?Frohes neues Jahr euch allen?❣️???

Hier unser 2. Halbjahr 2024❤️

Ein neues Jahr steht vor der Tür,
voller Chancen, groß und pur.
Möge es Gesundheit bringen,
Freude in dein Herz erklingen.

Viel Erfolg bei allem Tun,
und Zeit, um sich auch auszuruh’n.
Momente, die das Leben schmücken,
und Liebe, die soll nie entrücken.

Das Glück begleite jeden Schritt,
Mut und Hoffnung wandern mit.
Auf dass 2025 strahlend sei,
ein Jahr voll Wunder – fühl dich frei!

t.me/freialsfamilie_kraus

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?Fuck yeaaah - so viele Erlebnisse 2024, dass ich nur fie Hälfte bis Juni, zur Geburt unseres 4. Kindes in so ein Video bekomme?

❤️❤️❤️

Muss ich halt noch eins machen??

Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr und vorallem ein ganz erfolgreiches, lustvolles, freudiges, erfüllendes neues Jahr 2025❣️

t.me/freialsfamilie_kraus

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✨ Warum Salz der Schlüssel zu ätherischen Ölen im Wasser ist ✨

Wusstest du, dass ätherische Öle sich nicht direkt mit Wasser mischen? Doch keine Sorge, mit ein paar Tricks kannst du sie sicher und effektiv nutzen – besonders im Badewasser! ?

? Warum Salz hilft:
1️⃣ Salz bindet ätherisches Öl und verteilt es besser im Wasser.
2️⃣ Es verändert die Wasserstruktur leicht und verbessert die Löslichkeit von bestimmten Inhaltsstoffen.
3️⃣ Das Ergebnis? Eine gleichmäßige Verteilung und ein entspannendes Badeerlebnis!

? So verwendest du ätherische Öle im Badewasser:

➡️ Vermische sie wie oben erwähnt mit Salz (z. B. Meersalz oder Bittersalz).

➡️ Oder nutze ein Trägeröl wie z.B. Mandel- oder Kokosöl.

➡️ Oder gib einen Schuss Sahne dazu – der perfekte Emulgator!

Dein Badewasser wird so zu einer echten Wellness-Oase und spricht Körper, Geist und Seele an❗️ ?
Möchtest du meinen Guide für die 10 Basisöle⁉️
Schreib’s mir in die Kommentare! ⬇️

t.me/verbundenverwurzelt

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Heute, am 21. Dezember, feiern wir die Wintersonnenwende – den kürzesten Tag und die längste Nacht des Jahres. Doch genau hier beginnt die Wende: Ab morgen werden die Tage wieder länger, das Licht kehrt zurück. Ein kraftvoller Moment des Übergangs, der uns daran erinnert, dass nach jeder Dunkelheit neues Licht kommt.

Warum Rituale heute so besonders sind:
Die Wintersonnenwende lädt uns ein, innezuhalten und bewusst loszulassen, was wir nicht ins neue Jahr mitnehmen wollen. Gleichzeitig können wir das Licht und neue Visionen willkommen heißen. Selbst kleine Rituale – eine Kerze entzünden, Intentionen aufschreiben, einen Tee in Stille trinken – können eine tiefe Wirkung auf dein Inneres haben.

Spürst du den Ruf nach Verbindung⁉️
Vielleicht hast du Lust, diese besondere Zeit nicht allein, sondern in Gemeinschaft zu feiern? ?

? Online Jahreskreisfest Frauenkreis - Weberinnen fes Lichts ?
Heute Abend, live online
? Dich erwartet:

?Eine geführte Meditation zur Wintersonnenwende

?Gemeinsames Journaling, das dir Klarheit schenkt

?Zeit für Reflexion, Neuausrichtung und Austausch

?Ein sicherer Raum voller Verbindung und Weiblichkeit

Du kannst dich jetzt noch spontan anmelden – dieser Moment des Jahres ist einmalig, und vielleicht ist genau jetzt die Gelegenheit, dir Zeit für dich zu nehmen und mit anderen Frauen Kraft zu schöpfen.

Melde dich jetzt an und sei dabei‼️
? Kommentiere hier mit "ICH WILL NOCH MIT DABEI SEIN"
?️ Lass uns gemeinsam das Licht willkommen heißen❗️

Was macht ihr sonst so heute⁉️
Zelebriert ihr die Rhytmen der Natur und die Jahreskreisfeste ⁉️ Wenn ja, wie⁉️t.me/verbundenverwurzelt

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? Erinnere dich daran, wer du wirklich bist! ?

Das Schulsystem, gesellschaftliche Normen und die Erwartung, in einem klassischen Angestelltenjob zu funktionieren, prägen uns oft stärker, als wir es wahrnehmen. Uns wird von klein auf gesagt, wie wir sein sollen, was "richtig" ist und welchen Weg wir zu gehen haben. Aber was, wenn dieser Weg nicht deiner ist? ??

✨ Ich habe früh gemerkt, dass man mich nicht in klassische Schubladen stecken kann. Bei mir gibt es nicht nur schwarz und weiß - wir leben auch all die Nuancen zwischendrin. Und das wollen wir so such an unsere Kinder weitergeben. ✨

Unsere wahre Identität liegt oft unter Konditionierungen verborgen. Wir lassen uns oft in Kategorien einteilen, die uns einengen (& tun dies oft auch selbst) – doch es liegt an uns, uns daraus zu befreien. Alte, nicht mehr dienliche Wege und Systeme aufzubrechen und neu zu denken und neu zu gehen. Auch du kannst das tun, finde deine eigene Wahrheit und renne nicht irgendwem hinterher oder lasse dir von jemanden erzählen WER DU BIST!?

? Reflektiere: Welche Träume hast du, die nicht "gesellschaftlich akzeptiert" sind⁉️ Welche Entscheidungen hast du getroffen, um Erwartungen zu erfüllen, statt deinem Herzen zu folgen⁉️

❤️‍? Dein wahres Selbst wartet auf dich! Wage es, die alten Geschichten, die dir über dich selbst erzählt wurden, loszulassen. Denn nur so kannst du dein authentisches Leben erschaffen – jenseits von Normen, Zwängen und vorgefertigten Rollen. ?✨

❤️ Und genau darum geht es auch in unserer Rauhnachtsbegleitung. Zusammen lassen wir alle Masken fallen und kommen ganz bei uns an. Du wirst Impulse und Ideen an die Hand bekommen, wie du dir die Zeit für dich einrichten kannst. Unterstützt durch Körperarbeit wie Yoga und Atemübungen und Meditationen für den Geist.
Das sind alles Einladungen, doch du darfst dich ebenso entscheiden, auch mal nichts zu tun. Die Gruppe stützt dich in deinen Prozessen, wenn du Austausch suchst und gehalten werden möchtest. Und dann geht alles um die Neukreation und deine Ausrichtung. Du bist der Schöpfer deines Lebens❤️❤️?

?Kommentiere mit "Sende mir mehr Infos" für deinen persönlichen Austausch mit mir❤️

t.me/freialsfamilie_kraus

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