«Я заболела…»

Скоро эта фраза станет причиной отмены и переноса дружеских встреч и посиделок.

Межсезонье, зима, простуда - эти три всадника Апокалипсиса ходят рядом🤪

Знакомьтесь - Ольга Денисова, удивительная женщина, которая точно знает, почему наши эмоции влияют на здоровье. Она сочетает классическую психологию с тета-хилингом и биорезонансной терапией.

Что меня особенно впечатлило:
• Ольга помогает найти истинные причины проблем со здоровьем
• Делится работающими техниками для баланса в жизни
• Своим примером показывает, как совмещать семью и самореализацию
• И да, в 40+ выглядит просто потрясающе! ✨

Подписывайся на канал Ольги Денисовой и слушай подкаст в закрепе «Причины всех болезней»

👉https://t.me/+a3mm2e3F30UwMWYy

Реклама ИП Денисова О.С ИНН 720313888890 erid 2Vtzqux2pPH

Нежные и полезные массажные плиточки для ванны!

Конец зимы и начало весны не зря считаются самой сложной порой для поддержания красоты и здорового внешнего вида кожи.

Читать статью

​Легко и просто делаем сахарный скраб

Ни для кого не секрет, что здоровье и красота нашей кожи во многом зависят от того, как и чем мы ее очищаем.

Ежедневно тысячи клеток эпидермиса отмирают и заменяются новыми, некоторые из таких безжизненных клеточек слущиваются, а некоторые остаются на поверхности кожи, придавая ей тусклый и безжизненный вид. Если же такие отмершие клетки забивают сальные железы, становится возможным образование черных точек и прыщиков. Обычные гигиенические средства для ухода за кожей и мытья не удаляют все отмершие клетки, поэтому, в зависимости от типа кожи, косметологи 1-2 раза в неделю рекомендуют пользоваться скрабами для лица и тела. В состав скрабов входят различные наполнители с неровной, шероховатой поверхностью, поэтому они с легкостью очищают поверхность кожи от безжизненных клеток. Зайдя в любой косметический магазин, можно увидеть десятки разнообразных скрабов всех цветов и ароматов, но подобрать для себя качественный, не особо дорогой, состоящий из безвредных для организма компонентов, не так то просто.

Сегодня мы расскажем, как просто и быстро сделать нежный сахарный скраб, отлично очищающий и смягчающий кожу. Главным отличием от магазинной продукции будет не только то, что в состав скраба войдут только натуральные вещества, но и то, что после его использования нет необходимости пользоваться лосьонами, кремами и бальзамами для тела.

Почему именно сахар? Множество граней, шероховатая поверхность делают сахар отличной основой для скраба. Сахарные гранулы, крупные и твердые вначале, при нанесении на кожу под воздействием воды постепенно сглаживаются, мягко и безопасно очищая кожу. Еще одним преимуществом сахарного скраба перед традиционным соляным является то, что если кожа повреждена, имеются микротрещины или порезы, не будет чувствоваться дискомфорт и пощипывание, как при применении скраба из соли.

Сахар можно смешивать с различными ингредиентами, и всегда вам будет гарантировано отличное очищение и, как результат, мягкая и гладкая кожа.

Самый простой рецепт – смешать 4 столовые ложки сахара с 3 столовыми ложками оливкового масла (оливковое масло можно заменить на любое имеющееся в наличии).

Такой скраб наносится на влажное тело и растирается круговыми движениями, после процедуры гелем для душа или мылом пользоваться не надо.

Просто промокните кожу полотенцем и дайте досохнуть на воздухе. Оливковое масло, входящее в состав скраба, очень богато витаминами, антиоксидантами и другими активными веществами. Оно подходит для любого типа кожи, смягчает ее и придает бархатистость, предохраняет от высыхания, делает эластичной и упругой.

Вариантов такого скраба множество, можно каждый раз экспериментировать с новыми добавками и ароматами. Например, если добавить немного зеленой перламутровой мики и отдушку огурца, получится скраб с очень свежим и нежным ароматом.

Использовать такой скраб лучше летом, частички мики будут очень красиво смотреться на загорелом теле, придавая сияние коже .

А для зимы, чтобы «согреться», можно приготовить шоколадный сахарный скраб, добавив в сахар, смешанный с маслом, немного порошка какао.

Кожа с благодарностью примет такой «горячий шоколад».

Можно приготовить такого скраба побольше и хранить его в плотно закрывающейся таре, а можно готовить непосредственно перед тем, как идете принимать душ или ванну, это займет буквально несколько минут.

🚳⛔️ Хватит, слышите хватит дарить одно и тоже ❗️
- В канале 🎁*Идеи подарков| Знаем что подарить *,ты найдешь безграничное количество креативных подарков!

- Подписавшись на данный канал , ты навсегда забудешь о головной боли при выборе подарка для родных и близких , коллег и друзей по любому поводу!

