ГАРМОНИЯ И УМИРОТВОРЕНИЕ🎄

Дорогие друзья, хочу поделиться с вами своими впечатлениями о том, как я провела новогоднюю ночь. Этот праздник всегда особенный для меня, ведь он наполнен теплом, уютом и семейными традициями.

🕯 Покой и гармония
В этом году я особенно ощутила важность момента, когда мы собрались всей семьей за одним столом. Мы оставили позади все заботы и проблемы, наслаждаясь обществом друг друга. Каждый момент был наполнен теплотой и искренностью. Мы делились своими планами, мечтами и просто наслаждались общением.

✨ Атмосфера уюта
Дом был украшен яркими огнями и ароматными еловыми ветками, что создавало неповторимую атмосферу уюта и праздника. На столе стояли наши любимые блюда, приготовленные с любовью и заботой. Мы наслаждались каждой минутой, проведённой вместе, и чувствовали, как наши сердца наполняются радостью и благодарностью.

🌙 Умиротворение и единение
Когда наступил Новый год, мы все собрались у телевизора, чтобы услышать бой курантов. Этот момент всегда особенный – он символизирует начало нового этапа в жизни. Мы загадали желания, обняли друг друга и почувствовали, как наши души наполняются умиротворением и гармонией.

💫 Семейные традиции
Одной из самых трогательных традиций для меня было обменяться подарками и сказать тёплые слова друг другу. Мы вспоминали прошлые годы, смеялись и делились своими достижениями. Обсуждали предстоящий турнир по футболу у сына. Это было настоящее единение, которое оставило глубокий след в моём сердце.

Этот Новый год стал для меня настоящим праздником души. Я благодарна за каждую минуту, проведённую в кругу семьи, за их любовь и поддержку. Пусть в вашей жизни тоже будет больше таких тёплых и душевных моментов!

Для тех с кем еще не знакома, представлюсь : Валерия Денисова - коуч по здоровью, ментор.

🎁 Подписывайся на мой канал и получи подарок от меня - пятидневный марафон «Новая Я»

Внешний мир всегда был и будет отражением нашего внутреннего мира.

Моя цель через марафон показать и научить :
✅ в каждом дне видеть положительные моменты
✅ чувствовать каждой клеточкой тела
✅желать искренне и всей душой
✅думать конструктивно из состояния победителя
✅Любить себя
✅Основам осознанного питания

С Любовью и заботой,
Валерия Денисова.

🎙️🎙️🎙️Лови запись сегодняшнего эфира про выгорание с коучем по здоровью Валерией Денисовой!

Тебе очень стоит посмотреть его, если есть такие вопросы:

📌что такое эмоциональное выгорание (ЭВ);
📌как нарушение баланса и синдром "хорошей девочки" могут привести к ЭВ;
📌симптомы ЭВ и социальный шум;
📌как предотвратить ЭВ;
📌как победить СДВГ;
📌о важности сна;
📌5 профилактических мер по предотвращению ЭВ;
📌как помочь себе на уровне тела справиться со стрессом, если нет возможности уйти от его источника, полезные пищевые добавки;
📌как управление вниманием и концентрация может помочь предотвратить стресс;
📌лайфхак по тренировке внимания;
📌дневник эмоционального состояния - зачем нужен.

🎁Ты можешь получить дневник эмоционального состояния в подарок!

❗️❗️❗️Напиши Валерии https://t.me/LeriDi "ДНЕВНИК СОСТОЯНИЯ" и она отправит тебе его в подарок!

Подписаться на каналы Валерии с сокровищницей *💎*ценной информации по здоровью и пищевым добавкам вы можете по ссылкам ниже:

▶️Долгожитель - https://t.me/dolgozhitel_channel
▶️Точка опоры - https://t.me/opora_LeriDi

Личные сообщения : https://t.me/LeriDi

Благодарю за твое внимание!❤️

❤️❤️❤️❤️

Настя и Валерия , благодарю вас за эфир ! 👍🙏 двойной бонус ) провести время с коучем по здоровью ( основа основ ) и с коучем женского счастья ( ключевое )

Ваша обратная связь- это дофаминовый взрыв для меня ❤️❤️❤️❤️❤️

Анонс прямого эфира: "Эмоциональное выгорание: как распознать и преодолеть"

Дата и время: 12 января в 18:00 (московское время)На канале: https://t.me/wemanworld

Ведущая: Валерия Денисова - коуч по здоровью. Анастасия - коуч по женскому счастью.
Почему стоит присоединиться?
- Узнайте, как распознать первые признаки эмоционального выгорания
- Изучите эффективные методы борьбы с эмоциональным выгоранием
- Научитесь восстанавливать эмоциональное и физическое здоровье
- Получите практические советы по улучшению качества жизни
Основные темы:
1. Понятие и причины эмоционального выгорания
2. Признаки и симптомы выгорания
3. Влияние выгорания на физическое и психическое здоровье
4. Практические упражнения для преодоления выгорания
5. Советы по профилактике эмоционального выгорания
Что вы получите?
- Инструменты для самодиагностики эмоционального состояния
- Практические упражнения для восстановления энергии
- Методы организации дня для снижения стресса
- Навыки установления личных границ и приоритетов
- Рекомендации по созданию баланса между работой и личной жизнью
Участие: **Бесплатное.

Не упустите возможность улучшить свое самочувствие и повысить продуктивность! Регистрируйтесь и получите ценные знания💚**

💚 Самая яркая история моей эффективности как КОУЧА ПО ЗДОРОВЬЮ- когда ребенку не подтвердили СДВГ после года системной работы со мной.

ТОЧКА А: Врачи назначили ноотропы с сильным синдромом отмены, аптечные успокоительные, глицин. Результата не было от слова совсем, а вот осложнения были явные- рассеянность внимания, гиперактивночть, плохая речь. Как следствие плохая трудности в социализации, учебе.

Мама в эмоционально истощенном состоянии. На фоне которого начались проблемы с гормональным фоном, во взаимоотношениях с сыном.

ТОЧКА Б:

После комплексной диагностики, ребенку и маме был составлен индивидуальный план стабилизации в основу которого легли нутриенты растительные от производителя, который задает планку качества во всем мире, а в Австралии и Израиле он сертифицирован, как терапевтический продукт, да и детям с рождения можно давать.

Первые явные улучшения у ребёнка были через 3 месяца.
Через год подтвердить диагноз не смогли.
Сегодня мальчик занимается профессионально спортом и где основная задача - это концентрация внимания и коммуникации с командой. Речь улучшилась. Подтянулась успеваемость.

Мама восстановила себя, успокоилась, освоила новую профессию, наладила контакт с ребенком.

🧩 Кстати, тема СДВГ и аутизма сейчас достаточно распространенная, особенно у учеников младших классов.

И естественно есть два «лагеря», два мнения на счет того КАК с этим быть.

1. За то, чтобы лечить таблетками и годами наблюдаться у специалистов.
2. За то, чтобы выстраивать систему, восстановить дефициты организма и планомерно развиваться.

Приглашаю к обсуждению в коментарии🍀

И да, у меня накопилось достаточно материала и кейсов по этой теме, чтобы поделиться с вами в прямом эфире.

💚- накидайте, если нужно организовать эфир на тему СДВГ.