БУДУ ЗДОРОВ 🤸💥

Description
Рецепты ПП кухни и для крепкого Здоровья!🤸🏋️⛹️

Наши проекты
Салатики @salatiki_i
Выпечка @h824tty
Закатки и закаточки @zakatochki

Админ @Tat_kyb
Все вопросы по рекламе только через Админа!!

Канал не несёт ответственности за Рекламу,будьте бдительны
Advertising
We recommend to visit

Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.

Сотрудничество — @TGowner999

Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP

Last updated hace 1 mes

Утро начинается не с кофе.

Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)

Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU

Last updated hace 1 día, 20 horas

Самые любимые рецепты для Вас!

Контакт: @khaitbayev

Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy

Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6

Last updated hace 2 semanas, 1 día

1 day, 5 hours ago

Всеми любимый салат «Новогодние часы» 🥗

Копчёная куриная грудка (можно просто варёную) - 500г
Морковь - 200г
Яйца - 4 шт 200г
Свёкла - 240г
Картофель - 250г
Сыр - 200г
Майонез - 200- 250г (по вкусу)
Чеснок - 2 зубчика
Орехи - 100г (50г к сыру, 50г для украшения салата)

📋 Приготовление в видеоВкусные Рецепты | #салат

3 days, 2 hours ago
**Курица с грибами в сливочном соусе**

Курица с грибами в сливочном соусе

Ингредиенты:
Куриная грудка - 300 г
Растительное масло - 30 мл
Чеснок дольки - 3 шт.
Шампиньоны - 200 г
Сливки 20-22% - 200 мл
Соевый соус - 40 мл

Приготовление:
Куриную грудку режем кубиками и обжариваем в небольшом количестве растительного масла до легкой золотистости.
Пока курица жарится, мелко режем чеснок.
Промытые шампиньоны нарезаем кусочками такого же размера, как куриные грудки.
Когда грудки будут почти готовы, добавляем туда чеснок.
Примерно через 1-2 минуты добавляем грибы. Готовим на довольно большом огне, помешивая, еще минут 5.
В самом конце добавляем сливки и соевый соус. Убавляем огонь и ждем, пока соус начнет немного загустевать. Подаем с рисом или макаронами в горячем виде.

Приятного аппетита!

3 days, 21 hours ago

Нежный меренговый рулет🥰Ингредиенты:
- яйца - 6 шт
- сахар - 300 гр
- соль - щепотка
- кукурузный крахмал - 25 гр
- малина/голубика
- сливки 33% - 260 мл
- сахарная пудра - 100 гр
- творожный сыр - 400 гр

Выпекаем при 130° 45 минут.

1 week, 1 day ago

Маковый пирог🥰**

Ингредиенты:**220 мл молока
1 яйцо
5 ст ложек сахара
4 ст ложки подсолнечного масла
450 гр муки

Начинка:150 гр мака
50 мл молока
50 гр сахара

Отправляем в духовку на 35 минут при 180 градусов.Приготовление на видео!

1 week, 1 day ago

Сочные отбивные🥰Ингредиенты:
- куриная грудка - 700 гр
- соль, перец по вкусу

Для кляра:
- яйца - 3 шт
- сметана - 50 гр
- чеснок - 1 зубчик
- мука - 50 гр

Дополнительно:
- панировочные сухари
- петрушка
- мука
- масло растительное для жарки.

1 week, 2 days ago

Очень вкусный острый салат🥰

Ингредиенты:
• мясо - 400 гр
• чеснок - 3 зубчика
• острый красный перец, черный перец, соль, паприка - по вкусу
• помидоры - 3 шт
• огурец - 1 шт
• баклажаны - 2 шт
• болгарский перец - 2 шт
• соевый соус - 4 ст. л.

We recommend to visit

Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.

Сотрудничество — @TGowner999

Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP

Last updated hace 1 mes

Утро начинается не с кофе.

Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)

Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU

Last updated hace 1 día, 20 horas

Самые любимые рецепты для Вас!

Контакт: @khaitbayev

Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy

Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6

Last updated hace 2 semanas, 1 día