Клубничное мыло-скраб с маком из мыльной основы

Чтобы сделать красивое ароматное мыло для себя или в подарок, совсем не обязательно тратить много времени. Из мыльной основы буквально за считанные минуты можно изготовить мыло-скраб с маком, которое будет не только нежно очищать кожу, но и иметь отличный внешний вид.

Сначала выбираем и готовим формочку (у нас – силиконовая божья коровка).

Для приготовления мыла нам понадобится минимум компонентов:

прозрачная мыльная основа – 100 грамм
касторовое масло – 1 чайная ложка
сухой мак – 0,5 чайной ложки
гелевый алый краситель – 1-2 капли
отдушка Клубника – 5-7 капель.
Для изготовления мыла нам понадобится

1. Растапливаем на водяной бане или в микроволновке прозрачную мыльную основу. Небольшое количество мыльной основы удобней растапливать все-таки на традиционной водяной бане, так легче контролировать процесс и не допускать ее закипания, так как при закипании основа, в зависимости от производителя, может и пожелтеть, и приобрести неприятный запах, и начать впоследствии сушить кожу, да и образующиеся в ней при закипании пузырьки невозможно будет полностью выгнать, и готовое изделие из такой основы будет иметь не очень красивый вид.

2. Добавляем касторовое масло, которое, не снижая мылкости, будет нежно ухаживать за кожей во время мытья. Введение в мыльную основу масла сделает ее не совсем прозрачной, поэтому если вы хотите получить совершенно прозрачное мыло, лучше обойтись без масла вообще.

3. Добавляем одну-две капли красителя. Так как у нас будет мыло одного цвета, можно воспользоваться и не мигрирующими пигментами, и мигрирующими красителями.

Выливаем растворенный в воде краситель в растопленную мыльную основу

1. Добавляем клубничную отдушку.

2. В последнюю очередь добавляем мак или семена клубники

Добавляем мак и перемешиваем, чтобы зернышки мака равномерно распределились по всему объему мыльной основы.

1. Когда мыльная основа начнет покрываться сверху пленкой, убираем ее, еще раз перемешиваем, чтобы мак оказался во взвешенном состоянии и выливаем все в формочку, ставим застывать.

7.После того, как мыло затвердеет, его можно доставать и пользоваться!

Как окрасить мыло в различные цвета натуральными красителями

Красный:
- Свекла (от приглушенно-розового до красного)
- Розовая глина (красно-коричневый цвет)
- Каркадэ (красные цветы гибискуса - фиолетовый, лиловый)

Оранжевый:
- Морковь (от желтого до оранжевого)
- Тыква (насыщенный оранжевый цвет)
- Облепиховое масло

Желтый:
- Лепестки цветов календулы
- Цветы ромашки (бежево-желтый)
- Шафран

Зеленый:
- Огурец (ярко-зеленый цвет)
- Хна порошок (от оливкового до насыщенного серо-зеленого и коричневого цвета)
- Шалфей
- Шпинат (светло-зеленый)
- Петрушка или укроп сухие (светло-зеленый цвет)

Голубой:
- Эфирное масло ромашки (от голубого до синего)

Коричневый:
- Корица (от бежевого до коричневого – может быть раздражителем кожи)
- Какао порошок
- Зерна кофе измельченные, кофейная гуща (от коричневого до черного цвета)
- Шиповник измельченный (от светло-коричневого до насыщенного коричневого)

Бежевый:
- Молоко (от светло-бежевого до коричневого цвета, в зависимости от жирности и
содержания сахара)

Кроме того, для окрашивания мыла ручной работы на помощь придут:

Косметическая глина. Помимо своих полезных свойств глина окрасит мыло в нежный цвет. Для этого ее нужно развести в небольшом количестве воды до кашеобразного состояния и добавить в мыльную массу.

Масла: облепиховое окрасит в оранжевый цвет, масло шиповника в желтый, эфирное масло ромашки — от голубого до синего оттенка.

Пороемся в аптечке: активированный уголь (в белой мыльной массе даёт серовато-лиловый оттенок и черные точки, но также черную пену и скрабит осадком), хлорофиллипт (несмотря на ярко-зеленый цвет со временем в мыле сереет), диоксид титана (белый цвет).

Кухня тоже богата на вкусные и ароматные красители: кофейная гуща, порошок какао, шоколад придадут мылу коричневый цвет, насыщенность цвета от «кофе с молоком» до шоколадного зависит от количества "красителя". Мыло с молоком при сушке потемнеет в бежевый цвет, а отвар матэ окрасит мыло в зеленый оттенок.

Специи: карри, куркума (оттенки желтого), кайенский перец, паприка (оттенки красного), корица, семена мака (от серо-синих до светло-черных вкраплений). Все специи применяйте в мыле с осторожностью, может раздражать кожу или вызывать аллергию.

Для придания цвета и ярких вкраплений можно использовать: мелко измельченные лепестки цветов (например лепестки календулы, на фото), молотую цедру цитрусовых, огурец, сухую зелень (петрушка и укроп), шпинат.

