперфиксу", когда кто то буквально вызывал себе скорую 20 сентября после сливов главы жжк.

закончить хочу не менее важной мыслью. несмотря на то, диагностированный вы или нет, есть ли у вас проблемы с менталкой или нет, это НИКОГДА не будет оправданием для хуевого поведения. конечно, это может быть его причиной, но не оправданием. надо отдавать себе отчет, что мы все живем в обществе и коммуницируем друг с другом и никто не будет делать вам исключений за то, что у вас маниакальная фаза (она кстати бывает только при бар). нейроотличные люди не инопланетяне, все что я описывала выше не делает их какой то отдельной кастой людей, к которым нужно особое отношение, и что нейротипикам с ними невозможно общаться.
у меня самые близкие друзья это ходячие букеты из mental health issues (я конечно тоже, но у меня кроме депрессии ничего нет из вышеперечисленного) и я их всех очень люблю и ценю. я очень много вижу в интернете постов в стиле "я такой аутист блин класс 😳" от людей которые прошли тест на сайте idrlabs и сделали это своей силли чертой характера, хотя ничего силли в этом нет. пожалуйста довайте будем осознанными и не обесценивать чужой опыт 🥰

сегодня будет душный пост про гиперфиксации и ментал ишьюз вцелом. я просто устала видеть "эээ я словил гиперфикс ^_^ (третий за неделю)" в каждом втором канале, и мне не хочется срать в чужой огород и лимонить чужие комменты, потому что у меня есть свой огород, где я могу без неймдропа рассказать почему у меня, например, нет и не может быть гиперфиксации на авантюрине
возможно некоторые просто не знают даже, что гиперфиксация это термин(!), а не синоним к большой няшной любви поэтому надеюсь пост даже получится educational
только сначала мне надо красиво сформулировать всю свою кашу из мыслей

всем так приглянулся одинокий фонарь но о каком счастье речь если я на полном серьезе была эмо. ну тип челкастые в ШуЗах =) с напульсниками в шашечку. возможно это меня сформировало как личность а возможно быть mentally stable никогда не было опцией в моей жизни…. зато это сделало меня смешнее 👍

боже храни лань 🙈

я люто нафристайлила ему туловище но было бы прикольно если бы у него в груди торчала какая нибудь штука как у тони старка которая отвечает за питание и чтоб она светилась красненьким :3 вообще я утонуть могу в своих хэдканонах на бутхилла а учитывая что у меня абсолютно нет фантазии я чувствую как будто у меня третий глаз открылся от потока мыслей которые я мыслю по поводу него

🤔

меня взяли в зин по аванцио 😇

напомню кстати что я делала вот такую штуку. она конечно старовата и некоторые вещи я уже по другому делаю, но все равно тут есть интересности :3

вот такие пироги 🥹
спидпеинта нет потому что я раза 4 его перекидывала из одной программы в другую но этапы показать могу
вряд ли это будет полезно кому то но надеюсь хотя бы развлеку вас процессом как я схожу с ума 🙈

я когда рисую обычно слушаю музыку на фоне подходящую по вайбу картинке. но в 90% случаев я начинаю за здравие, а заканчиваю как всегда, потому что я щас такую нежность рисую сижу и слушала какой то лесной плейлист с авророй, но внезапно возникла нужда послушать эйтиз с их электропердежом и душа успокоилась 🧍