Лера и кадры

Description
Делюсь наблюдениями: как строить карьеру и принимать решения, полагаясь на себя, а не на эзотерику. И с радостью взрослеть 🫶🏻

Валерия Собинина, HRBP amma family (ex-Replika, ex-КРОК)

Сотрудничество — @sobinina, valery.sobinina@gmail.com
Advertising
We recommend to visit

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago

🛒 Магазин сообществ в соц. сетях 24/7
⚡️ В наличии любые тематики и количества, связь в ЛС @timur_chik1


ac99e5f0c33c6df9805b

Last updated 8 months, 3 weeks ago

NN
NN
1,570,345 @naebnet

Медиа про интернет, технологии и безопасность

Сотрудничество: @nnmanager
Ютуб: https://youtube.com/naebnet

Last updated 20 hours ago

1 month ago

💃Традиционно поддерживаю постом коллег (бывших коллег не бывает) из КРОК: у них открыта регистрация на обучение для студентов и выпускников, Летнюю ИТ-школу.

Советую обратить внимание на направление ИТ-рекрутинг: научат подбирать технарей (причем не только разработчиков). 2 недели теории и практики и возможность забрать оффер, ну не кайф ли?

Есть и другие направления:
Разработка, Hardware-инженер, System-инженер, Телеком, Sales & Management,ИТ-аналитика, Инженерные и мультимедиа системы.

На время обучения нужно смочь приезжать в московский офис КРОК, ну и быть студентом или недавним выпускником.

💚 Я КРОК обожаю, люблю и считаю альма-матер. Полгода там — очень важный этап карьеры, хочу, чтобы как можно больше людей могли это испытать!

1 month ago

😾Привет! Это пост поздним вечером в воскресенье, но я хочу, чтобы он вышел именно сейчас.

Больше месяца назад я закинула в канал многозначительный опрос о том, сколько % вашей жизни занимает работа (кстати, пребываю в восторге, что его результаты буквально иллюстрируют нормальное распределение).

Закинула и так задумалась, что месяц не могла найти ни одной силы и желания писать в канал. В какой-то момент в апреле мой личный % по ощущениям дошел примерно до 90. Поймала себя на мысли, что из-за этого триггерит вообще всё: особенно сильно почему-то доставалось рилсам от corporate girls про плюшки в офисе и офисные лучки (на самом деле, кажется, могу трекать выгорание и усталость только по степени раздражения из-за определенных рилсов) ((поэтому из рилсов у меня последнее время только футбольные эдиты — тому и рада))

Я раньше была уверена, что любой внутренний кризис пройдет рано или поздно, время лечит, ты выдыхаешь и становится проще. Если ты восстанавливаешься от хартбрейков, то от сложных ощущений от работы тоже восстановишься, куда денешься-то? Но, на самом деле, первый раз в жизни столкнулась с тем, что лучше не становится, а становится только хуже. Окончательно поняла, что достигла критической точки, когда перестали радовать выходные. То есть реально пропало приятное ощущение от наступления пятницы. Зачем радоваться, если потом снова наступит понедельник, и я пойду бороться с новыми драконами? То, что мои драконы два дня поспят — только хуже, отдохнут и в понедельник будут дудосить меня свеженькие, восстановившиеся. И если жизнь от выходных до выходных — отстой, то такой формат устраивал еще меньше.

Хорошая новость — что communication по-прежнему is the key. Когда ты все это из прошлого абзаца осознаешь и об этом говоришь (идеально — с теми, с кем много работаешь), становится лучше. Так что если вы проходите через что-то хоть отдаленно похожее, читаете описание и думаете — блин, что-то жиза — могу на примере своего опыта сказать: лучший способ помочь себе — поговорить об этом. Так сложно и так легко!

Я сейчас в отпуске (не экстренном, а запланированном, но казавшимся все эти месяцы чем-то нереальным). И последние недели занималась формированием «аптечки»: а что еще может помочь чувствовать себя лучше, когда ты очень overwhelmed и немного из-за этого потерян? Следующий пост именно этому и хочу посветить, а пока — вот такой вот камбек и то, что было очень важно сказать!

P.S. Если вы недавно писали мне по вопросам сотрудничества, вам нужна моя помощь или совет, вы ждете мой ответ и это до сих пор актуально — пинганите меня немножко, пожалуйста 🙏 Как вы понимаете, была в жестком режиме энергосбережения и потихоньку из него выхожу. Так что будем на связи! ❤️

2 months, 1 week ago
2 months, 4 weeks ago

👉 Сегодня хочу порекомендовать классный продукт для всех, кто ищет работу или задумывает карьерные изменения. Или не задумывает, но понимает, что что-то идет не так, и что это «что-то» точно нужно менять.

Это сервис Aimme. И он не просто про карьерные консультации, а про новый подход к поиску работы и включает сразу трипл-килл:

🔸 опыт эйчаров
🔸 экспертиза психологов
🔸 AI (какой хороший продукт сейчас без AI!)

