Здесь простым языком про TON, DFC и крипту.
Принимаем автоматически.
Ссылка для друзей: https://t.me/+-EOfWx2pRKhmNGE6
Связь: @deftalk_bot
Last updated 1 week ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 2 weeks, 3 days ago
Меланома входит в топ-20 самых распространенных злокачественных опухолей в мире. Ежегодно выявляется свыше 320 тыс. случаев, что сопоставимо по количеству с опухолями яичников, головного мозга. В России с этой онкопатологией впервые сталкивается 12 тыс. человек в год. Треть случаев приводит к летальному исходу, так как заболевание выявляется на поздних стадиях.
Меланома – злокачественная опухоль кожи, слизистых оболочек, глаза, которая развивается из пигментных клеток – меланоцитов, находящихся в родинках. Именно поэтому изменение их внешнего вида (асимметрия, размер, окраска) и кровоточивость – сигнал об опасном перерождении клеток.
У вас появилась подозрительная родинка? Ни в коем случае не удаляйте ее у косметолога! Обратитесь к терапевту или к врачу общей практики в поликлинику по месту прикрепления. Вам назначат необходимые анализы и выдадут направление к узкому специалисту для уточнения диагноза.
А чтобы минимизировать риски развития заболеваний, обнаружить проблемы на ранних стадиях, нужно регулярно проходить диспансеризацию, профилактические осмотры по полису ОМС. Не рискуйте своим здоровьем!
Профилактика меланомы:
🧴Используйте SPF-защиту не только на пляже, но и когда выходите на улицу в солнечный день.
⛱️Ограничьте пребывание на солнце с 10 до 16 часов.
🕶️Защищайтесь от ультрафиолета с помощью одежды, солнцезащитных очков.
www.sogaz-med.ru
Диспансеризация по ОМС от компании СОГАЗ-Мед
Где пройти диспансеризацию по ОМС от компании СОГАЗ-Мед? ***✅*** Обратитесь в поликлинику по месту прикрепления по полису ОМС. ***✅*** Подробную информацию смотрите на нашем официальном сайте.
☝🏻Компания «СОГАЗ-Мед» напоминает, что достичь высокой эффективности лечения можно только совместными усилиями врача и пациента. Для сохранения своего здоровья важно своевременно проходить профилактические мероприятия. Диспансерное наблюдение, наряду с диспансеризацией и профилактическими медицинскими осмотрами, проводится для пациентов бесплатно по полису обязательного медицинского страхования.
Риск же развития сахарного диабета II типа можно снизить.
Его главные причины — снижение физической активности, неправильное питание: преобладание в рационе большого количества углеводов, рафинированной пищи (десерты, выпечка, фастфуд и т.д.). В связи с этим заболевание стремительно молодеет, поскольку с ростом показателей детского ожирения оно стало более распространенным среди молодежи.
👉🏻Простые шаги к снижению риска
Избыточный вес является наиболее распространённой причиной диабета II типа.
Такая профилактика дается современному человеку сложно, но без строгой растительной диеты все остальные меры практически бесполезны. Употребление продуктов с большим содержанием пищевых волокон, которые нормализуют работу кишечника и понижают уровень холестерина – бесценно. К таким продуктам относятся все фрукты и овощи, бобовые, кисломолочные продукты, орехи и др. Лучше отказаться от чрезмерного употребления мучных изделий, сладостей, макарон и выпечки. Употребляйте хлеб, приготовленный только из цельных злаков.
Малоподвижный, сидячий образ жизни так же способствует развитию сахарного диабета II типа. Когда мы заставляем мышцы работать усерднее, улучшается их способность использовать инсулин и усваивать глюкозу. Физическая активность способствует снижению содержания сахара в крови и уменьшает потребность в инсулине. Благодаря этому снижается нагрузка на b-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Не обязательно делать длительные, изнуряюще тяжелые упражнения, так, быстрая ходьба в течение получаса каждый день уже снижает риск развития болезни.
Постоянные стрессы и переживания могут спровоцировать развитие сахарного диабета II типа. Во время стресса в организме вырабатываются гормоны – адреналин, кортизол, норадреналин (глюкокортикоиды). Длительное, избыточное выделение гормонов стресса не только повышает уровень глюкозы, но и снижает чувствительность тканей к инсулину. Курение также снижает сопротивляемость организма к сахарному диабету и увеличивает содержание глюкозы в крови.
✅ Диабет и диспансеризация
Люди с сахарным диабетом могут не подозревать о существовании у них болезни, и это приводит к прогрессированию патологических изменений в организме. В таких условиях очень важной задачей становится ранняя диагностика сахарного диабета.
Страховая компания «СОГАЗ-Мед» напоминает: прохождение ежегодных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации поможет определить факторы риска, повышен ли уровень глюкозы в крови, т.е. вовремя выявить преддиабет и в итоге — предупредить развитие сахарного диабета.