Совет: яркий свекольный сок, чай из каркаде или изумрудный отвар крапивы окрашивают готовое мыло в серо-бурый цвет:)
Получить сочный, чистый и насыщенный цвет с помощью натуральных красителей невозможно. Для этих целей используются специальные красители для мыла. Пусть это вас не огорчает, ведь в этих нежных природных естественных оттенках и заключается их прелесть.

​Бурлящие бомбочки для ванной с эфирными маслами, подробный рецепт

Наряду с эфирными маслами или вместо них можно использовать гидролаты - это вода, собранная после дистилляции растений при изготовлении эфирного масла, обогащенная лечебными веществами. Они особенно полезны в тех случаях, когда нежелательно присутствие жира.

Вам понадобятся:

1. Сода - 60 гр.
2. Лимонная кислота - 60 гр.
3. Эфирное масло - 10 капель. При использовании эфирных масел следует помнить, что, помимо приятного запаха, каждое масло обладает определенными лечебными свойствами и противопоказаниями. Поэтому, если вы собираетесь поэкспериментировать с эфирами, не поленитесь изучить основы ароматерапии.
4. Натуральный краситель.
5. Гидролат - 5 гр.Гидролаты содержат небольшое количество эфирного масла, а также водорастворимые экстракты растений. Поэтому их можно использовать как достойную замену эфирным маслам, особенно в тех случаях, где масла или жирные кремы могут усугубить болезненное состояние кожи.
   Самые известные гидролаты - лавандовая и розовая вода. Но также доступны и гидролаты ромашки, шалфея мускатного, эвкалипта, липового цвета, мелиссы, розы, тимьяна и т. д. Выбирая гидролат, руководствуйтесь тем, что вы знаете о соответствующем эфирном масле.

Когда все компоненты подобраны, можно приступить к изготовлению:
Смешаем в ступке соду с лимонной кислотой.
Полученную смесь тщательно разотрем толкушкой до образования мелкой пудры.
Покапельно добавим эфирное масло. Из эфирных масел можно делать лечебные смеси. Выберите те масла, которые подходят для этой цели, используя информацию об основах ароматерапии.
Сделаем при помощи ложки углубление в центре и положим туда красители (цветочки лаванды, колендулы, сушеные ягодки, цедру от лимона или апельсина и т. д).
Чтобы смесь держала форму и не рассыпалась, добавляем гидролат (лучше всего из пульверизатора пшиками) и сразу энергично перемешиваем, не давая идти реакции. Здесь желательно мешать руками (в перчатках), т.к. нужно почувствовать момент, когда смесь становится мокроватой, и ее можно смять в комочек. Если он не рассыпается – масса готова, воду больше не добавляем.

Плотно утрамбуем смесь в предварительно смазанные маслом формочки. Через пару минут вынимаем бомбы из форм и размещаем под грилем. Термостат включаем на минимальное значение, оставив дверцу печи открытой. Сушим около 10 минут или пока бомбочки не станут твердыми как камень.
После просушки заворачиваем бомбы в пищевую пленку.

​Желе для ванны с эфирными маслами, подробный рецепт

Давайте поговорим о новой мыльной фишке - желе для ванны. Как и любое желе это безумно привлекательно, а представляет собой нечто среднее между мылом, пеной для ванны и гелем для душа. Самостоятельно сделать эту прелесть проще простого, а уж удовольствия - на миллион!

Вам понадобятся:
вода - 60 гр.
желатин - 30 гр. Желатин - белковое желирующее вещество, не растворимо в холодной воде. Заменители: пектин, агар-агар.
жидкое мыло - 190 гр.
натуральный краситель - 5 гр.
эфирное масло - 5 капель.

Когда все компоненты подобраны, можно приступить к изготовлению:

Довести воду до кипения, убавить огонь и, помешивая, ввести желатин. Когда желатин полностью растворится, добавляем жидкое мыло. Не забываем мешать смесь, не давая ей закипать. Через минуту снимаем кастрюлю с плиты, добавляем краситель и эфирные масла. Даем смеси 10 минут остыть и разливаем по формочкам. Ставим для застывания в холодильник. Хранить в прохладном месте.

Знания основных рецептов приготовления бомбочек предоставляют нам большой простор для экспериментов и творчества. Такой подарок будет не просто уникальным, но и востребованным при копеечных затратах.

Можно использовать рецепт желе для ванной на основе мыльной основы.

Вам понадобятся:
прозрачная мыльная база, растопленная – 80 мл,
вода - 190 мл,
желатин – 1 упаковка,
глицерин - 1,5 ст.л.,
эфирные масла/ароматические масла,
красители – 3-4 вида,
контейнеры – 3-4 шт.

Желатин высыпать в миску. Воду довести до кипения и влить в желатин и перемешать до полного растворения. Растопить мыльную базу в микроволновой печи или на паровой бане. Добавить аромомасла, медленно влить желатин и осторожно размешать. После этого разлить мыльную массу по контейнерам и добавить в контейнеры красители и размешать. Контейнеры поставить в прохладное место.

Мыло можно использовать по прямому назначению, а можно просто растворить в ванне с водой.