Что ждет:

➡️  Комплексно пройдете несколько этапов подготовки: глубинный разбор, зум-сессии со специалистами
➡️ Получите резюме с описанием ваших талантов и пройдете тренировку практических навыков собеседования
➡️ Вас поддержат на этапах поиска работы, собеседований и даже во время испытательного срока в компании

Я уверена, что отличный вариант, если вы настроены работать вдолгую и лучше определить, какое дело вам по душе и как к нему прийти.

Переходите на сайт за подробностями!

Реклама. ООО «ЭЙММИ» ИНН:9702062847 Erid: 2VtzqwWJPdn

aimme.ru

AIMME — Profile Matching Recruitment

Помогаем раскрыть потенциал, подготовиться к собеседованию и стать востребованным.

***👉*** Сегодня хочу порекомендовать классный продукт для всех, кто ищет работу или задумывает карьерные изменения. Или не задумывает, но понимает, …
3 months ago

Это не может быть правдой 😲

3 months ago

Что бы мне очень хотелось бы сделать в ближайшее время? Сходить на научно-популярную лекцию

Однако времена такие, что поймать действительно классного спикера в своем городе или даже стране — большая удача. По этой причине до сих пор и не сходила 🤷‍♀️

Но приятель (и, кстати, мой руководитель на самой первой взрослой работе!) поделился анонсом тура Владимира Раевского, журналиста и исследователя. И идея его лекций так мне понравилась, что я решила обязательно рассказать вам.

Интро примерно такое. “Тютчев сказал: «История России до Петра Великого – одна сплошная панихида, после – одно уголовное дело». Но это не значит, что мы не можем над собой смеяться, поводов всё равно много”. Раевский собирал истории годами, пока делал документальные фильмы о Москве и России – их больше 250 штук. Например, как царская спецслужба занималась птичками, Брежнев уговаривал товарищей по Политбюро отменить олимпиаду, а генерал-губернатор, сдавший Москву Наполеону, сам потихоньку уехал в Париж на ПМЖ.

Я уверена, что будет смешно и местами очень больно, но очень-очень интересно. Послушать можно будет в Батуми, Тбилиси, Ереване, Софии, Стамбуле, Анталье и Белграде. Отличный повод выбраться и увидеться.

🔜 В комментарии закину ссылку на подробную информацию о лекциях. Почитайте, приходите, и зовите меня тоже уже на какую-нибудь научно-популярную лекцию, очень хочу!

3 months, 1 week ago

Приближается 8 марта

Сегодня в офисы поедут традиционные коробки с тюльпанами, будут звучать слова про весну, любовь и красоту. Все это было бы замечательно, если бы не противоречило смыслу самого праздника.

8 марта - это международный день солидарности женщин в борьбе за свои права. На мой взгляд, важнейшее из прав - это право на безопасность.

К сожалению, женщины до сих пор не могут чувствовать себя в безопасности не только на улице, но и у себя дома. В мире 736 млн. женщин ежегодно подвергаются насилию, в подавляющем большинстве случаев это насилие со стороны бывших или нынешних супругов/партнеров. В 2022 году 48,8 млн. женщин было убито партнерами или членами семьи (данные OOH). В России ежегодно порядка 14'000 женщин погибает в результате домашнего насилия (похожие цифры приводятся разными источниками: Reuters, РИА Новости, Доклад России в ООН). Более того, в нашей стране нет институциональной базы для предотвращения этих смертей, а значит, женщины будут продолжать терпеть побои и другие формы насилия, искать защиты у друзей и родственников, спасаться и спасать своих детей самостоятельно и, к сожалению, погибать, не найдя необходимой помощи и поддержки.

Именно поэтому мне хочется, чтобы накануне 8 марта вместо тюльпанов появлялись открытки с контактами организаций, которые помогают женщинам найти защиту. Например, уже много лет я поддерживаю Консорциум женских неправительственных объединений и центр Насилию.Нет. Последний был признан иноагентом, а это означает неминуемые проблемы с финансированием и сокращение программ помощи. По сути, им не на что рассчитывать, кроме частных пожертвований, которые законом не запрещены и, надеюсь, не будут.

Если вы планируете поддержать одну из женских организаций, лучше подписаться на небольшие, но регулярные пожертвования, так выбранный вами фонд сможет заранее планировать свою деятельность. Также у многих банков есть опция автоматически отправлять кэшбек или проценты с текущего счета в пользу НКО. Например, мой кэшбек с карты Тинькофф уходит в Консорциум и из него оплачиваются услуги адвокатов для женщин, подвергшихся домашнему насилию.

А тюльпаны пусть будут в любой другой день. Ведь разве нужен повод, чтобы порадовать близкого человека?

3 months, 1 week ago

Знаете, а пикантный опрос про крашей на работе в понедельник был неспроста! *😜***

Была очень счастлива узнать, что у многих из вас он был или даже полноценные отношения. Я считаю, что когда получается реализовать себя в двух важнейших сферах — работе и отношениях — жизнь в общем-то ничего. И хочешь-не хочешь, но они могут пересечься, какими бы принципиальным избегателем конфликта интересов и вообще всего личного на работе мы ни были.