В рамках ежегодных профилактических мероприятий проводится скрининг на содержание глюкозы в крови, антропометрия и определение индекса массы тела для выявления ожирения, анкетирование для выявления жалоб пациента, возможно связанных с сахарным диабетом.
Чем раньше будет поставлен правильный диагноз, тем легче преодолеть болезнь, предупредить осложнения и продлить жизнь.
❗Диабет молодеет, поэтому Минздравом России внесены изменения в Порядок проведения профилактических медосмотров несовершеннолетних, согласно которым обследование детей в возрасте 6 лет дополнено осмотром детского эндокринолога. Еще одно новшество — включение во второй этап диспансеризации у взрослого населения исследования уровня гликированного гемоглобина в крови. Показатель отражает максимальное повышение сахара в крови за период 60 – 120 дней.
❓Зачем нужно диспансерное наблюдение?
В первую очередь для оценки адекватности терапии сахарного диабета, своевременного выявления и предупреждения осложнений, иных состояний, их профилактики, а также для осуществления медицинской реабилитации пациентов. На каждом приеме врач оценивает состояние пациента, назначает необходимые обследования и лечение, проводит краткое профилактическое консультирование. Также уточняется диагноз и, при необходимости, проводится коррекция лечения.
“Весной мы часто сталкиваемся с понятием «авитоминоз», но действительно ли он существует? Какие витамины и микроэлементы и в каких дозировках сибирякам нужно принимать обязательно? Почему витамин С не помогает при простуде? Об этом мы поговорили с врачом-эндокринологом, заведующей поликлиникой и Центром Здоровья для детей«КГДП 2»Ольгой Цимбаловой.”
©️ @vesti_krsk
Вести. Красноярск
Ольга Цымбалова, врач-эндокринолог, педиатр, диетолог, заведующая поликлиникой и Центром Здоровья для детей - Вести. Красноярск
АНКЕТА“Независимая оценка качества условий оказания услуг медицинскими организациями”.
📝 АНКЕТА“Независимая оценка качества условий оказания услуг медицинскими организациями”.
🔹 Цель анкетирования:
· информирование граждан о качестве условий оказания услуг медицинскими организациями;
· повышение качества деятельности медицинских организаций.
🔹 Проводится в медицинских организациях, которые участвуют в реализации программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи
🔹 Критерии оценки:
· открытость и доступность информации о медицинской организации;
· комфортность условий предоставления медицинских услуг и доступность их получения;
· время ожидания предоставления медицинской услуги;
· доброжелательность, вежливость, компетентность работников медицинской организации;
· удовлетворенность оказанными услугами
🔹 Как принять участие?
Оценку проводят пациенты, заполняя интерактивную анкету на официальных сайтах всех органов государственной власти в сфере охраны здоровья и всех медицинских организаций, которые участвуют в реализации программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в сети Интернет.
📄 Такая же анкета на бумажном носителе может быть заполнена в медицинской организации.
🫁 Эмфизема* легких.
Это патологические изменения одного/двух легких, которые характеризуются повышением воздушности из-за чрезмерного расширения альвеол и разрушения стенок между ними.
Нарушение дыхательных функций при данном заболевании неблагоприятно отражается также на здоровье сердечно-сосудистой системы, приводит к инвалидности и ранней смерти.
🔷 Виды эмфиземы:
· первичная–возникает как самостоятельная патология, чаще всего имеет врожденный характер;
· вторичная–возникает как одно из проявлений других заболеваний бронхолегочной системы (обычно это разные типы бронхитов с обструкцией).
🔹По распространенности процесса в области легких выделяются формы:
· локализованная;
· диффузное поражение легких.
🔷 Причины:
- врождённая предрасположенность;
- курение❗;
- нарушение кровообращения в области легочных тканей;
- астма;
- обструктивные формы бронхитов;
- развитие воспалительного процесса в области бронхов (мелких) либо самих альвеол;
- трудовая профессиональная деятельность высокой“вредности”.
🔷 Ключевые симптомы:
–одышка (экспираторная, на выдохе) с существенным затруднением дыхания (нарастает постепенно, сначала появляясь только при нагрузках, а затем и в покое, при малейшем движении);
–кашель с отделением небольшого количества мокроты со слизью;
–при сильно выраженной недостаточности дыхания развивается цианоз (синюшность кожи), отечность лица, вены на шее набухают;
–потеря веса, болезненный вид.
