Билет мой невозвратным оказался и через сайт ( Туту) я переплатила 800 р …..
дорогие , будьте внимательны !
Сейчас появились Жд билеты , которые невозможно вернуть (впервые слышу )

ТОЛЬКО 2 дня !
28 и 29 Акция !
Индивидуальная сессия для вас за 3000 р вместо 5000 р !
Свободно 28.05 - в 16.00
29.05 - в 11.00

Записаться

Telegram

Елена Набокова

Женские и родовые практики. https://t.me/awekingElena\_Nabokova86

27 мая - сегодня день Рождения моего папы .
В детстве самым строгим наказанием для меня было , когда папа с нами не разговаривал . Уже повзрослев ,я осознала что он был особенным, необычным для жителя из сибирской глубинки ,он не любил пустых разговоров , присекал сплетни на корню , много читал . Я нашла на крыше бани книги Лазарева, Синельникова , Жизнь после смерти....

Он рано ушёл, всего в 63 года .
Я очень скучаю по папе , не скажу что у нас были очень близкие отношения, но я всегда чувствовала его любовь и поддержку . ❤

Увлекаясь йогой я узнала о практике осознанного молчания , очень люблю помолчать и хочу вас с ней познакомить.

Во всех мировых религиях и традициях испокон веков существовал такой вид аскезы как обет молчания. На санскрите эта практика называется мауна-тапасья (аскеза молчанием). Чаще всего мауну принимают на недолгий срок, – один-два дня, в качестве профилактики беспокойства ума и усиления концентрации на внутренней духовной практике. Но в некоторых исключительных случаях этот обет принимается на долгие годы, а то и на всю жизнь. В чём же особая ценность такой практики, и насколько важны аскезы речи?
Современный человек совершенно не приучен к молчанию, он всё время онлайн, он всегда на связи. Поэтому прежде чем практиковать мауну (молчание) важно понять для чего это нужно и как это правильно делать.
Молчание означает не только не произносить слова вслух, но также это означает прекращение умственного диалога, а за этим стоит и отказ от чтения книг, от просмотра телевизора, от использования любых гаджетов и персонального компьютера.
Мауна способна принести множество полезных результатов. Во-первых, молчание внешнее способствует и молчанию внутреннему, ум становится более спокойным и умиротворённым. Во-вторых, утончается восприятие, практикующий начинает замечать больше деталей и глубже видит природу вещей.
В-третьих, такая аскеза позволяет накапливать и экономить большие энергетические ресурсы, так как значительная потеря энергии происходит именно через речь; благодаря этому можно использовать мауну для лечения заболеваний и при хронической усталости.

Берегите своих МУЖЧИН ??????

#Инсайт после мужской практики