ПОЧЕМУ Я НЕ ЗДОРОВАЮСЬ С КЛИЕНТАМИ?

Представь ситуацию. Мы с тобой пересекается вне стен кабинета (в том числе виртуального). Вчера ты рассказывала о каком-то тяжелом событии - а сегодня обе оказались на мероприятии.
Бывает и так

И если мы не знакомы кроме как клиент-психолог, я не буду подходить, общаться и даже не поздороваюсь скорее всего. Первая

Здравствуйте, я Даша, и я невежливый психолог 🤪

Почему?

Потому что я не знаю, говорила ли ты, что посещаешь психолога. Не знаю, что люди вокруг знают обо мне. Или кто тот человек рядом - может тот, на которого ты жаловалась?

Потому что глубокая этика наших с тобой отношений в таком случае , о которой так часто забывают многие «специалисты» (хотя скорее всего даже не пытались вникнуть) подразумевает конфиденциальность и безопасность общения. А значит за стенами кабинета это ты решаешь, показывать ли наше знакомство

По этой же причине я почти никогда не прошу отзывов. Попросить отзыв - это шагнуть за рамки той глубины и доверия, которое мы создает внутри общения. Я счастлива, если клиент сам захочет что-то рассказать, часто это после групп происходит. Иногда могу попросить обратную связь , если мы закончили отношения. Но просить отзыв в процессе раскрытия, проговаривания самых разных ситуаций значит вовлекать человека совсем в другой процессКстати некоторые мои знакомые считают это все полной фигней😂 меня не переубедить. Просто интересно - насколько вам понятен такой подход и кажется правильным?🧐

Грущу. Но довольно весело. Ничего не происходит, но все меняется…
А у вас как дела?

СЕЙЧАС БУДЕТ НЕСКРОМНЫЙ ВОПРОС

Особенно актуален для тех, кто не знает, кем хочет стать, когда вырастет, или чего он вообще - и в глобальном и в малом - хочет

Сколько времени проходит между твоим желанием сходить в туалет - и тем что ты идешь? Вот по честному? Терпишь или нет, потому что неудобно прерывать собеседника? А если возьмем не менее естественную потребность - в воде? Испытывая жажду пьешь именно воду а не кофе? А как на счёт сна? Ты действительно спишь, когда хочешь спать?

Тело - самая плотная материя. Желания тела - самые плотные, яркие. Необходимые для физического выживания и чтобы домик для нашего разума и сердца существовал как можно дольше.

И до тех пор как ты не научишься «слышать» желания тела и выполнять их, то слышать и выполнять другие желания, мечты, весь этот поиск пути и вдохновения будет крайне затруднен или даже невозможен

Психика так устроена. Если умеет (научил) в малом и простом, сумеешь (научишь) в большом и глубоком

Начни с сейчас замечать и реагировать на сигналы своего организма
Начни прислушиваться к тому, а от чего сегодня будет кайфовать мое тело? Чего ему не хватает - сна, прикосновений, медленности?
Что я хочу поесть - не ради дешевого дофамина, к которому так легко приучить себя, типа шоколадки, а на самом деле?

Научишься желать и исполнять желания своего тела - научишься желать и исполнять желания своей души. И Вселенная поможет

#психологическийПодорожник

ПРАВО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ

или «право быть несчастным» как я называю это в контексте психологии?

В День знаний, первый день осени хочу поделиться важным осознанием, которое многих моих клиентов вытаскивает на новый уровень - и меня в свое время вытащило
Мы цепляемся за свою несчастность, слабость, «ладно у тебя - вот у меня такое…» потому что это энергосберегающий способ жить. Это оправдывает и перед нами самими возможность ничего не делатьЕслипоказать, что даже в самой сложной ситуации, самом сложном варианте у нас всегда всегда есть ресурсная, сильная часть из которой можно действовать - сначала будет много сопротивления. Изо всех сил будем отстаивать право ничего не делать и быть беспомощным.

Но если попробовать по другому, совершить усилие - а для кого-то и прорыв - и переломить ситуацию, мы сделаем очень важное. Даже не новое дело или новый результат.

Мы возвращаем себе веру «я могу» и самоуважение?** Право быть несчастным и бездействующим может где и записано, но точно не в общечеловеческих ценностях

❤️Наше наиважнейшее право на самом деле - на изменения и счастье

УДОБНО БЫТЬ ПСИХОЛОГОМ

Сегодня за утренней болтовней поймала себя на этой странноватой с первого взгляда мысли?

Моя логика такая - как правило люди других профессий встраивают терапию в свое личное время, выделяют какое-то отдельное время, деньги для курсов и тренингов, ищут (иногда долго) направления и специалистов, которые им подходят, саморазвитие - это отдельная глава их жизни.

У меня это всё встроено и не выдавить в обычную жизнь и профессиональную деятельность. И дает соответственно ? результаты

Тут же подумала, какие еще профессии такие же, «удобно быть»? Почему-то первым делом приходит на ум повар ?‍?? и тренера по фитнесу

Поделитесь своей профессией в комментах плиз?? и делает ли она удобной какой-то аспект вашей жизни?

Вчера был классный разговор и много нового даже для меня
Всем на пользу ????