Года два назад я листала линкдин и наткнулась на пост Насти, где она давала ссылку на свой канал со звучным названием — Стартап и свиданка. Тогда я начинала работать в Реплике, была одновременно in my hot girl and girl boss eras, и эти две сущности буквально составляли 2 главных интереса в жизни. В общем, канал читать было очень интересно, и я до сих пор на него подписана) Тогда, 2 года назад, авторских каналов (как мне кажется) было прямо кратно меньше, так что это канал-олд с миллионом накопившихся рассуждений и тем.

Он, конечно, не про свидания на работе (а скорее про них по отдельности). Еще Настя живет в Берлине и много говорит про иммиграцию и жизнь в Европе. Как всегда, личный опыт ценнее всего)

Подборочка постов:

〰️Почему Берлин — самый странный город для жизни
〰️Почему «поздно» это синоним «никогда»
〰️Что выдает в вас бестактного гопника
〰️Почему цифровое кочевничество — красивый миф

В общем, от меня рекомендасьон, контент годный! А если собираетесь или раздумываете о жизни в Германии, будет еще больше пользы)

3 months, 1 week ago
5 months ago

Ура, пятница. Можно пожить два дня, а потом снова на заводВ последние +-полгода я переживаю кризис ценностей. Я подросла, накопила 6 лет (ain't much, but it's honest work) трудового стажа в разных профессиях, собрала опыт и капитал. Как следствие, начала задумываться: а зачем мне все это вообще нужно?

Даже самая интересная работа занимает у вас, как правило, 8 часов каждый день. Да, та самая треть жизни! А если вы трудоголик, она занимает еще больше. Даже если работа самая интересная, современная, достойно оплачиваемая — она просто надоедает (постепенно или периодически). Вы можете ощущать признание, делать что-то мега полезное (или думать, что делаете полезное), зарабатывать горы денег. Но эти деньги надо будет на что-то тратить. А когда вы зациклены на работе, деньги часто тратятся на то, чтобы работать еще больше (пример: снимаю квартиру подороже и поближе к работе, чтобы побыстрее до нее добираться).

В общем, думала я об этом, думала, и мне это не понравилось. Я хочу базово жить хорошо. У меня есть, на что тратить деньги (и я не хочу это потерять). Я хочу создать семью и воспитать хороших маленьких людей (и ой сколько денег надо будет на это потратить).

Так что я решила проанализировать, какие смыслы можно подковырнуть и вытащить из самого концепта работы, чтобы видеть в ней для себя ценность. Это установки, которые я сформулировала, запомнила, и на полном серьезе себе повторяю. Для меня они — ответ на вопрос «Чтобы что?»:⚪️Внимательно слушать, что от меня ждет босс, чтобы что?⚪️Стараться, читать книги, обсуждать идеи, ошибаться, стесняться, чувствовать ответственность за решения, чтобы что?⚪️Учиться и учить давать обратную связь, быть готовым менять устоявшиеся привычки, чтобы что?И вот какие ответы меня (пока) удовлетворили:
Безопасность 🟢Работа — не самое важное, что у нас есть. Но без нее ресурсов на действительно важное просто не будет. Даже если у тебя есть подушка или 5 квартир внутри Садового кольца в капитале — этого всего может не стать за 1 секунду, особенно в такое турбулентное время. А твои навыки и опыт останутся с тобой. И с высокой вероятностью прокормят и подстрахуют тебя.
Новый контекст (контексты)🟢Работа хорошо помогает разбавить фокус и переключиться: ты знаешь, что есть мир помимо твоей семьи (и тебя самого). И там ты тоже можешь быть ценным (причем напрямую влиять на эту ценность). Там тебя послушают и оценят результат твоего вклада (в семье вот зачастую бывает не так, к сожалению). То есть буквально у тебя есть канал, где ты можешь что-то делать и в короткий срок увидеть, какой результат это приносит (зависящий от тебя). Ощущать контроль.
Среда (мои чуваки)🟢Работа отнимает 8 часов. Я даже не сплю столько, а какой кайф сладко спать! Так что меня просто душит жаба «отдавать» эти часы так, как мне не нравится. Я буду прикладывать усилия, рисковать, оценивать обстановку, чтобы находить лучший для себя вариант. У каждого своя норма комфорта, но мне станет скучно и неприятно общаться с грубыми людьми. Поэтому я и сама должна учиться общаться, делать выводы — и развивать свои навыки, чтобы быть в классном окружении (достойном моей самооценки) и не выпадать из него.

По опыту обсуждения ценности работы я знаю, что тема актуальна для многих. И я не верю, что есть какое-то готовое решение и какая-то истина. Но мне очень интересно почитать и ваши истори и итоги размышлений. Так что делитесь! И хороших всем выходных 👋

We recommend to visit

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago

🛒 Магазин сообществ в соц. сетях 24/7
⚡️ В наличии любые тематики и количества, связь в ЛС @timur_chik1


ac99e5f0c33c6df9805b

Last updated 8 months, 3 weeks ago

NN
NN
1,570,345 @naebnet

Медиа про интернет, технологии и безопасность

Сотрудничество: @nnmanager
Ютуб: https://youtube.com/naebnet

Last updated 20 hours ago