🔷 Диагностика:
· сбор анамнеза
· рентген
· тесты для оценки функций внешнего дыхания
· КТ лёгких
· лабораторные исследования
🔷 Осложнения:
- нарушение вентиляции легких с бронхообструкцией;
- гипоксия;
- недостаточность дыхания;
- легочная гипертензия;
- отек нижних конечностей;
- увеличение печени;
- развитие спонтанных пневмотораксов;
🔷 Лечение эмфиземы легких*:
· консервативная терапия на начальном этапе (пожизненный прием пероральных и/или ингаляционных средств, курсы гормональных препаратов, кислородная терапия, лечебная дыхательная гимнастика);
· хирургическое вмешательство по мере прогрессирования проблемы (частичная резекция легких, трансплантация);
· обязательное устранение факторов, которые спровоцировали эмфизему.
🔷 Профилактика:
· Борьба с курением, как одним из основных факторов риска в развитии эмфиземы❗
· Регулярные обследования (профосмотр, диспансеризация) для выявления пациентов с начальными признаками патологии и их своевременное лечение.
*требуется консультация врача
#здоровье_легких
#укрепление_общественного_здоровья
#просвещение
ОСТРОЖНО, ЛОЖЬ!
🚫 В социальных сетях распространяют ложную информацию о том, что в Красноярске пройдёт акция "Бессмертный полк" в очном режиме.
✔️Принять участие в акции Бессмертный полк можно ТОЛЬКО онлайн.
Центральный штаб движения предлагается следующие форматы проведения мероприятия:
✅ Сделать штендер (https://www.polkrf.ru/shtender) с фотографией ветерана. Портреты будут транслироваться на сайте Бессмертного полка России (https://www.polkrf.ru/).
✅ Заменить аватар в соцсетях (https://t.me/VsezapobeduBot) на портрет участника Великой Отечественной войны, труженика тыла или участника специальной военной операции, и написать пост о герое с хэштегом #НашБессмертныйПолк.
✅ Разместить фотографии ветеранов на транспорте, в том числе личных автомобилях.
✅ Учреждениям, предприятиям и школам предлагают создать стены памяти, на которых можно разместить портреты ветеранов.
🫁 🌍 7 мая – Всемирный день борьбы с астмой.
👦🏻 👧🏼 АСТМА* У ДЕТЕЙ.
Более 300 млн. человек в мире страдают бронхиальной астмой (далее БА) и около 14% из них–ДЕТИ.
🔷 СИМПТОМЫ БА:
· свистящее дыхание
· одышка с затруднением выдоха
· стеснение или боль в груди
· сухой кашель.
🔹 У детей чаще бывает КАШЛЕВОЙ ВАРИАНТ бронхиальной астмы, приступы затруднения дыхания встречаются реже.
В целом от этого заболевания страдает от 5 до 10% детского населения, причем 2/3 всех пациентов заболевают в первые три года жизни.
🔷 ПРЕДРАСПОЛАГАЮЩИЕ ФАКТОРЫ:
- наличие у ребенка или у близких родственников какого-либо аллергического заболевания;
- условия окружающей среды;
- частые простудные заболевания.
🔷 ПРИЧИНЫ заболевания:
· 0-1 год–чаще лекарственные и пищевые аллергены;
· 1-5 лет–бытовые аллергены;
· с 3-4-х лет–возрастает роль чувствительности к пыльце деревьев и трав.
☝🏻Также на развитие астмы влияют аллергии на слюну, шерсть и другие выделения домашних животных, а ещё на пух, перо птиц и сухой рыбий корм. При этом у детей первых лет жизни чаще всего приступы провоцируют ОРВИ, нередко в сочетании с ларингитом.
🔷 Выделяют аллергическую и неаллергическую формы БА.
У детей чаще наблюдается первая форма.
❗При адекватном своевременном лечении ребенок ведет нормальный образ жизни без ограничений в физической нагрузке и находится на обычном школьном обучении.
🔷 Важные составляющие лечения БА у детей:
- обучение ребенка и его семьи как жить с БА;
- выявление факторов риска и уменьшение их воздействия;
- длительная базисная противовоспалительная терапия;
- своевременное лечение обострений.
☝🏻Основу болезни составляет хроническое воспаление бронхов. Длительная противовоспалительная терапия снижает повышенную чувствительность бронхов к раздражителям/аллергенам.
☝🏻Симптоматическая терапия назначается для лечения приступов астмы, которые развиваются, как правило, ночью или под утро. Для предотвращения частых приступов необходима базисная терапия.
☝🏻Ингаляционный путь введения лекарственных препаратов предпочтительнее таблеток или уколов. Использование ингаляторов обеспечивает оптимальный способ доставки препаратов в бронхи, максимальный лечебный эффект при низких дозах, что снижает риск развития побочных эффектов.
❗При недостаточном контроле над болезнью возможно формирование стойкой бронхиальной обструкции.
*требуется консультация врача
#укрепление_общественного_здоровья
#здоровье_легких
#просвещение
Здесь простым языком про TON, DFC и крипту.
Принимаем автоматически.
Ссылка для друзей: https://t.me/+-EOfWx2pRKhmNGE6
Связь: @deftalk_bot
Last updated 1 week ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 2 weeks, 3 days ago